文|祕籍君
我的一個朋友在帶孩子的第一年，坐車出門總是被身邊的年輕姑娘問眼影用的是哪個牌子，說看起來很好看。朋友每次都無比尷尬地說“我這是黑眼圈”。帶孩子確實很累，生活節奏完全被打亂，生活都是晝夜顛倒的，黑眼圈更是常態。有時候為了孩子，還要做一定的妥協，離開工作。有人說，在家帶娃不工作不應該很輕鬆了嗎？這個問題我問過身邊的寶媽，她們一致認為帶完孩子，重新回到工作，每一天都感覺自己是在度假。
帶娃很辛苦，特別是在帶娃的前期，事事都需要親力親為。這樣做也是正確的。但是在孩子滿一週歲的時候媽媽們就要學著替自己減壓。不要再讓自己像孩子的僕人一樣，整天圍著孩子團團轉，沒有一點自己的生活。在孩子年滿一週歲以後，就需要學著為自己“放假”，減輕帶孩子的壓力。
培養娃的自理能力
在孩子滿一歲左右，牙齒、臂力、手指的靈活度，都已經允許孩子自己學著用手抓輔食、扶著奶瓶喝奶。家長放手讓孩子做吃東西、拿東西的嘗試，會鍛鍊孩子的臂力、手指的抓力和手眼協調能力等，最重要的是讓孩子在自己的努力下，嚐到食物的美味，更加有興趣吃飯。媽媽們給孩子自理的空間，對孩子的發育是非常有幫助的。而且還給自己帶娃減輕壓力。
和家人輪著帶孩子
媽媽在帶孩子時，最重要的就是要學會給自己尋找幫手。家裡孩子的爸爸、奶奶之類的親人，都可以成為帶娃的幫手。媽媽不可以逞強，覺得就自己帶著對孩子才是好。媽媽帶孩子雖然好，但是爸爸帶孩子也有很多好處。比如，孩子會學習的爸爸敢於冒險、不拘小節、注重理性等優點。奶奶帶孩子經驗足，也更能包容孩子。媽媽想要自己養孩子的壓力不那麼大，就要信任家人，和家人一起帶孩子。
學會偷懶
有些媽媽比較勤快，不會偷懶，事事怕自己的孩子落後於別的孩子，關注同齡的孩子什麼時間長牙、什麼時間會走路、什麼時間會數數等。對孩子的成長節奏緊緊地盯著，生怕孩子會落後。帶孩子要學會放手、寬心，有些時候孩子的成長是有自己的節奏的，這些是跟先天的遺傳有關係。媽媽再著急也是沒有用的。這也是有些媽媽覺得帶娃比工作累的原因。
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