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今天我們來聊聊：各位家長都會和孩子好好聊天嗎？該怎麼做才可以和孩子好好聊天？很多的家長看到這些話題可能會想：為什麼不能和孩子好好的聊天呢，有想知道孩子的情況直接問孩子就可以了，但是這樣的聊天真的是"好好的聊天嗎？"

不知道各位家長有沒有留意到：在八月初的時候，葉一茜在微博上晒出了一張和女兒森碟的聊天截圖，並配文：和森碟聊天，每一句都是ending。從聊天截圖來看，女兒森碟是去看了電影《哪吒》。葉一茜問："哪吒好看嗎？""好看"，"感動嗎？""還行"；"哪裡最好看？""最後那裡"。

這樣和孩子聊天不是"好好的聊天。"森碟每一句ending式回答，其實是媽媽葉一茜提問方式出現了問題。比如說：問哪吒好看嗎？的確除了回答好看和不好看之外沒有第三種答案。和孩子進行良性的、有效的溝通是很有利於促進孩子和家長之間的親子關係的，所以家長學會和孩子好好的聊天、溝通是很重要的。"海沃塔"聊天法教你跟孩子好好聊天。

何謂"海沃塔"聊天法

海沃塔最早是來源於猶太家庭中，他們就是用"海沃塔"進行親子之間的聊天。海沃塔意思跟fellowship（夥伴關係）較為接近。簡單地來說："海沃塔"就是兩個人組成一個組，通過提問、回答、對話、討論的形式來研究以及深入的去學習某個問題。

如果把它運用到家庭教育裡面，就是把父母與孩子之間的一些無意義地聊天變成有意識的提問討論，而不是像葉一茜和她的女兒森碟的聊天一樣只是單純的一問一答的尬聊；而是要讓孩子在提問、討論的過程中，最大程度的去了解一些新的東西，引發孩子進行思考。為了更好的瞭解"海沃塔"聊天法則，一起來學習一下"海沃塔"聊天法則的要素吧。

"海沃塔"聊天法則的要素

家長想要和孩子進行一場質量比較高的"海沃塔"之前，一般來說需要先掌握這三個相對主要的要素：傾聽和表達、探索和聚焦以及支撐和挑戰。

• 傾聽和表達：該要素是"海沃塔"的基礎。

傾聽是家長的動作而表達是孩子的動作。傾聽的時候家長需要集中注意力的去聽孩子的話從中捕捉到孩子的情感態度；孩子表達的這個過程則是說出自己的想法。需要注意的是：家長這裡所指的傾聽是家長除了傾聽之外，還要針對孩子所說的事情進行啟發式的提問，則是鼓勵孩子多表達他自己，而不要帶上自己的情感態度。

• 探索和聚焦：它們是決定談話的方向。

家長在和孩子在談話的時候，儘可能的以孩子感興趣的東西為中心進行展開進而探索更多的可能性。家長必須時刻注意探索和聚焦，這樣才能可以談話有效果、有意義。

比如說：孩子跟你說一件事情的並且是他知道自己沒有做對而又表達自己的觀點："我覺得老師說的很對不可以不好好吃飯，但我看著外面的流浪小狗很可憐，所以我就把自己的飯全部倒給狗狗了。但是今天老師也表揚了我……"

顯然孩子是為自己沒有好好吃飯找了個藉口，也不想再繼續這個話題，此時家長切記不可去批評孩子，而是應該要利用和原來話題相關的問題，引導孩子回到他不好好吃飯這個問題，然後給予正確的引導。聚焦要求家長要主導聊天的方向，時刻注意孩子注意力並且把它集中到聊天主題上來。

• 支撐和挑戰：是對談話進一步的塑造、驗證想法的過程。

家長在這個過程中還需要引導孩子從某些語句中找到支持他想法的證據，還可以進行適當的、適時的向孩子提問一些具有挑戰性和現有的想法，從中發現在聊天過程中有沒有忽略什麼。

根據麻省理工最新研究表明：

家長如果想要讓孩子更加的聰明，家長在孩子的早期教育的過程中，要多多的和孩子聊天以及互動。他們同時發現影響孩子大腦發育的，是父母與孩子的交流方式。

有資料顯示：

孩子與父母交談的頻率越高，孩子的大腦中語言相關區域的活動就越強。而"海沃塔"式聊天法正好擁有一次交談可以持續很長時間的特點。現在我們來學習一下在日常生活中應該怎麼使用它？

掌握"海沃塔"聊天法則，讓孩子更加聰明的同時也可以促進親子關係

• 選擇一個固定的"海沃塔"時間

查閱資料可以發現：

猶太人運用這個法則的時候是有一個固定的"海沃塔"時間，一般都是每週末即"安息日"，在這一天全家人都會坐在一起，討論各種各樣問題，小孩子同樣也可以暢所欲言，沒有人會打斷誰的話，跟"頭腦風暴"有點類似。

對所以我們可以借鑑他們的做法，建立一個固定的"海沃塔"時間，比如說：在孩子放學後接孩子回家的路上的時間，又或者是晚餐時間，都可以和孩子聊一聊。建立固定的"海沃塔"時間自然有他的好處，就是家長會比較重視這段時間，因為可以瞭解到孩子的一些具體情況。只有家長重視，溝通才會有效果，親子之間才會有可能進行一次深入的"海沃塔"溝通。

• 家長需要耐心傾聽，給孩子創造表達自己的機會

傾聽是"海沃塔"的第一個核心。

孩子的語言表達能力可能不太強導致不太會表達自己的想法，在表達自己的時候在語言的組織方面需要一些時間。所以家長需要耐心一點，給孩子時間，不要急躁給孩子機會表達自己。

比如說：當孩子回到家，家長可以這樣問孩子："寶貝，你今天在學校老師教了什麼新的知識給你們，可以和媽媽具體的說說嗎？"此時，孩子會先回想一下今天在學校老師講的內容，然後在進行語言的組織表達給你聽，在這個過程中，家長扮演的就是傾聽者的角色。

針對給孩子時間思考這個問題有研究人員給出建議：在親子交流活動的過程中，家長提出一個問題之後需要給孩子反應的問題時間，家長需要等待5-10秒之後，再進行問題的探討；家長提出一個問題同樣需要給孩子時間，給孩子20-30秒的時間讓他組織語言。耐心傾聽，是"海沃塔"聊天法則進行的的第一步。

• 聚點在孩子興趣，防止孩子跑題

家長們都應該明白：低幼齡期的孩子是很難將注意力長時間聚集在某一件事情上面的。所以家長可以結合孩子的興趣愛好，將問題聚集在孩子的興趣愛好上面，以免孩子跑腿，最終達到啟發孩子思考，實現思維的升價，進行良性的、有效的溝通。

比如說：在進行"海沃塔"的時候家長可以利用一些孩子平時喜歡的卡片、玩偶等等道具，在適當的時候利用這些道具吸引孩子的注意力，讓孩子回到主題上來。

家長們可以隨時隨地和孩子海沃塔，這樣做不僅可以增強了孩子大腦中語言區域的活躍度，同時也可以讓孩子在思考的過程中增強了邏輯思維能力。好好的聊天也可以促進家長和孩子的親子之間的關係，所以家長們一定要學會和孩子進行聊天的時候運用好"海沃塔"聊天法。

我是尼莫媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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