下列的問題如果你常常遇到，那麼說明你的頭皮已經很不健康了，關注並進入作者主頁，點擊屏幕下方“防脫生髮”，徹底解決脫髮問題。

　　1天天洗頭，但很快頭皮就開始瘙癢。如果三天不洗，已經奇癢難忍

　　2 洗頭很頻繁，但很快頭髮就開始油膩不堪。

　　3 每天脫髮的數量超過60根，家裡到處都是頭髮

　　4 頭髮的總量可能只是小時候的三分之一或二分之一

　　5 用手摸頭皮時，感覺到表面很粗糙，甚至可以扣下很厚的帶著血莢的頭屑 （出現這種症狀時，就已經是頭皮脂溢性皮炎了）

　　6 頭皮上有疙瘩，疙瘩按著會痛，甚至還有白色的膿頭 （這就是頭皮毛囊炎）

①頭皮奇癢難忍；頭皮上長疙瘩、膿包、反覆結疤；用手摸頭皮感覺粗糙，可以扣下大塊的很厚的頭屑，並伴隨著黃色膿性物質或血痂滲出②頭皮毛囊炎、穿鑿性毛囊炎 ③頭皮脂溢性皮炎；④癩頭瘡、頭癬；上述這些統稱為頭皮炎症

頭皮毛囊炎：

皮疹初起時為針頭大小，紅色毛囊性丘疹（即小疙瘩），逐漸變成粟粒大膿皰，疙瘩前端有白色膿點，按壓較痛。中心有毛髮貫穿，周圍有炎性紅暈。膿皰大多分批出現，互不融合。膿皰破潰後，排出少量膿血，結成黃痂，痂脫即愈，不留疤痕。可反覆發作形成慢性毛囊炎;發生於頭皮的可引起永久性脫髮。

脂溢性皮炎表現為頭皮瘙癢，有異味，有用手摸頭皮感覺粗糙，可以摳下很厚的有汙穢的痂皮或灰白色糠秕狀鱗屑；（呈大塊瀰漫狀，如繁星點點散佈於頭皮或髮際，用手抓鱗屑紛紛落下。）易反覆發作。引起頭髮脫落、稀疏。

　　症狀嚴重者，頭部有嚴重的油膩狀鱗屑或黃痂損害，伴有嚴重的滲出、結痂現象，有臭味，侵犯整個頭部，紅癢現象嚴重，滿頭頭皮覆蓋有汙穢的痂皮或灰白色糠秕狀鱗屑，搔抓頭皮繼發感染毛囊炎，頭皮毛囊堵塞情況嚴重、頭部紅疙瘩、紅疹及發炎情況嚴重。

　　脂溢性皮炎常常會與毛囊炎同時發作。

中醫學認為，毛囊炎、脂溢性皮炎的病因多是溼熱內蘊，外受熱邪，燻蒸肺系，蘊結肌膚，鬱久化熱，熱盛肉腐成膿，膿毒流竄，相互貫通，發為本病。或素體虛弱，衛外不固，外感熱毒；或因皮膚不潔，復遭風毒侵襲，風外搏結所致。

　　西醫認為，引起毛囊炎、脂溢性的病原菌主要是金黃色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、鏈球菌、假單孢菌屬和類大腸桿菌。主要發生於成年人，免疫力低下或糖尿病患者。毛髮的牽拉、搔抓、皮膚的浸漬、局部蜜封包紮、皮膚受損、經常接觸焦油類物質、或長期應用焦油類軟膏或皮質類固醇激素藥物、以及皮膚經常摩擦等刺激，均為本病的誘發因素。

簡單來說：頭皮毛囊炎和脂溢性皮炎的成因分內外雙重因素：內因通常是由於身體的溼熱重、虛火重、熬夜等因素；外因方面：頻繁使用化學添加劑過多的洗髮水、護髮素、定型劑、及燙染等多種因素引發的。從我接觸的病例來看，絕大多數還是內因誘發。即溼熱或熬夜這兩個誘因。

　　北方地區或急性發病的成因多是由於真菌感染引起，比如去理髮店使用不潔毛巾或化學洗劑、燙染劑等侵入頭皮，或者曾密切接觸過小動物，引起的交叉感染等，但由於不重視，繼續使用這些添加劑過多的洗髮水和抗生素、激素類的外用藥物等使這個病變成了慢性脂溢性皮炎或毛囊炎，同時反覆發作。

現在的廣告產生的誤導實在不小，“頭屑去無蹤”的海飛絲 採樂 止癢就用康王。所以很多人真的如此了，卻不知道後患無窮。 最大的傷害就是激素依賴

很多病友多方求醫，用藥雜亂，而使得毛囊炎與頭皮脂溢性皮炎的醫治難度加大。有病友甚至在5年內用了幾十只藥膏，並一直依靠藥物來控制此病。從這重意義來說，這個疾病本身已經不是問題了，而一種更難治療的“激素依賴性皮炎”

　　激素依賴性皮炎是因由於長期反覆不當的外用激素引起的皮炎。對激素類藥膏或含激素的洗劑產生依賴性。發病部位必須經常使用激素藥膏或含激素的洗劑才能緩解症狀，就像“上癮”一樣，不用即會出現反彈現象。停用激素或抗生素後原發病加重，同時有明顯的激素依賴性症狀，即局部應用藥物後病情迅速改善，一旦停藥，少則1～2天多者3～5天，則發生比前更嚴重的激素反跳性皮炎，甚至誘發細菌、真菌感染。

目前市售比較常見的治療頭屑、頭癢類的產品包括：酮康唑洗劑（採樂）、康王洗髮水等。治療毛囊炎、脂溢性皮炎的洗劑或藥膏包括：希爾生（二硫化硒）、維A乳酸膏、維生素B6軟膏、氧化鋅、百多邦、皮炎平、膚輕鬆、恩膚霜、皮康王、派瑞鬆、紅黴素、青黴素、左氧氟沙星、阿奇黴素等及醫院自制的藥水、洗劑等。這些洗劑藥膏中均含有激素或抗生素。

　　通常來說，用上述藥物超過3支 ，即已經產生輕度的激素依賴症狀，而超過5支已經形成激素依賴，超過10支就是重度的激素依賴反應了。

能否具體說說毛囊炎或脂溢性皮炎 “溼熱”這個重要的內部誘因？溼熱是怎麼形成的？

　　答：溼熱的成因：熬夜（指晚12點後睡覺）；吸菸酗酒；酗肉；偏好辛辣刺激性食品或冷飲；喜甜食；過量食用寒涼食品（含涼茶、水果等），缺少或從不鍛鍊；長期生活在南方；長期生活或工作在空調房裡；肝炎病毒攜帶者；晚上洗頭或洗澡後，頭髮、身體不幹就睡覺等；都是溼熱的成因。也不排除部分人天生就是溼熱體質；

　　此外溼熱不光是南方地區的專利，北方區域也會有溼熱。夏季使用的空調也是溼熱的成因之一，因為汗氣原本就是排毒的作用，但是我們卻強行用空調的外力將汗氣逼回體內，這就是溼邪。這種溼邪通常在秋冬季就會表現為溼疹再重新發出來。夏季南方本來空氣溼度就大，溼氣重的人就會表現為身體出紅斑或者背部、外陰等頻繁出疙瘩。判斷身體溼熱還有種辦法，就是看大便：要麼不成形；要麼便祕；用水衝時，大便會掛馬桶壁，沖洗不乾淨。

首先說一下我吧，我頭部毛囊炎有十多年了，尤其在12-16年間，中藥，西藥，自血療法，中藥水洗頭，都用過了，這四年沒吃過辣，沒吃過牛羊肉和海鮮，各種刺激的和發物都不吃，每天只吃青菜，偶爾吃些雞肉和瘦肉，也是佩服我自己。也堅持運動，跑步，健身，別說，從有規律的運動後不會感冒了，到現在有三年沒感冒，以前是一年感冒三四次。但是這麼多的堅持還是沒有好的效果，唯一值得慶幸的是我不脫髮。這麼多年自己也有體會什麼因素影響病情最大:心情，辣椒，生薑蒜類，這些刺激最大，酒也不喝。去年六月份辭職出去玩了一個月，主要走的川藏線，在外面可不像在家，可以按照自己的要求做，路上的夥伴都是大家從成都臨時認識的，飲食就隨大家一起吃了。想著既然出來玩了就要放下所有負擔，好好享受，帶著藥，厲害了吃藥吧。在出來的第八天抵達了拉薩，一路上牛羊肉多，酒也會喝，儘量還是不吃辣，但有時也避免不了，慢慢的我發現毛囊炎沒有加重，反而減輕了很多，可以不用外塗藥物和吃消炎藥了，我也是通過這點肯定心情對於我影響有多大，能自身控制了。以前是起疙瘩，很疼，睡覺都睡不好，現在想起來都覺得痛苦。接下來的日子當然是各種美食，想吃什麼吃什麼，但辣椒還是少吃，這麼多年不吃辣椒，胃已經受不了了。我是在海濱城市，海鮮是大家平時飯桌上的常菜，可想而知我這幾年是有多痛苦。遊歷結束回到家，開始了我的正常生活，首先就是把海鮮吃個夠。到這我的情況基本介紹完畢，目前病雖然沒有根治，但已經不影響我的生活了，在我們當地的皮膚科醫院開的外塗的藥，是沒有任何激素的。可以長期用的，只要不用吃消炎藥就好。這樣就能把病情控制在最小，但尋求根治或是更好的法子我一直沒有放棄。治療毛囊炎起效最好和最快的當屬美滿美素，但不能長期吃，對身體傷害大。還有就是去理髮店洗頭時一定不要讓他們撓頭，洗髮水最好用好的。大家發現有好的治療辦法一起分享吧，就寫到這裡了