何謂冬病？
其實就是在冬季易發作、常發作的疾病
回正題
推經絡養生火爆朋友圈、明星圈
為何這麼受歡迎？
去看看
↓
明星工作日程繁忙，但從不忘養生
不少明星都晒圖推經絡養生，體驗被動式運動調理健康
楊冪
前陣子大冪冪脖子上的“草莓”吻痕刷屏朋友圈，
原來是感冒失聲在用鍼灸放血療法調理
林心如
自曝曾被診斷出乳腺增生，急忙求醫疏通按摩
她呼籲每位女士保養乳房，養成按摩疏通經絡的習慣
張瑤
經絡養生非常重要，我們能根據身體部位的軟硬狀況
判斷身體哪個部分出了問題
調整五臟六腑的機能，也能很好緩解壓力
劉濤
曾在微博晒出過手部刮痧的圖片
工作之餘不忘養生
王心凌
出席活動時還露出刮痧過的背部
楊丞琳
在微博晒出頸部刮痧的照片
治療感冒喉嚨痛
楊丞琳在微博晒出頸部刮痧的照片治療感冒喉嚨痛
佟大為
刮痧死忠粉
生活，上節目，演電視劇都在秀刮痧
這是什麼節奏？！
【佟大為感冒時會給自己刮痧】佟大為是明星中罕見的熱愛並且擅長養生的人，他曾經說過，如果不做演員，他有可能會是一名出色的中醫。佟大為講究“食補”，每天都要喝五穀粥；講究早睡早起，堅持晚上12點前睡覺，早晨8點起床；講究溫和健身，經常和妻子關悅到小區裡練習；講究疏通穴位，每天起床後，他會沿著身體的中軸線從上往下敲，一直敲到丹田，每天敲幾百下。在生病的時候，佟大為很少去看西醫，感冒難受的時候他會給自己刮痧，沿著胳膊到手的大腸經和肺經刮一下，幾天就扛過去了。
容祖兒
在微博晒出一張刮痧排毒後的照片
刮痧清毒去溼
蔡卓妍
刮痧排毒，養生保健
明星都在刷刮痧養生，
這又是一股什麼潮流？！
說起娛樂圈中的養生達人，孫儷必定名列其中。從春分到大寒，每逢節氣，孫儷幾乎都要發文提醒粉絲要用泡腳，連鄧超也調侃稱“腳都要泡脫皮了”。除了泡腳，孫儷在飲食方面也很注重養生，早晨喝綠茶，制定自己的素食日，針對不同的天氣有不同的食譜。在運動方面，孫儷也沒有絲毫懈怠，除了經常跑步、爬山，還堅持練習瑜伽超過12年，這份毅力帶給她的是一個健康的體格。
林依晨的一次直播震驚到不少網友，35歲的她臉上滿滿都是膠原蛋白，少女感十足。能維持這樣的狀態，平時的保養功不可沒：在沒有工作的時候，她堅持晚上9、10點睡覺，早晨5、6點起床；因為體質偏寒，晚上不吃水果，隨身會攜帶保溫杯；飲食方面更注重清淡，經常吃水煮食材，儘可能地避免加工食物。如此規律又自制的生活，林依晨還經常被粉絲調侃是“小老人”。
（為高圓圓用梳子刮痧）
女神高圓圓是個十足的“中醫粉”，她稱自己宅在家最大的愛好就是研究中藥。在養生方面，除了常見的食療，高圓圓也有自己的幾個小絕招。她的包包裡常備一把牛角梳，沒事的時候可以刮一刮手指、手臂促進淋巴循環。高圓圓還會隨身攜帶幾個穴位貼，這個小東西里面含有艾草的成分，能夠發熱，可以對穴位起作用。高圓圓在接受採訪時還特意提醒愛美的姑娘們，要少露腳踝，如果必須要露，可以貼一個穴位貼在“三陰交穴”上，以防受涼。
相關推薦
