沒想到這個被我們當作垃圾隨手扔掉的東西，居然是極好的養生法寶

養生花生黃精高血脂哈爾新風尚哈爾新風尚 2017-11-04

單看這張圖片你能認出來它是什麼植物嗎？猜不出來就接著往下看。

沒想到這個被我們當作垃圾隨手扔掉的東西，居然是極好的養生法寶

沒錯，答案是花生。花生大家都很熟悉，是很多人非常喜愛的小零食。當然花生的藥用價值和保健作用也是不可忽視的。比如，它可以防止動脈硬化，預防心臟病，花生中豐富的鈣還能強健骨骼。

沒想到這個被我們當作垃圾隨手扔掉的東西，居然是極好的養生法寶

我們一般吃完花生之後，花生殼都會當做垃圾丟棄。但是你知道嗎？花生殼雖然看上去不起眼，但它可是一種養生佳品。

研究發現，花生殼中含有白藜蘆醇，這種物質不僅具有抗菌消炎、抗過敏、抗血栓的作用，還能抗氧化、抗自由基的作用。對預防冠心病、高血脂、防止衰老、癌症、關節病變都具有一定的作用。

花生殼還可以將肝臟內的膽固醇分解為膽汁酸，將花生殼洗淨代茶飲，可有效調節血壓、血脂。

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花生殼還可入藥，與大棗、首烏、黃精等藥材搭配，可以起到健脾益氣，化痰祛溼的功效。

花生殼好處多多，對養生保健有很好的作用，但凡事過猶不及，適當飲用即可。

以後可不要再把這個寶貝給扔掉了噢！