一覺醒來本應神清氣爽，卻被口臭打了一個措手不及，究竟為何會出現這種情況？

在一覺睡醒後，本應該是神清氣爽，舒舒服服的伸個懶腰，再打個哈欠，然而打完哈切之後整個人都不好了，一大早就出現了口臭現象，會十分影響自己的心情，那麼對於口臭現象應該如何解決，我們只有解決了口臭現象，才會使我們的生活，身體變得更健康。

口臭是有很多分類的，比如說，真性口臭，假性口臭。在嘴裡有很多的細菌，其中有一類就是產臭君的，就是導致口臭的罪魁禍首，而產臭菌能夠通過腐敗消化口腔的滯留物質，從而產生髮揮性的硫化物，也就是口臭氣體，成分會和屁的氣體有些相似，要想治療口臭，那麼就要消滅產臭菌。首先可以在平時多喝一些茶，茶當中的元素可以有效的抑制產臭菌的生長和產臭的能力，生活中就是由於很多人喝了茶的關係，才不會有口臭的現象。

想對付口臭我們也要摒棄一些不良的生活習慣，首先要從吸菸上來說，經常的吸菸會讓牙齒上面產生牙漬，從而讓產臭菌更加的猖狂，吸菸也會加劇嘴裡的厭氧環境，讓產臭君菌生活環境變得更好，菸草的燃料，也可以直接讓嘴裡生成硫化物，就算不需要產臭菌一樣能產生口臭，還有喝酒酒精會產生一些其他的物質，然後從嘴裡排出後就形成了酒臭，我們可以用喝鹽水漱口的方法利用鹽水來發石口中的哦，利用鹽水來殺死口中的產臭菌。

其實在我們的飲食當中，有很多的東西都很容易讓我們產生口臭，比如說喝酒，吃大蒜，洋蔥或是咖喱，這些都是很容易產生口臭的原因，其次也不能過於多的去吃糖，甜食和餅乾也是很容易產生口臭的，如果我們吃了，可以趕快的用鹽水來漱口。