隆冬時節，數九臘月，戶外蕭蕭，寒風瑟瑟。閒來無事，躲在陋室，喝茶品茗，也學古人，參佛究道，禪悟人生。 古人云，品茶就是品人生，品得無事一身輕。我也在思索著所走過的心路歷程，思考如何才能過得一世輕鬆。
時光不緊不慢卻又悄無聲息地從指間溜走，那些平凡的日子、曾經的過往都成了珍貴的回憶，回想起那些難以忘記的往事，有很多還歷歷在目，就像發生在昨天。想想過往，我們想要的其實很簡單，即便忙碌了一生，即便拼搏了一生，即便苦惱了一生……春來秋往，葉綠又黃，誰還會記得去年停留在樹上的那隻小鳥？誰又知道那曾被蟲蛀過的傷痕依舊？而今天雪花飄舞，世界很乾淨，也那麼美好。
屋外的樹枝有些乾枯，略顯幾分滄桑，其實，它們也曾翠綠繁茂，也曾花朵錦簇。每一片落葉，都有它自己的生命歷程；每一朵花，在美麗之後都會凋零；甚至每一棵樹、每一棵草、每一個生命，無論輝煌還是平庸，只是所處環境不同，又何苦為本不屬於自己的東西而哀傷？給自己一個機會，讓心情放個假，去看看自然界的草枯樹榮，去聽聽鳥兒的歡歌叫聲，好好守住自己的那份寧靜也就不枉了今生。
如水的歲月好比一條不會枯竭的河流，承載著生活中所有的艱辛與苦痛；日夜不息的流淌，象徵著人世間不斷重複著的恩怨、是非、糾葛，淹沒曾經的繁華與荒蕪，多少情緣沉浮游蕩其間。
時間的河流，靜靜地把我們的人性打磨得通體圓潤透徹。此時的時光輕緩舒暢，恰似款款柔情，從心間流淌而過，滌盪心中的汙穢，留下淺淺的痕跡，深情溫暖心間。它用柔韌與鍥而不捨浸潤著我們的生活，將生活凝練成濃郁的香茶。
一山一世界，一水一菩提。山河依舊，物是人非，多少知音故舊，多少兒時玩伴，不知是流落他鄉，還是已作古登仙，不在眼前。何苦讓那些外在的東西遮擋了我們的眼眸，何苦讓那些俗世的繁華迷住了我們的心？生活本來簡單，是我們那顆複雜的心把它攪渾，還在我們的心海里翻騰。留不住的放手，惱人的就忘記。
除去心頭的面紗，還我自性的光輝，用乾淨的眼神去審視這個世界，去看待我們的人生，人間何處不是麗水青山？
—— 摘自 延參法師《山水靜好》