俗話說“十人九腰痛”，腰疼又稱“腰脊痛”。是因外感、內傷、或挫閃導致腰部氣血運行不暢，或失於濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要症狀的一類疾病。很多人一腰疼，首先會想到“腰椎間盤突出”或“腎虛”。腰疼的患者中，以司機和白領居多。今天就說幾個治療腰疼的方法
蔥鬍子大棗治腰痠腿疼
蔥鬍子15個，大棗15個，7片姜，搗爛後放在一塊白布上，貼到患處，兩日一換，共七次，中間可停一次。
蔥胡大棗生薑配合有活血、化淤、解煩熱，補虛勞，治傷寒頭痛、寒熱腰痠腿疼
蔥鬍子：指的就是蔥的根鬚
偏方原理
蔥：蔥的藥用部分指的是靠近根部的鱗莖，習慣上稱為蔥白，其性溫、味辛，有發汗解表、散寒通陽的功效。現代藥理研究表明，蔥裡的辣味物質與蒜類似，是一種含硫化合物，稱為“烯丙基二硫化物”，它對痢疾桿菌、葡萄球菌及真菌都有抑制作用。
大棗：棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的
腰椎通經貼貼一貼，通經絡治腰疼
經絡：決生死，處百病，調虛實，不可不通
中醫認為，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。
所以治療腰疼，就以陽氣的通調為主要原則。首當其衝的以活絡通經為主。
腰椎通經貼基於經絡學的基礎上，為緩解現代人頸肩腰疼的毛病，隨之產生一款針對頸椎、關節、頸肩腰腿、肩周、跌打扭傷、坐骨神經、腰椎、骨質增生等引起的各種疼痛起到輔助治療作用的腰椎通經貼。
腰椎通經貼通過疏通經絡的手法，開結行滯，化解淤積，將頭、面、頸、肩疏通有序結合，打通淋巴排毒通道和膀胱排洩通道，幫助氣血暢通上行，保證新陳代謝恢復正常狀態。
腰椎通經貼——疏通經絡三訣竅
腰椎通經貼，它以中醫理論為基礎，以人體經絡學為依據，以細胞學和人體生物電原理為指導，以敷貼疏通經絡為手段，實現了綠色非藥物治療和預防疾病領域的新突破，可以達到強身健體的目的。
腰椎通經貼，採用精製工藝濃縮有效成分，使其能快速滲透肌膚，通透散寒，舒筋活絡，祛瘀消腫，改善局部微循環，促進疼痛部位的康復。
腰椎通經貼貼於痛處，改善人體局部微循環，增強機體細胞活力。通過局部、穴位貼敷，可以通透散寒，祛瘀消腫，舒筋活絡，促進疼痛病症的康復。
腰椎貼活血通脈：熱灸感和針麻感逐步增強，貼敷部位血行加快，代謝增強，通透散寒，舒筋活絡，祛瘀消腫，逐步改善貼敷部位的微循環，增強機體的細胞活力，促進疼痛病症的康復。
總而言之腰椎通經貼的理療熱敷療法具有擴張血管,改善局部血液循環,促進局部代謝的作用。熱敷可緩解腰部肌肉痙攣，促進炎症及瘀血的吸收，從而實現直達病所的目的。
腰疼注意事項：停止舉重物
造成腰背疼痛的原因之一是你經常舉重物。如果你的工作無可避免地要面對這一問題的話，那麼你可以試著向老闆詢問一下，是否可以藉助一些特殊的設備來幫助自己減輕壓力，如果答案是否定的話，嗯，那你可能要仔細再想想這份工作是否適合你了。
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