育兒心得：嬰兒豎抱姿勢的技術要領

就像對防輻射孕婦裝的迷信一樣，很多媽媽對於抱娃姿勢也有一個迷之恐慌——那就是“豎抱嬰兒”。究竟能不能豎抱嬰兒？多大孩子可以豎抱？豎抱嬰兒會有哪些風險？

對於天生不會抱孩子的人來說，唯一的改進辦法就是在有安全保護意識的情況下，或其他人的陪同下，多琢磨、多練手，不要害怕。

然後再說抱娃姿勢，其實主要是針對新生兒了。

對於新生兒來說，由於孩子的各部位骨骼肌肉所處的發育階段特點，使其無法獨自承受壓力和較大幅度的變化。重點部位就是頭頸、腰椎以及與抱姿相關聯的呼吸順暢、吐奶等問題。

關於嬰兒豎抱的技術要領：一勾+二貼

將頭部稍稍高於大人肩膀，讓寶寶頭頸“勾貼”在肩膀上。我找不到比“勾貼”更好的詞兒來形容這個動作要領。

很多人豎抱時只注意保護嬰兒的頭頸部，但忽略孩子的頭部自重量也會對寶寶頸部造成壓力。

所以最好的辦法是，將寶寶頭部大部分重量放在大人肩膀上，豎抱時將其頭部稍稍高於肩膀、然後用手輕輕的將寶寶頭部勾著、貼在肩膀上，另一隻手在腰臀部托住。這時候，寶寶的頭部大部分重量在大人肩膀，保護了嬰兒的頸部；寶寶的身體也因為頭頸部的“掛靠”和身體肌膚接觸的摩擦，使得嬰兒軀幹的自重量大部分不能作用於嬰兒腰椎。

另一種安全姿勢是下圖所示的姿勢。這種姿勢讓母子得以眼神交流，但弊端是寶寶的頭頸經常會不自覺向前傾倒，這種姿勢要記得寶寶和媽媽的胸部之間距離不要太遠。

比較忌諱的豎抱是隻保護頭部和臀部，忽略對寶寶頭部自重和軀幹自重的支持。

做到以上要領，豎抱嬰兒不會對頸部和腰椎造成傷害。（完。原創/多米媽咪育兒分享）

當然，最安全的抱姿，尤其是帶娃外出，你還差一個稱手的腰凳。

作者:多米媽咪育兒分享