瓊海市未成年人心理健康公益講座走進塔洋鎮中心學校

在成長的過程中，總要面對各種各樣的情緒，應對情緒你是選擇控制情緒還是被情緒控制？6月20日上午，青年之聲·瓊海市第十二期未成年人心理健康輔導活動走進塔洋鎮中心小學，輔導150名5年級小學生學會情緒管理的方法，更好地應對成長期的煩惱。

（學生互動小遊戲 共青團瓊海市委 小倩攝）

此次活動由共青團瓊海市委主辦，瓊海市青少年文化宮承辦。

在講座上，心理諮詢師心怡通過互動小遊戲、情緒分析小測驗等活潑生動的交流方式，向同學們介紹了情緒生成的原因、情緒的類型和表現形式等基本概念，幫助大家認識到情緒管理的重要性。在面對哀傷、憤怒等情緒時，能夠不消極、不逃避，積極面對通過選擇一個或多個正確的表達方式排解不良情緒對心理的影響。

（心怡老師和學生交流 共青團瓊海市委 小倩攝）

在心怡老師幽默的言語開導下，現場的孩子們紛紛放下心理負擔，敞開心扉，現場與輔導師交流起自己內心的真實想法。現場交流氣氛融洽，孩子們也通過此次講座的輔導，學習瞭如何自我調節和疏導自我的情緒，提高了情緒管理能力。

（心怡老師開講 共青團瓊海市委 小倩攝）

（作者：共青團瓊海市委）

·請您對您的言行負責，遵守中華人民共和國有關法律、法規,尊重網上道德；

·承擔一切因您的行為而直接或間接導致的民事或刑事法律責任；

·留言板管理人員有權保留或刪除其管轄留言中的任意內容。