美女心理諮詢師走進武警魔鬼訓練營 為特戰官兵放鬆減壓
山西視覺志
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武警山西總隊二級心理諮詢師郭玉蘭教員受邀走進被譽為魔鬼訓練營的太原市支隊特戰分隊訓練場,為這裡的特戰隊員進行心理健康疏導。郭玉蘭教員針對官兵的心理反應,開展了心理常識教育和心理行為訓練,引導官兵運用心理調適方法自我調節,消除緊張心理,有效增強了官兵參加訓練的承受力和信心。|主編:劉昱|責編:張春穎 蘇航|山西新聞網特約攝影師:倪鬆
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郭教員緊貼特戰官兵訓練強度大、思想壓力重的實際,開展了許多放鬆身心、寓教於樂的心理遊戲。
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心理遊戲“呼吸冥想”使戰士們掌握了自我減壓和身心放鬆的方法。
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郭教員深入官兵當中就常見心理不適、不良心理預防、釋放壓力方法等問題,進行了面對面的交流溝通和疏導服務。
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郭玉蘭教員為特戰隊員進行心理健康疏導。
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郭玉蘭教員為特戰隊員進行心理健康疏導。
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心理遊戲“抓手指”。
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心理遊戲過程輕鬆愉快,引來陣陣歡笑。
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美女教員通過心理遊戲進行心理健康疏導。
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美女教員親身示範心理遊戲“松鼠大樹”。
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美女教員親身示範心理遊戲“松鼠大樹”。
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“松鼠大樹”強化了戰士們對集體的認同和適應。
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心理遊戲“松鼠大樹”。
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“同舟共濟”讓他們充分感受戰友情誼,增進了互助團結,增強了集體凝聚力。
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心理遊戲“同舟共濟”。
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“手心裡的命運”增強了特戰隊員的抗壓能力和心理穩定性,提升了其超越自我的信心和勇氣。
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通過這次心理團體活動輔導,進一步幫助特戰官兵克服了畏難情緒,緩解了思想壓力,提升了調適能力,激發了訓練熱情。
2017-11-08
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