肇慶市位於廣東省中西部，西江干流中下游，肇慶是遠古嶺南土著文化的發祥地之一。考古發現表明，距今14萬年左右，肇慶已有人類活動；距今1萬年左右，這裡已開始向新石器時代過渡；大約5000年前，肇慶的先民已有鋤耕農業、家畜飼養業、編織業以及較先進的製陶業。從漢代到清代，肇慶多次成為嶺南政治、經濟、文化中心，是中原文化與嶺南文化，中國傳統文明與西方文明交匯較早的地區之一。國家發改委公佈第三批返鄉創業的國家級試點名單，肇慶有3個地方入選。入選對於該地區在政策、資源扶植都有較大的幫助。
1、端州區，位於廣東省中部偏西，西江中下游北岸，屬於珠江三角洲經濟區範圍，是肇慶市政治、經濟、文化中心。南臨西江，北靠北嶺山，東鄰鼎湖山，西與高要市小湘鎮接壤。端州，有2000多年的建城歷史，是國家級歷史文化名城，國家級風景旅遊城市，其中星湖風景名勝區為中華人民共和國國務院首批公佈的“全國十大文明景區示範點”。2017年，端州區被列為第三批國家新型城鎮化綜合試點地區。
著名景點有七星巖、閱江樓、肇慶古城牆等。
2、鼎湖區，位於廣東省中部偏西，西江下游，是肇慶市中心城區重要組成部分，屬珠江三角洲地區改革發展規劃範圍主體之一。2016年，肇慶市面對錯綜複雜的國內外環境和持續加大的經濟下行壓力，緊緊圍繞建設珠三角連接大西南樞紐門戶城市的目標，深入推進供給側改革，著力穩增長、調結構、促轉型、惠民生，實現經濟社會穩步發展。2017年，鼎湖區被列為第三批國家新型城鎮化綜合試點地區。
著名景點有鼎湖山，九龍湖，硯洲島等。
3、四會，位於廣東中部、肇慶的東面，珠江三角洲西北邊緣，地處西、北、綏三江下游，2014年四會市入選中國中小城市綜合實力百強縣市第97位和中國最具投資潛力中小城市百強縣市第76位。1993年和1994年連續兩年分別跨進全國農村經濟百強縣（市）和全國經濟實力百強縣（市）行列，1996年實現了小康。2017年2月7日，四會被列為第三批國家新型城鎮化綜合試點地區。
著名景點有六祖惠能寺、銀帶瀑布、貞山、奇石河、江谷平湖等。
