如何幫助青春期孩子戒除煙癮

孩子抽菸大都源自好奇，久而久之，就會形成習慣。父母應針對孩子的抽菸心理，從源頭控制，中間教導，最後還要以身作則。只有防微杜漸，標本兼治，才能杜絕孩子吸菸的現象。

蘇獻剛是一名初二的學生，但煙齡已四年了，他總是揹著父母、老師抽菸，還因此結交了一批社會上的“煙友”，經常結伴尋釁滋事。有一次他在向低年級同學討要“煙錢”時被校保衛科抓住並被開除學籍，父母對此事十分震驚，這都是香菸惹的禍，禁止孩子抽菸，防止他繼續學壞，已成了父母十分頭疼的一件事。

青春期孩子抽菸的嚴重危害性！！！

大家都知道吸菸是有害的，但為什麼不少孩子還要抽菸呢?

智優父母的心理諮詢專家楊達教授認為，主要是心理原因導致了青春期孩子吸菸。

青春期孩子吸菸的心理誘因大致有以下幾種：

—是好奇心的驅使。進入青春期後，許多孩子產生了強烈的長大成人的慾望，特別喜歡做成年人所做的串。

二是想通過吸菸結交朋友。由於受“菸酒不分家"等不良社會風氣的影響，許多孩子從成年人那裡獲得了間接的經驗，認為吸菸是結交朋友的一種便捷的方式。一個吸菸的孩子說："煙可以讓兩個陌生的人之間產生親近感，還能夠提高辦亊效率。"

三是為了滿足吸菸"時髦"的虛榮心。“飯後一支菸，快活似神仙"。一些孩子認為吸菸很瀟灑，不吸菸就跟不上潮流。

如何幫助孩子快速戒除煙癮?下面的幾條經驗將對家長有所幫助：

如何快速幫助孩子戒除煙癮？

(1)讓孩子切實感受到吸菸的危害性

讓孩子認識到香菸中含有尼古丁等多種有害物質，吸菸對呼吸器官的損害尤其嚴重，許多呼吸道疾病都與吸菸有關。通常說來，一個吸菸的人壽命比一個不吸菸的人短5年。對於正處於發育階段的孩子來說，吸菸的危害尤其嚴重。這將嚴重影響孩子智力的發展，些走上犯罪道路的孩了，就是從吸菸開始走上歧途的。

(2)讓孩子在心理上產生戒菸的慾望

讓孩子意識到，成長是一個過程，每一個人都將迎來長大成人的那一天。吸菸並不是走向成年的標誌，許多成年人並不吸菸。而旦，真正的成熟體現在心智的健全和通達。家長應該耐心勸導孩子，讓他們從心底產生強烈的戒菸慾望，充分調動起孩子戒菸的主觀能動性。

(3)讓孩子集中精力學習

孩子染上了吸菸的壞習慣，這就很明顯地表現出孩子的注意力並沒有完全集中在學習上。要讓孩子戒菸，關鍵在於讓孩子明白，在學生階段的主要任務是學習，不應該為別的事情而過多分心。

您家孩子每天沉迷網絡遊戲嗎？

要求孩子不吸菸家長必須以身作則， 不能期望一個父母吸菸的孩子能徹底抵制香菸的誘惑。您家孩子抽菸嗎？煙癮大嗎？您家孩子是否經常在網吧玩遊戲時抽菸呢？

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