7月正值草原上最美的季節，來自甘肅甘南藏族自治州夏河縣灑乙昂村的20名藏家女，在桑科草原上一邊吟唱著傳統的民歌，一邊隨著歌聲起舞。
7月下旬，夏河縣第三屆拉卜楞則柔大賽在桑科草原舉行。夏河縣縣長張志紅介紹說，夏河縣地處甘、青、川三省交界處，是青藏高原與黃土高原的結合部，是遊牧文化與農耕文化的交匯帶，自古有“東通三隴，南接四川，西連康藏，北近青蒙”之稱，特殊的地理位置使之成為藏漢文化交流薈萃之地。
"7月正值草原上最美的季節，來自甘肅甘南藏族自治州夏河縣灑乙昂村的20名藏家女，在桑科草原上一邊吟唱著傳統的民歌，一邊隨著歌聲起舞。
7月下旬，夏河縣第三屆拉卜楞則柔大賽在桑科草原舉行。夏河縣縣長張志紅介紹說，夏河縣地處甘、青、川三省交界處，是青藏高原與黃土高原的結合部，是遊牧文化與農耕文化的交匯帶，自古有“東通三隴，南接四川，西連康藏，北近青蒙”之稱，特殊的地理位置使之成為藏漢文化交流薈萃之地。
則柔是拉卜楞傳統文化的重要組成部分，也是夏河獨特的文化資源稟賦，更是中華民族文化寶庫裡的一塊瑰寶。 徐雪 攝
“則柔是拉卜楞傳統文化的重要組成部分，也是夏河獨特的文化資源稟賦，更是中華民族文化寶庫裡的一塊瑰寶。舉辦則柔大賽，旨在賦予拉卜楞傳統文化新的時代內涵和現代表達形式，進一步激活拉卜楞傳統文化生命力，增強影響力和感召力。”張志紅稱，將認真抓好拉卜楞則柔文化的傳承、創新、普及、宣傳工作，積極打造縣域特色文化旅遊名片，進一步拓展“文化+旅遊+N”的新業態、新空間，力促文旅產業結構優化、提質增效。
據介紹，則柔藏譯音，泛指一切的娛樂活動，如下藏棋、藏族歌與舞、賽馬娛樂等玩、跳、唱都統稱為則柔。拉卜楞“則柔”藝術性較強，由樂曲、歌曲、舞曲三位一體聯結成套，表情端莊，舞姿秀柔，多程“三道彎”S型體態，既有藏族民間舞的跳、踏、跪等動作，，也具有內地戲曲的某些“亮相”姿態，別有風味，整個著裝和表演保留著明顯的西域遺風，浸透了雪域高原的風情習俗，是藏族人民珍愛的古曲樂舞。
據夏河縣文體廣電和旅遊局介紹，從夏河拉卜楞地區則柔分佈的情況看至少有四五十種，其中廣泛表演的約有三十種它們主要是《阿克喬寧》《瑪達爾令》《央熱哉》《索囉囉》《阿柔瑪》《章羅哉》《桑當達日》《阿爾卓》等，均屬民眾喜聞樂見的唱跳曲目。(完)
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