'長大後我就成了你，吳敏霞後繼有人！14歲上海小囡橫空出世勇奪跳水世界冠軍！這個領域中國少年基本無人能敵'
吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
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三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
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7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
里約奧運會看吳敏霞比賽，對著鏡頭侃侃而談的陳芋汐。
如果說高磊是陳芋汐的第一個偶像，那麼吳敏霞就是陳芋汐想要成為的那個“她”。
無論是里約奧運會時全體上海體育館少體校跳水隊觀看吳敏霞的比賽，或是之後和吳敏霞有過的很多次互動，都給了她非常大的影響。而她的床邊，一直放著三本運動員自傳：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生沒有規定動作》和李娜的《獨自上場》。這幾本書，陳芋汐愛不釋手，有空的時候總是反覆看反覆看。
“吃不胖”體質：愛吃甜品
對於跳水運動員而言，保持身材無疑是一項十分痛苦，卻又必須完成的任務。看著體重計上那些冷冰冰的數據，不少隊員往往只能忍痛對自己喜愛的食物說不。
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
里約奧運會看吳敏霞比賽，對著鏡頭侃侃而談的陳芋汐。
如果說高磊是陳芋汐的第一個偶像，那麼吳敏霞就是陳芋汐想要成為的那個“她”。
無論是里約奧運會時全體上海體育館少體校跳水隊觀看吳敏霞的比賽，或是之後和吳敏霞有過的很多次互動，都給了她非常大的影響。而她的床邊，一直放著三本運動員自傳：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生沒有規定動作》和李娜的《獨自上場》。這幾本書，陳芋汐愛不釋手，有空的時候總是反覆看反覆看。
“吃不胖”體質：愛吃甜品
對於跳水運動員而言，保持身材無疑是一項十分痛苦，卻又必須完成的任務。看著體重計上那些冷冰冰的數據，不少隊員往往只能忍痛對自己喜愛的食物說不。
“我平常比較喜歡吃甜品。”當陳芋汐說出這句話時，混採區裡的中國記者幾乎全都倒吸了一口冷氣，畢竟在傳統印象裡，游泳隊的姑娘們，應該是註定要和高熱量、易發胖的甜品絕緣的。但這個14歲的孩子卻是個例外，因為她屬於“吃不胖”的體質。
“來到國家隊後，訓練的強度和頻率都比之前更高，消耗也更大了一些。”陳芋汐透露，之前每天訓練結束的時間，都在下午5點左右，到了國家隊後，基本都是練到7、8點。有了大的消耗，自然也需要進行適當的能量補充，“因為教練知道我的身體情況，也就沒有提出控制體重的要求。”這位中國跳水的希望之星說：“每次從家裡出來的時候，爸爸媽媽總會跟我說多吃點、多穿點、多睡點，我也很適應、很喜歡現在國家隊的生活。”
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
里約奧運會看吳敏霞比賽，對著鏡頭侃侃而談的陳芋汐。
如果說高磊是陳芋汐的第一個偶像，那麼吳敏霞就是陳芋汐想要成為的那個“她”。
無論是里約奧運會時全體上海體育館少體校跳水隊觀看吳敏霞的比賽，或是之後和吳敏霞有過的很多次互動，都給了她非常大的影響。而她的床邊，一直放著三本運動員自傳：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生沒有規定動作》和李娜的《獨自上場》。這幾本書，陳芋汐愛不釋手，有空的時候總是反覆看反覆看。
“吃不胖”體質：愛吃甜品
對於跳水運動員而言，保持身材無疑是一項十分痛苦，卻又必須完成的任務。看著體重計上那些冷冰冰的數據，不少隊員往往只能忍痛對自己喜愛的食物說不。
“我平常比較喜歡吃甜品。”當陳芋汐說出這句話時，混採區裡的中國記者幾乎全都倒吸了一口冷氣，畢竟在傳統印象裡，游泳隊的姑娘們，應該是註定要和高熱量、易發胖的甜品絕緣的。但這個14歲的孩子卻是個例外，因為她屬於“吃不胖”的體質。
“來到國家隊後，訓練的強度和頻率都比之前更高，消耗也更大了一些。”陳芋汐透露，之前每天訓練結束的時間，都在下午5點左右，到了國家隊後，基本都是練到7、8點。有了大的消耗，自然也需要進行適當的能量補充，“因為教練知道我的身體情況，也就沒有提出控制體重的要求。”這位中國跳水的希望之星說：“每次從家裡出來的時候，爸爸媽媽總會跟我說多吃點、多穿點、多睡點，我也很適應、很喜歡現在國家隊的生活。”
陳芋汐在比賽中
用一枚金牌圓滿結束光州世錦賽的征程後，志存高遠的陳芋汐又給自己設定了新的目標，“希望通過訓練不斷提高自己的技術能力，爭取以後能拿到更好的成績。”
這次光州之行，中國跳水隊領隊周繼紅給予陳芋汐很高的評價，這也讓外界感嘆於她啟用新人的膽識。但認識陳芋汐的人都知道，她從小就是個“見大場面”的孩子：幼兒園的時候，她是公開課上帶頭舉手的那個娃，在光啟小學讀書時，她是廣播臺的小主持，到了世錦賽的賽場上，她就是那個“做動作膽子大”的初生牛犢。
光州世錦賽，是陳芋汐閃亮的第一站，這個未滿14歲的少女，正帶著她一貫的笑容，充滿信心地等待著迎接更大的挑戰。
自古英雄出少年
網友們紛紛點贊
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
里約奧運會看吳敏霞比賽，對著鏡頭侃侃而談的陳芋汐。
如果說高磊是陳芋汐的第一個偶像，那麼吳敏霞就是陳芋汐想要成為的那個“她”。
無論是里約奧運會時全體上海體育館少體校跳水隊觀看吳敏霞的比賽，或是之後和吳敏霞有過的很多次互動，都給了她非常大的影響。而她的床邊，一直放著三本運動員自傳：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生沒有規定動作》和李娜的《獨自上場》。這幾本書，陳芋汐愛不釋手，有空的時候總是反覆看反覆看。
“吃不胖”體質：愛吃甜品
對於跳水運動員而言，保持身材無疑是一項十分痛苦，卻又必須完成的任務。看著體重計上那些冷冰冰的數據，不少隊員往往只能忍痛對自己喜愛的食物說不。
“我平常比較喜歡吃甜品。”當陳芋汐說出這句話時，混採區裡的中國記者幾乎全都倒吸了一口冷氣，畢竟在傳統印象裡，游泳隊的姑娘們，應該是註定要和高熱量、易發胖的甜品絕緣的。但這個14歲的孩子卻是個例外，因為她屬於“吃不胖”的體質。
“來到國家隊後，訓練的強度和頻率都比之前更高，消耗也更大了一些。”陳芋汐透露，之前每天訓練結束的時間，都在下午5點左右，到了國家隊後，基本都是練到7、8點。有了大的消耗，自然也需要進行適當的能量補充，“因為教練知道我的身體情況，也就沒有提出控制體重的要求。”這位中國跳水的希望之星說：“每次從家裡出來的時候，爸爸媽媽總會跟我說多吃點、多穿點、多睡點，我也很適應、很喜歡現在國家隊的生活。”
陳芋汐在比賽中
用一枚金牌圓滿結束光州世錦賽的征程後，志存高遠的陳芋汐又給自己設定了新的目標，“希望通過訓練不斷提高自己的技術能力，爭取以後能拿到更好的成績。”
這次光州之行，中國跳水隊領隊周繼紅給予陳芋汐很高的評價，這也讓外界感嘆於她啟用新人的膽識。但認識陳芋汐的人都知道，她從小就是個“見大場面”的孩子：幼兒園的時候，她是公開課上帶頭舉手的那個娃，在光啟小學讀書時，她是廣播臺的小主持，到了世錦賽的賽場上，她就是那個“做動作膽子大”的初生牛犢。
光州世錦賽，是陳芋汐閃亮的第一站，這個未滿14歲的少女，正帶著她一貫的笑容，充滿信心地等待著迎接更大的挑戰。
自古英雄出少年
網友們紛紛點贊
吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
里約奧運會看吳敏霞比賽，對著鏡頭侃侃而談的陳芋汐。
如果說高磊是陳芋汐的第一個偶像，那麼吳敏霞就是陳芋汐想要成為的那個“她”。
無論是里約奧運會時全體上海體育館少體校跳水隊觀看吳敏霞的比賽，或是之後和吳敏霞有過的很多次互動，都給了她非常大的影響。而她的床邊，一直放著三本運動員自傳：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生沒有規定動作》和李娜的《獨自上場》。這幾本書，陳芋汐愛不釋手，有空的時候總是反覆看反覆看。
“吃不胖”體質：愛吃甜品
對於跳水運動員而言，保持身材無疑是一項十分痛苦，卻又必須完成的任務。看著體重計上那些冷冰冰的數據，不少隊員往往只能忍痛對自己喜愛的食物說不。
“我平常比較喜歡吃甜品。”當陳芋汐說出這句話時，混採區裡的中國記者幾乎全都倒吸了一口冷氣，畢竟在傳統印象裡，游泳隊的姑娘們，應該是註定要和高熱量、易發胖的甜品絕緣的。但這個14歲的孩子卻是個例外，因為她屬於“吃不胖”的體質。
“來到國家隊後，訓練的強度和頻率都比之前更高，消耗也更大了一些。”陳芋汐透露，之前每天訓練結束的時間，都在下午5點左右，到了國家隊後，基本都是練到7、8點。有了大的消耗，自然也需要進行適當的能量補充，“因為教練知道我的身體情況，也就沒有提出控制體重的要求。”這位中國跳水的希望之星說：“每次從家裡出來的時候，爸爸媽媽總會跟我說多吃點、多穿點、多睡點，我也很適應、很喜歡現在國家隊的生活。”
陳芋汐在比賽中
用一枚金牌圓滿結束光州世錦賽的征程後，志存高遠的陳芋汐又給自己設定了新的目標，“希望通過訓練不斷提高自己的技術能力，爭取以後能拿到更好的成績。”
這次光州之行，中國跳水隊領隊周繼紅給予陳芋汐很高的評價，這也讓外界感嘆於她啟用新人的膽識。但認識陳芋汐的人都知道，她從小就是個“見大場面”的孩子：幼兒園的時候，她是公開課上帶頭舉手的那個娃，在光啟小學讀書時，她是廣播臺的小主持，到了世錦賽的賽場上，她就是那個“做動作膽子大”的初生牛犢。
光州世錦賽，是陳芋汐閃亮的第一站，這個未滿14歲的少女，正帶著她一貫的笑容，充滿信心地等待著迎接更大的挑戰。
自古英雄出少年
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吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
里約奧運會看吳敏霞比賽，對著鏡頭侃侃而談的陳芋汐。
如果說高磊是陳芋汐的第一個偶像，那麼吳敏霞就是陳芋汐想要成為的那個“她”。
無論是里約奧運會時全體上海體育館少體校跳水隊觀看吳敏霞的比賽，或是之後和吳敏霞有過的很多次互動，都給了她非常大的影響。而她的床邊，一直放著三本運動員自傳：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生沒有規定動作》和李娜的《獨自上場》。這幾本書，陳芋汐愛不釋手，有空的時候總是反覆看反覆看。
“吃不胖”體質：愛吃甜品
對於跳水運動員而言，保持身材無疑是一項十分痛苦，卻又必須完成的任務。看著體重計上那些冷冰冰的數據，不少隊員往往只能忍痛對自己喜愛的食物說不。
“我平常比較喜歡吃甜品。”當陳芋汐說出這句話時，混採區裡的中國記者幾乎全都倒吸了一口冷氣，畢竟在傳統印象裡，游泳隊的姑娘們，應該是註定要和高熱量、易發胖的甜品絕緣的。但這個14歲的孩子卻是個例外，因為她屬於“吃不胖”的體質。
“來到國家隊後，訓練的強度和頻率都比之前更高，消耗也更大了一些。”陳芋汐透露，之前每天訓練結束的時間，都在下午5點左右，到了國家隊後，基本都是練到7、8點。有了大的消耗，自然也需要進行適當的能量補充，“因為教練知道我的身體情況，也就沒有提出控制體重的要求。”這位中國跳水的希望之星說：“每次從家裡出來的時候，爸爸媽媽總會跟我說多吃點、多穿點、多睡點，我也很適應、很喜歡現在國家隊的生活。”
陳芋汐在比賽中
用一枚金牌圓滿結束光州世錦賽的征程後，志存高遠的陳芋汐又給自己設定了新的目標，“希望通過訓練不斷提高自己的技術能力，爭取以後能拿到更好的成績。”
這次光州之行，中國跳水隊領隊周繼紅給予陳芋汐很高的評價，這也讓外界感嘆於她啟用新人的膽識。但認識陳芋汐的人都知道，她從小就是個“見大場面”的孩子：幼兒園的時候，她是公開課上帶頭舉手的那個娃，在光啟小學讀書時，她是廣播臺的小主持，到了世錦賽的賽場上，她就是那個“做動作膽子大”的初生牛犢。
光州世錦賽，是陳芋汐閃亮的第一站，這個未滿14歲的少女，正帶著她一貫的笑容，充滿信心地等待著迎接更大的挑戰。
自古英雄出少年
網友們紛紛點贊
吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
里約奧運會看吳敏霞比賽，對著鏡頭侃侃而談的陳芋汐。
如果說高磊是陳芋汐的第一個偶像，那麼吳敏霞就是陳芋汐想要成為的那個“她”。
無論是里約奧運會時全體上海體育館少體校跳水隊觀看吳敏霞的比賽，或是之後和吳敏霞有過的很多次互動，都給了她非常大的影響。而她的床邊，一直放著三本運動員自傳：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生沒有規定動作》和李娜的《獨自上場》。這幾本書，陳芋汐愛不釋手，有空的時候總是反覆看反覆看。
“吃不胖”體質：愛吃甜品
對於跳水運動員而言，保持身材無疑是一項十分痛苦，卻又必須完成的任務。看著體重計上那些冷冰冰的數據，不少隊員往往只能忍痛對自己喜愛的食物說不。
“我平常比較喜歡吃甜品。”當陳芋汐說出這句話時，混採區裡的中國記者幾乎全都倒吸了一口冷氣，畢竟在傳統印象裡，游泳隊的姑娘們，應該是註定要和高熱量、易發胖的甜品絕緣的。但這個14歲的孩子卻是個例外，因為她屬於“吃不胖”的體質。
“來到國家隊後，訓練的強度和頻率都比之前更高，消耗也更大了一些。”陳芋汐透露，之前每天訓練結束的時間，都在下午5點左右，到了國家隊後，基本都是練到7、8點。有了大的消耗，自然也需要進行適當的能量補充，“因為教練知道我的身體情況，也就沒有提出控制體重的要求。”這位中國跳水的希望之星說：“每次從家裡出來的時候，爸爸媽媽總會跟我說多吃點、多穿點、多睡點，我也很適應、很喜歡現在國家隊的生活。”
陳芋汐在比賽中
用一枚金牌圓滿結束光州世錦賽的征程後，志存高遠的陳芋汐又給自己設定了新的目標，“希望通過訓練不斷提高自己的技術能力，爭取以後能拿到更好的成績。”
這次光州之行，中國跳水隊領隊周繼紅給予陳芋汐很高的評價，這也讓外界感嘆於她啟用新人的膽識。但認識陳芋汐的人都知道，她從小就是個“見大場面”的孩子：幼兒園的時候，她是公開課上帶頭舉手的那個娃，在光啟小學讀書時，她是廣播臺的小主持，到了世錦賽的賽場上，她就是那個“做動作膽子大”的初生牛犢。
光州世錦賽，是陳芋汐閃亮的第一站，這個未滿14歲的少女，正帶著她一貫的笑容，充滿信心地等待著迎接更大的挑戰。
自古英雄出少年
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未來
一起給這位天才少女加油！
中國跳水隊，一直有著“英雄出少年”的優良傳統。1991年1月4日，不滿13歲的伏明霞，在澳大利亞佩思舉行的第6屆世界游泳錦標賽上，以426.50分摘取了女子高臺跳水桂冠，成為年齡最小的世界冠軍。
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
里約奧運會看吳敏霞比賽，對著鏡頭侃侃而談的陳芋汐。
如果說高磊是陳芋汐的第一個偶像，那麼吳敏霞就是陳芋汐想要成為的那個“她”。
無論是里約奧運會時全體上海體育館少體校跳水隊觀看吳敏霞的比賽，或是之後和吳敏霞有過的很多次互動，都給了她非常大的影響。而她的床邊，一直放著三本運動員自傳：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生沒有規定動作》和李娜的《獨自上場》。這幾本書，陳芋汐愛不釋手，有空的時候總是反覆看反覆看。
“吃不胖”體質：愛吃甜品
對於跳水運動員而言，保持身材無疑是一項十分痛苦，卻又必須完成的任務。看著體重計上那些冷冰冰的數據，不少隊員往往只能忍痛對自己喜愛的食物說不。
“我平常比較喜歡吃甜品。”當陳芋汐說出這句話時，混採區裡的中國記者幾乎全都倒吸了一口冷氣，畢竟在傳統印象裡，游泳隊的姑娘們，應該是註定要和高熱量、易發胖的甜品絕緣的。但這個14歲的孩子卻是個例外，因為她屬於“吃不胖”的體質。
“來到國家隊後，訓練的強度和頻率都比之前更高，消耗也更大了一些。”陳芋汐透露，之前每天訓練結束的時間，都在下午5點左右，到了國家隊後，基本都是練到7、8點。有了大的消耗，自然也需要進行適當的能量補充，“因為教練知道我的身體情況，也就沒有提出控制體重的要求。”這位中國跳水的希望之星說：“每次從家裡出來的時候，爸爸媽媽總會跟我說多吃點、多穿點、多睡點，我也很適應、很喜歡現在國家隊的生活。”
陳芋汐在比賽中
用一枚金牌圓滿結束光州世錦賽的征程後，志存高遠的陳芋汐又給自己設定了新的目標，“希望通過訓練不斷提高自己的技術能力，爭取以後能拿到更好的成績。”
這次光州之行，中國跳水隊領隊周繼紅給予陳芋汐很高的評價，這也讓外界感嘆於她啟用新人的膽識。但認識陳芋汐的人都知道，她從小就是個“見大場面”的孩子：幼兒園的時候，她是公開課上帶頭舉手的那個娃，在光啟小學讀書時，她是廣播臺的小主持，到了世錦賽的賽場上，她就是那個“做動作膽子大”的初生牛犢。
光州世錦賽，是陳芋汐閃亮的第一站，這個未滿14歲的少女，正帶著她一貫的笑容，充滿信心地等待著迎接更大的挑戰。
自古英雄出少年
網友們紛紛點贊
未來
一起給這位天才少女加油！
中國跳水隊，一直有著“英雄出少年”的優良傳統。1991年1月4日，不滿13歲的伏明霞，在澳大利亞佩思舉行的第6屆世界游泳錦標賽上，以426.50分摘取了女子高臺跳水桂冠，成為年齡最小的世界冠軍。
伏明霞在1991年第六屆世界游泳錦標賽女子跳臺跳水比賽中獲冠軍。新華社記者 程至善 攝
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
里約奧運會看吳敏霞比賽，對著鏡頭侃侃而談的陳芋汐。
如果說高磊是陳芋汐的第一個偶像，那麼吳敏霞就是陳芋汐想要成為的那個“她”。
無論是里約奧運會時全體上海體育館少體校跳水隊觀看吳敏霞的比賽，或是之後和吳敏霞有過的很多次互動，都給了她非常大的影響。而她的床邊，一直放著三本運動員自傳：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生沒有規定動作》和李娜的《獨自上場》。這幾本書，陳芋汐愛不釋手，有空的時候總是反覆看反覆看。
“吃不胖”體質：愛吃甜品
對於跳水運動員而言，保持身材無疑是一項十分痛苦，卻又必須完成的任務。看著體重計上那些冷冰冰的數據，不少隊員往往只能忍痛對自己喜愛的食物說不。
“我平常比較喜歡吃甜品。”當陳芋汐說出這句話時，混採區裡的中國記者幾乎全都倒吸了一口冷氣，畢竟在傳統印象裡，游泳隊的姑娘們，應該是註定要和高熱量、易發胖的甜品絕緣的。但這個14歲的孩子卻是個例外，因為她屬於“吃不胖”的體質。
“來到國家隊後，訓練的強度和頻率都比之前更高，消耗也更大了一些。”陳芋汐透露，之前每天訓練結束的時間，都在下午5點左右，到了國家隊後，基本都是練到7、8點。有了大的消耗，自然也需要進行適當的能量補充，“因為教練知道我的身體情況，也就沒有提出控制體重的要求。”這位中國跳水的希望之星說：“每次從家裡出來的時候，爸爸媽媽總會跟我說多吃點、多穿點、多睡點，我也很適應、很喜歡現在國家隊的生活。”
陳芋汐在比賽中
用一枚金牌圓滿結束光州世錦賽的征程後，志存高遠的陳芋汐又給自己設定了新的目標，“希望通過訓練不斷提高自己的技術能力，爭取以後能拿到更好的成績。”
這次光州之行，中國跳水隊領隊周繼紅給予陳芋汐很高的評價，這也讓外界感嘆於她啟用新人的膽識。但認識陳芋汐的人都知道，她從小就是個“見大場面”的孩子：幼兒園的時候，她是公開課上帶頭舉手的那個娃，在光啟小學讀書時，她是廣播臺的小主持，到了世錦賽的賽場上，她就是那個“做動作膽子大”的初生牛犢。
光州世錦賽，是陳芋汐閃亮的第一站，這個未滿14歲的少女，正帶著她一貫的笑容，充滿信心地等待著迎接更大的挑戰。
自古英雄出少年
網友們紛紛點贊
未來
一起給這位天才少女加油！
中國跳水隊，一直有著“英雄出少年”的優良傳統。1991年1月4日，不滿13歲的伏明霞，在澳大利亞佩思舉行的第6屆世界游泳錦標賽上，以426.50分摘取了女子高臺跳水桂冠，成為年齡最小的世界冠軍。
伏明霞在1991年第六屆世界游泳錦標賽女子跳臺跳水比賽中獲冠軍。新華社記者 程至善 攝
伏明霞正在登上跳臺。新華社記者 黃景達 攝
熊倪出生於1974年。1986年參加全國跳水冠軍賽，一舉奪得四項冠軍，隨即被選入國家隊。1987年首次參加國際比賽，便奪得冠軍。1988年在第24屆奧運會上獲得亞軍。
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
里約奧運會看吳敏霞比賽，對著鏡頭侃侃而談的陳芋汐。
如果說高磊是陳芋汐的第一個偶像，那麼吳敏霞就是陳芋汐想要成為的那個“她”。
無論是里約奧運會時全體上海體育館少體校跳水隊觀看吳敏霞的比賽，或是之後和吳敏霞有過的很多次互動，都給了她非常大的影響。而她的床邊，一直放著三本運動員自傳：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生沒有規定動作》和李娜的《獨自上場》。這幾本書，陳芋汐愛不釋手，有空的時候總是反覆看反覆看。
“吃不胖”體質：愛吃甜品
對於跳水運動員而言，保持身材無疑是一項十分痛苦，卻又必須完成的任務。看著體重計上那些冷冰冰的數據，不少隊員往往只能忍痛對自己喜愛的食物說不。
“我平常比較喜歡吃甜品。”當陳芋汐說出這句話時，混採區裡的中國記者幾乎全都倒吸了一口冷氣，畢竟在傳統印象裡，游泳隊的姑娘們，應該是註定要和高熱量、易發胖的甜品絕緣的。但這個14歲的孩子卻是個例外，因為她屬於“吃不胖”的體質。
“來到國家隊後，訓練的強度和頻率都比之前更高，消耗也更大了一些。”陳芋汐透露，之前每天訓練結束的時間，都在下午5點左右，到了國家隊後，基本都是練到7、8點。有了大的消耗，自然也需要進行適當的能量補充，“因為教練知道我的身體情況，也就沒有提出控制體重的要求。”這位中國跳水的希望之星說：“每次從家裡出來的時候，爸爸媽媽總會跟我說多吃點、多穿點、多睡點，我也很適應、很喜歡現在國家隊的生活。”
陳芋汐在比賽中
用一枚金牌圓滿結束光州世錦賽的征程後，志存高遠的陳芋汐又給自己設定了新的目標，“希望通過訓練不斷提高自己的技術能力，爭取以後能拿到更好的成績。”
這次光州之行，中國跳水隊領隊周繼紅給予陳芋汐很高的評價，這也讓外界感嘆於她啟用新人的膽識。但認識陳芋汐的人都知道，她從小就是個“見大場面”的孩子：幼兒園的時候，她是公開課上帶頭舉手的那個娃，在光啟小學讀書時，她是廣播臺的小主持，到了世錦賽的賽場上，她就是那個“做動作膽子大”的初生牛犢。
光州世錦賽，是陳芋汐閃亮的第一站，這個未滿14歲的少女，正帶著她一貫的笑容，充滿信心地等待著迎接更大的挑戰。
自古英雄出少年
網友們紛紛點贊
未來
一起給這位天才少女加油！
中國跳水隊，一直有著“英雄出少年”的優良傳統。1991年1月4日，不滿13歲的伏明霞，在澳大利亞佩思舉行的第6屆世界游泳錦標賽上，以426.50分摘取了女子高臺跳水桂冠，成為年齡最小的世界冠軍。
伏明霞在1991年第六屆世界游泳錦標賽女子跳臺跳水比賽中獲冠軍。新華社記者 程至善 攝
伏明霞正在登上跳臺。新華社記者 黃景達 攝
熊倪出生於1974年。1986年參加全國跳水冠軍賽，一舉奪得四項冠軍，隨即被選入國家隊。1987年首次參加國際比賽，便奪得冠軍。1988年在第24屆奧運會上獲得亞軍。
1988年9月27日，獲第24屆奧運會男子跳臺跳水銀牌的中國選手熊倪在領獎臺上向觀眾致意。新華社記者 韓居策 攝
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
里約奧運會看吳敏霞比賽，對著鏡頭侃侃而談的陳芋汐。
如果說高磊是陳芋汐的第一個偶像，那麼吳敏霞就是陳芋汐想要成為的那個“她”。
無論是里約奧運會時全體上海體育館少體校跳水隊觀看吳敏霞的比賽，或是之後和吳敏霞有過的很多次互動，都給了她非常大的影響。而她的床邊，一直放著三本運動員自傳：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生沒有規定動作》和李娜的《獨自上場》。這幾本書，陳芋汐愛不釋手，有空的時候總是反覆看反覆看。
“吃不胖”體質：愛吃甜品
對於跳水運動員而言，保持身材無疑是一項十分痛苦，卻又必須完成的任務。看著體重計上那些冷冰冰的數據，不少隊員往往只能忍痛對自己喜愛的食物說不。
“我平常比較喜歡吃甜品。”當陳芋汐說出這句話時，混採區裡的中國記者幾乎全都倒吸了一口冷氣，畢竟在傳統印象裡，游泳隊的姑娘們，應該是註定要和高熱量、易發胖的甜品絕緣的。但這個14歲的孩子卻是個例外，因為她屬於“吃不胖”的體質。
“來到國家隊後，訓練的強度和頻率都比之前更高，消耗也更大了一些。”陳芋汐透露，之前每天訓練結束的時間，都在下午5點左右，到了國家隊後，基本都是練到7、8點。有了大的消耗，自然也需要進行適當的能量補充，“因為教練知道我的身體情況，也就沒有提出控制體重的要求。”這位中國跳水的希望之星說：“每次從家裡出來的時候，爸爸媽媽總會跟我說多吃點、多穿點、多睡點，我也很適應、很喜歡現在國家隊的生活。”
陳芋汐在比賽中
用一枚金牌圓滿結束光州世錦賽的征程後，志存高遠的陳芋汐又給自己設定了新的目標，“希望通過訓練不斷提高自己的技術能力，爭取以後能拿到更好的成績。”
這次光州之行，中國跳水隊領隊周繼紅給予陳芋汐很高的評價，這也讓外界感嘆於她啟用新人的膽識。但認識陳芋汐的人都知道，她從小就是個“見大場面”的孩子：幼兒園的時候，她是公開課上帶頭舉手的那個娃，在光啟小學讀書時，她是廣播臺的小主持，到了世錦賽的賽場上，她就是那個“做動作膽子大”的初生牛犢。
光州世錦賽，是陳芋汐閃亮的第一站，這個未滿14歲的少女，正帶著她一貫的笑容，充滿信心地等待著迎接更大的挑戰。
自古英雄出少年
網友們紛紛點贊
未來
一起給這位天才少女加油！
中國跳水隊，一直有著“英雄出少年”的優良傳統。1991年1月4日，不滿13歲的伏明霞，在澳大利亞佩思舉行的第6屆世界游泳錦標賽上，以426.50分摘取了女子高臺跳水桂冠，成為年齡最小的世界冠軍。
伏明霞在1991年第六屆世界游泳錦標賽女子跳臺跳水比賽中獲冠軍。新華社記者 程至善 攝
伏明霞正在登上跳臺。新華社記者 黃景達 攝
熊倪出生於1974年。1986年參加全國跳水冠軍賽，一舉奪得四項冠軍，隨即被選入國家隊。1987年首次參加國際比賽，便奪得冠軍。1988年在第24屆奧運會上獲得亞軍。
1988年9月27日，獲第24屆奧運會男子跳臺跳水銀牌的中國選手熊倪在領獎臺上向觀眾致意。新華社記者 韓居策 攝
1989年5月7日，中國選手熊倪奪得第六屆世界盃跳水賽男子十米跳臺跳水冠軍。上圖是他在比賽中，下圖是他在領獎臺上。新華社記者 韓居策 攝
1995年，未滿14歲的郭晶晶在美國佛羅里達州勞德代爾堡舉行的“阿拉莫國際跳水系列大獎賽”美國站比賽中，獲得女子雙人跳臺比賽的金牌。
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
里約奧運會看吳敏霞比賽，對著鏡頭侃侃而談的陳芋汐。
如果說高磊是陳芋汐的第一個偶像，那麼吳敏霞就是陳芋汐想要成為的那個“她”。
無論是里約奧運會時全體上海體育館少體校跳水隊觀看吳敏霞的比賽，或是之後和吳敏霞有過的很多次互動，都給了她非常大的影響。而她的床邊，一直放著三本運動員自傳：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生沒有規定動作》和李娜的《獨自上場》。這幾本書，陳芋汐愛不釋手，有空的時候總是反覆看反覆看。
“吃不胖”體質：愛吃甜品
對於跳水運動員而言，保持身材無疑是一項十分痛苦，卻又必須完成的任務。看著體重計上那些冷冰冰的數據，不少隊員往往只能忍痛對自己喜愛的食物說不。
“我平常比較喜歡吃甜品。”當陳芋汐說出這句話時，混採區裡的中國記者幾乎全都倒吸了一口冷氣，畢竟在傳統印象裡，游泳隊的姑娘們，應該是註定要和高熱量、易發胖的甜品絕緣的。但這個14歲的孩子卻是個例外，因為她屬於“吃不胖”的體質。
“來到國家隊後，訓練的強度和頻率都比之前更高，消耗也更大了一些。”陳芋汐透露，之前每天訓練結束的時間，都在下午5點左右，到了國家隊後，基本都是練到7、8點。有了大的消耗，自然也需要進行適當的能量補充，“因為教練知道我的身體情況，也就沒有提出控制體重的要求。”這位中國跳水的希望之星說：“每次從家裡出來的時候，爸爸媽媽總會跟我說多吃點、多穿點、多睡點，我也很適應、很喜歡現在國家隊的生活。”
陳芋汐在比賽中
用一枚金牌圓滿結束光州世錦賽的征程後，志存高遠的陳芋汐又給自己設定了新的目標，“希望通過訓練不斷提高自己的技術能力，爭取以後能拿到更好的成績。”
這次光州之行，中國跳水隊領隊周繼紅給予陳芋汐很高的評價，這也讓外界感嘆於她啟用新人的膽識。但認識陳芋汐的人都知道，她從小就是個“見大場面”的孩子：幼兒園的時候，她是公開課上帶頭舉手的那個娃，在光啟小學讀書時，她是廣播臺的小主持，到了世錦賽的賽場上，她就是那個“做動作膽子大”的初生牛犢。
光州世錦賽，是陳芋汐閃亮的第一站，這個未滿14歲的少女，正帶著她一貫的笑容，充滿信心地等待著迎接更大的挑戰。
自古英雄出少年
網友們紛紛點贊
未來
一起給這位天才少女加油！
中國跳水隊，一直有著“英雄出少年”的優良傳統。1991年1月4日，不滿13歲的伏明霞，在澳大利亞佩思舉行的第6屆世界游泳錦標賽上，以426.50分摘取了女子高臺跳水桂冠，成為年齡最小的世界冠軍。
伏明霞在1991年第六屆世界游泳錦標賽女子跳臺跳水比賽中獲冠軍。新華社記者 程至善 攝
伏明霞正在登上跳臺。新華社記者 黃景達 攝
熊倪出生於1974年。1986年參加全國跳水冠軍賽，一舉奪得四項冠軍，隨即被選入國家隊。1987年首次參加國際比賽，便奪得冠軍。1988年在第24屆奧運會上獲得亞軍。
1988年9月27日，獲第24屆奧運會男子跳臺跳水銀牌的中國選手熊倪在領獎臺上向觀眾致意。新華社記者 韓居策 攝
1989年5月7日，中國選手熊倪奪得第六屆世界盃跳水賽男子十米跳臺跳水冠軍。上圖是他在比賽中，下圖是他在領獎臺上。新華社記者 韓居策 攝
1995年，未滿14歲的郭晶晶在美國佛羅里達州勞德代爾堡舉行的“阿拉莫國際跳水系列大獎賽”美國站比賽中，獲得女子雙人跳臺比賽的金牌。
1995年5月14日，熊敏和郭晶晶（左）在美國佛羅里達州勞德代爾堡舉行的“阿拉莫國際跳水系列大獎賽”美國站比賽中。新華社記者 宋曉剛 攝
"吳敏霞之後
上海跳水隊又有了
一顆冉冉升起的新星！
2016年夏天，里約奧運會，當屏幕上的吳敏霞站在冠軍領獎臺上，注視著五星紅旗緩緩升起的時候，一個小小的身影站在電視臺的攝像機前，稚嫩的聲音擲地有聲：“我要向吳敏霞姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
當年的“小不點”
如今已經出落得亭亭玉立
三年的時間
她兌現了自己的這句承諾
而她還不滿14歲
7月17日，在韓國光州舉行的2019年國際泳聯世界錦標賽女子10米臺決賽中，14歲的陳芋汐以近乎完美的發揮獲得439分，超過亞軍近60多分，無懸念奪冠。
這也是中國跳水隊繼2013年後，再度在世錦賽上拿下這個項目的金牌，她替中國跳水“夢之隊”收復了這塊丟失了六年的失地。
這個05後小將來自於上海體育館少體校跳水隊，是地道的上海姑娘——繼輸送吳敏霞之後，上海徐匯體育再度輸送一顆跳水好苗子。
這是離14歲還差2個月的陳芋汐贏得的首枚世錦賽金牌。
中國選手陳芋汐（左）和盧為（右）包攬了這個項目的冠亞軍
從去年全國錦標賽上一鳴驚人到如今登頂世錦賽，陳芋汐只用了短短的一年時間。但她的背後，卻是一段不同尋常的成長故事。
體操房裡長大的上海小囡
小時候體弱多病
陳芋汐出生於體育世家，祖父陳新熙曾是上海著名體操運動員，爸爸陳健是徐彙區青少年體育運動學校體操高級教練，媽媽董春華是上海市體育學院體教訓練學院體操教研室的副教授。照理說，兩個專業體育人的女兒，應該擁有天賦異稟的身體素質。但陳芋汐卻不是，這個連喝牛奶也過敏的小姑娘，從小體弱多病，用爸爸的話來說就是“別人感冒她發燒，別人發燒她住院”。
而另外一方面，陳芋汐卻有著超越年齡的聰明勁：還在讀大班的她，已經掌握了四五年級數學裡求面積的章節。“看著是塊讀書的料，那就別走體育的道了，她的體質太弱，也太辛苦，”媽媽心疼女兒，就沒特意為她規劃走專業的道路。
那時候她的家住寶山，爸爸上班在徐匯。為了照顧女兒，家裡特意買了車，等幼兒園一下課就由爸爸開著車帶她去上班。南丹路上的那個體操館，成了她兒時的樂園——而這個“編外隊員”的天賦很快就顯露了出來。
陳芋汐和爸爸媽媽在一起。
同樣是學動作，她總能在最短的時間裡學會，並且高質量完成，用專業的話來說就是“規格很高”。但爸爸顯然對這個來“旁聽”的小隊員也沒有太多的要求：因為體弱，一上量就會生病，陳芋汐總比其他小朋友練得少，別人的倒立練10個，她就練2個。但沒想到，事半功倍，陳芋汐沒多久就在同齡的孩子中顯露了出來。中班的時候，上海跳水隊領隊史美琴來體操隊挑小苗子，一下子就相中了陳芋汐，才4歲的陳芋汐進入了上海體育館少體校跳水隊。
天資聰穎的陳芋汐畫畫也有天賦。
從試訓者到世界冠軍，
只用了兩年不到
2017年，11歲的陳芋汐到上海隊試訓。值得一提的是，在試訓前幾天，陳芋汐還在市四中學和同齡人一起享受著校園時光。
儘管奮鬥的場所從學校變成了運動隊，但年少的陳芋汐坦言自己並沒有太多的不適應。“教練和隊裡的哥哥姐姐都很照顧我，（運動員）食堂裡的菜也都很合胃口，我一直過得挺開心的。”
當被問及第一次走進跳水訓練館時的情景，小姑娘先仰著頭看了一會兒天花板，隨後說道：“最大的感受應該是‘驚訝’吧，因為之前都只在電視裡看過（跳水），沒有這麼近距離地感受過。”陳芋汐表示，“沒想到除了屏幕裡那些，其他的哥哥姐姐也都這麼厲害，當時我就覺得很興奮，也想去試一試。”
在跳水隊嶄露頭角的陳芋汐。
很快，小姑娘的願望就實現了。憑藉過人的天賦和刻苦努力的態度，陳芋汐不僅被教練組留了下來，更逐漸在國內賽場上嶄露頭角。2018年9月的全國跳水錦標賽，她拿下女子十米臺與混合團體兩項冠軍，一躍成為國內最受人矚目的新星。如此一鳴驚人的表現，也為陳芋汐贏得了一份轉正通知書，從此，她的身份從試訓者，變成了正式隊員。
但屬於這個小姑娘的奇蹟並沒有結束。2019年初，陳芋汐首次進入國家跳水隊，半年後，她便站上了世錦賽的最高領獎臺。短短一年的時間裡，這個上海小囡就完成了運動生涯的飛躍。
三歲那年種下“冠軍夢”
想成為下一個吳敏霞
2008年，陳芋汐3歲。那一年的北京奧運會，成為了她成長道路上的一個註腳——整整一個夏天，她守在電視機前，看每一場比賽和每一次的頒獎典禮，跟著運動員們一起唱國歌，升國旗。小小的拳頭緊握著放在胸前，跟著唱《義勇軍進行曲》，陳芋汐的認真勁，逗樂了爸爸媽媽。
可是沒想到，就是這一幅幅畫面，在年幼的陳芋汐心中，種下了一顆小小的種子。國歌，也成為了她第一首學會的歌曲。
當她遇到蹦床世界冠軍高磊的時候，陳芋汐更堅定了自己的夢想——同為徐匯體操隊的“二代”，她捧著高磊的金牌看了又看，眼裡滿滿全是羨慕的眼神。陳健說：“我是她的教練，更是她的父親，這讓我在女兒未來道路的選擇中變得很難。因為我知道競技體育越往上越殘酷，冠軍只有一個。”所以陳健對她說，以後的路，自己選擇，如果選擇了繼續，他和她媽媽就無條件支持。
里約奧運會看吳敏霞比賽，對著鏡頭侃侃而談的陳芋汐。
如果說高磊是陳芋汐的第一個偶像，那麼吳敏霞就是陳芋汐想要成為的那個“她”。
無論是里約奧運會時全體上海體育館少體校跳水隊觀看吳敏霞的比賽，或是之後和吳敏霞有過的很多次互動，都給了她非常大的影響。而她的床邊，一直放著三本運動員自傳：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生沒有規定動作》和李娜的《獨自上場》。這幾本書，陳芋汐愛不釋手，有空的時候總是反覆看反覆看。
“吃不胖”體質：愛吃甜品
對於跳水運動員而言，保持身材無疑是一項十分痛苦，卻又必須完成的任務。看著體重計上那些冷冰冰的數據，不少隊員往往只能忍痛對自己喜愛的食物說不。
“我平常比較喜歡吃甜品。”當陳芋汐說出這句話時，混採區裡的中國記者幾乎全都倒吸了一口冷氣，畢竟在傳統印象裡，游泳隊的姑娘們，應該是註定要和高熱量、易發胖的甜品絕緣的。但這個14歲的孩子卻是個例外，因為她屬於“吃不胖”的體質。
“來到國家隊後，訓練的強度和頻率都比之前更高，消耗也更大了一些。”陳芋汐透露，之前每天訓練結束的時間，都在下午5點左右，到了國家隊後，基本都是練到7、8點。有了大的消耗，自然也需要進行適當的能量補充，“因為教練知道我的身體情況，也就沒有提出控制體重的要求。”這位中國跳水的希望之星說：“每次從家裡出來的時候，爸爸媽媽總會跟我說多吃點、多穿點、多睡點，我也很適應、很喜歡現在國家隊的生活。”
陳芋汐在比賽中
用一枚金牌圓滿結束光州世錦賽的征程後，志存高遠的陳芋汐又給自己設定了新的目標，“希望通過訓練不斷提高自己的技術能力，爭取以後能拿到更好的成績。”
這次光州之行，中國跳水隊領隊周繼紅給予陳芋汐很高的評價，這也讓外界感嘆於她啟用新人的膽識。但認識陳芋汐的人都知道，她從小就是個“見大場面”的孩子：幼兒園的時候，她是公開課上帶頭舉手的那個娃，在光啟小學讀書時，她是廣播臺的小主持，到了世錦賽的賽場上，她就是那個“做動作膽子大”的初生牛犢。
光州世錦賽，是陳芋汐閃亮的第一站，這個未滿14歲的少女，正帶著她一貫的笑容，充滿信心地等待著迎接更大的挑戰。
自古英雄出少年
網友們紛紛點贊
未來
一起給這位天才少女加油！
中國跳水隊，一直有著“英雄出少年”的優良傳統。1991年1月4日，不滿13歲的伏明霞，在澳大利亞佩思舉行的第6屆世界游泳錦標賽上，以426.50分摘取了女子高臺跳水桂冠，成為年齡最小的世界冠軍。
伏明霞在1991年第六屆世界游泳錦標賽女子跳臺跳水比賽中獲冠軍。新華社記者 程至善 攝
伏明霞正在登上跳臺。新華社記者 黃景達 攝
熊倪出生於1974年。1986年參加全國跳水冠軍賽，一舉奪得四項冠軍，隨即被選入國家隊。1987年首次參加國際比賽，便奪得冠軍。1988年在第24屆奧運會上獲得亞軍。
1988年9月27日，獲第24屆奧運會男子跳臺跳水銀牌的中國選手熊倪在領獎臺上向觀眾致意。新華社記者 韓居策 攝
1989年5月7日，中國選手熊倪奪得第六屆世界盃跳水賽男子十米跳臺跳水冠軍。上圖是他在比賽中，下圖是他在領獎臺上。新華社記者 韓居策 攝
1995年，未滿14歲的郭晶晶在美國佛羅里達州勞德代爾堡舉行的“阿拉莫國際跳水系列大獎賽”美國站比賽中，獲得女子雙人跳臺比賽的金牌。
1995年5月14日，熊敏和郭晶晶（左）在美國佛羅里達州勞德代爾堡舉行的“阿拉莫國際跳水系列大獎賽”美國站比賽中。新華社記者 宋曉剛 攝
1995年10月28日，在第三屆全國城市運動會女子三米板跳水比賽中，14歲選手郭晶晶以549.63分的成績奪得冠軍。至此，郭晶晶包攬了女子跳水項目的全部3塊金牌。新華社記者 張郇 攝
希望跳水隊的“初中生”們
再接再厲，更創輝煌！
本文綜合自：上觀新聞、新民晚報、新華社、五星體育等
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