'「藥穴同源」人體自備烏雞白鳳丸，調經止帶，呵護女性健康'
提到月經的問題，不能不提一個治療女性月經病的知名方劑——烏雞白鳳丸。
提到月經的問題，不能不提一個治療女性月經病的知名方劑——烏雞白鳳丸。
烏雞白鳳丸，是補益氣血、調經止帶的經典中成藥，許多 女性對此都不陌生，一遇月經不調、白帶異常，就使用本藥調理，甚至有人認為每天吃兩丸烏雞白鳳丸，可以美容養顏，延 緩衰老，卻不知並非所有的女性都適合服用此藥。例如，肥胖的女性因體內“痰溼”聚集而出現月經不調，此時服用烏雞白 鳳丸後反而會加重痰溼，使病情更加嚴重；又如由溼熱引起的慢性盆腔炎，白帶異味，顏色發黃，也不適合服用本藥。
烏雞白鳳丸是古書《濟陰綱目》中大小烏雞丸的加減方，估計已有百年曆史。過去烏雞很珍貴，故只用於宮廷，如今人工飼養的烏雞隨手拈來，這藥才降低了身價，在百姓中廣為使用。它由烏雞、人蔘、黃芪、丹蔘、當歸、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角膠、銀柴胡、牡蠣、芡實、山藥等20餘味中藥製成。是補氣、養血、調經、止帶、陰陽雙補的成藥，使用範圍很廣，而恰恰正因為此，烏雞白鳳丸在治療疾病方面針對性不強。
其實，我們身體上自備了沒有任何副作用、適用於各種情況的智能型烏雞白鳳丸，這就是在小腿部的循行線足太陰脾經。
中醫認為，脾管理著人體的運化功能，把胃腸消化吸收的營養（即氣血），包括水分（即津液）運送到全身，可以形象地將脾的這一功能比喻為人體氣血的傳送帶。運化功能失常，人體各 部組織器官就不能充分得到氣血的滋潤，氣血虧虛的症狀就出現了。不僅如此，不被運輸消耗的營養物質還會聚集生痰，水液代謝也會異常。
此外，脾還對人體的氣血有統攝和管理的作用，特別對女性的月經有重要的調節作用。因此，通暢脾經，不僅可以促進運化，補益氣血，還可以清除痰溼，加強對氣血的調節和統攝作用，從而調經止帶，呵護女性生殖健康。
通脾經
先找到內踝尖，沿內踝尖向上推按，可以摸到脛骨的後緣，這裡就是足太陰脾經在小腿部的循行線。
內踝尖向上約一掌（四指併攏為一掌）處為三陰交穴，這個穴位是脾、肝、腎三條經脈交會之處，重點點揉此穴可以通暢三經，而脾統血、肝藏血、腎藏精主生殖，均與女性生殖密切相關，故通脾經自點揉此穴開始。
提到月經的問題，不能不提一個治療女性月經病的知名方劑——烏雞白鳳丸。
烏雞白鳳丸，是補益氣血、調經止帶的經典中成藥，許多 女性對此都不陌生，一遇月經不調、白帶異常，就使用本藥調理，甚至有人認為每天吃兩丸烏雞白鳳丸，可以美容養顏，延 緩衰老，卻不知並非所有的女性都適合服用此藥。例如，肥胖的女性因體內“痰溼”聚集而出現月經不調，此時服用烏雞白 鳳丸後反而會加重痰溼，使病情更加嚴重；又如由溼熱引起的慢性盆腔炎，白帶異味，顏色發黃，也不適合服用本藥。
烏雞白鳳丸是古書《濟陰綱目》中大小烏雞丸的加減方，估計已有百年曆史。過去烏雞很珍貴，故只用於宮廷，如今人工飼養的烏雞隨手拈來，這藥才降低了身價，在百姓中廣為使用。它由烏雞、人蔘、黃芪、丹蔘、當歸、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角膠、銀柴胡、牡蠣、芡實、山藥等20餘味中藥製成。是補氣、養血、調經、止帶、陰陽雙補的成藥，使用範圍很廣，而恰恰正因為此，烏雞白鳳丸在治療疾病方面針對性不強。
其實，我們身體上自備了沒有任何副作用、適用於各種情況的智能型烏雞白鳳丸，這就是在小腿部的循行線足太陰脾經。
中醫認為，脾管理著人體的運化功能，把胃腸消化吸收的營養（即氣血），包括水分（即津液）運送到全身，可以形象地將脾的這一功能比喻為人體氣血的傳送帶。運化功能失常，人體各 部組織器官就不能充分得到氣血的滋潤，氣血虧虛的症狀就出現了。不僅如此，不被運輸消耗的營養物質還會聚集生痰，水液代謝也會異常。
此外，脾還對人體的氣血有統攝和管理的作用，特別對女性的月經有重要的調節作用。因此，通暢脾經，不僅可以促進運化，補益氣血，還可以清除痰溼，加強對氣血的調節和統攝作用，從而調經止帶，呵護女性生殖健康。
通脾經
先找到內踝尖，沿內踝尖向上推按，可以摸到脛骨的後緣，這裡就是足太陰脾經在小腿部的循行線。
內踝尖向上約一掌（四指併攏為一掌）處為三陰交穴，這個穴位是脾、肝、腎三條經脈交會之處，重點點揉此穴可以通暢三經，而脾統血、肝藏血、腎藏精主生殖，均與女性生殖密切相關，故通脾經自點揉此穴開始。
自三陰交起，沿脛骨後緣向上依次點按，直至近膝關節的陰陵泉穴止，反覆治療10次後換另外一條腿，繼續點按。
提到月經的問題，不能不提一個治療女性月經病的知名方劑——烏雞白鳳丸。
烏雞白鳳丸，是補益氣血、調經止帶的經典中成藥，許多 女性對此都不陌生，一遇月經不調、白帶異常，就使用本藥調理，甚至有人認為每天吃兩丸烏雞白鳳丸，可以美容養顏，延 緩衰老，卻不知並非所有的女性都適合服用此藥。例如，肥胖的女性因體內“痰溼”聚集而出現月經不調，此時服用烏雞白 鳳丸後反而會加重痰溼，使病情更加嚴重；又如由溼熱引起的慢性盆腔炎，白帶異味，顏色發黃，也不適合服用本藥。
烏雞白鳳丸是古書《濟陰綱目》中大小烏雞丸的加減方，估計已有百年曆史。過去烏雞很珍貴，故只用於宮廷，如今人工飼養的烏雞隨手拈來，這藥才降低了身價，在百姓中廣為使用。它由烏雞、人蔘、黃芪、丹蔘、當歸、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角膠、銀柴胡、牡蠣、芡實、山藥等20餘味中藥製成。是補氣、養血、調經、止帶、陰陽雙補的成藥，使用範圍很廣，而恰恰正因為此，烏雞白鳳丸在治療疾病方面針對性不強。
其實，我們身體上自備了沒有任何副作用、適用於各種情況的智能型烏雞白鳳丸，這就是在小腿部的循行線足太陰脾經。
中醫認為，脾管理著人體的運化功能，把胃腸消化吸收的營養（即氣血），包括水分（即津液）運送到全身，可以形象地將脾的這一功能比喻為人體氣血的傳送帶。運化功能失常，人體各 部組織器官就不能充分得到氣血的滋潤，氣血虧虛的症狀就出現了。不僅如此，不被運輸消耗的營養物質還會聚集生痰，水液代謝也會異常。
此外，脾還對人體的氣血有統攝和管理的作用，特別對女性的月經有重要的調節作用。因此，通暢脾經，不僅可以促進運化，補益氣血，還可以清除痰溼，加強對氣血的調節和統攝作用，從而調經止帶，呵護女性生殖健康。
通脾經
先找到內踝尖，沿內踝尖向上推按，可以摸到脛骨的後緣，這裡就是足太陰脾經在小腿部的循行線。
內踝尖向上約一掌（四指併攏為一掌）處為三陰交穴，這個穴位是脾、肝、腎三條經脈交會之處，重點點揉此穴可以通暢三經，而脾統血、肝藏血、腎藏精主生殖，均與女性生殖密切相關，故通脾經自點揉此穴開始。
自三陰交起，沿脛骨後緣向上依次點按，直至近膝關節的陰陵泉穴止，反覆治療10次後換另外一條腿，繼續點按。
有月經不調、 盆腔炎症等婦科疾病時，點按時多出現明顯痠痛或刺痛感，遇此位置要停留片刻，改點按為先點後揉，即用力點下10—15秒後，稍放鬆力量揉1分鐘，然後再繼續沿經脈向上點按。
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