不論是誰，都要明白：過去的都已過去，該走的，不會有片刻停留。與其整天追懷過去的青春年華，眷戀著過去的榮耀風光，不如好好想一想今天的日子該怎麼過。如果能把全部的精力都放在打點今天的生活上，你便不會再執著於過去，也不會因為懈怠而讓今天變成明日不堪回首的過去。

“往者不可諫，來者猶可追。”男人會說好漢不提當年勇，女人亦如是。不讓過去佔用今天的時間，女人不炫耀昔日的風光，不眷戀過去的美好，不情陷過去的傷痛，既品得了魚翅，也咽得下糟糠。讓過去的都成為過去，如此，即使遇上苦日子，也不會苦太久。

優雅，不在於經濟上多富有，而在於內心多強大。 世界以痛吻你，你就回報以歌， 要想擺脫不幸的陰影，最好的方法便是提升我們自己去幫助別人。不幸的遭遇並非世界末日。有時候，它還是促使我們採取行動的催化劑，對改善狀況大有必要。

人生並不是一帆風順的幸福之旅，而是時時擺動在幸與不幸、沉與浮、光明與黑暗的模式裡。我們不能像鴕鳥一樣把頭埋在沙堆裡面，拒絕面對各種困難，因為麻煩不會因此獲得解決。苦難是人類生活的一部分，只有實實在在地去面對，才是成熟的表現。生命有不可承受之輕，亦有不可承受之重。深重的災難，錐心的痛苦，殘酷的現實……當一切席捲而來，你的世界出現地覆天翻的變化，你是否還能挺起脊背，勇敢地站起來，露出你的微笑？

我曾經的一位同行，她也是一名舞蹈老師，過著相對安逸的生活。她有了自己的家庭，也有了可愛的女兒。然而，一場突如其來的地震，使她不僅失去了心愛的幼女，還失去了雙腿。她在廢墟里煎熬了三十多個小時，才重見光明。而劫後餘生的她，要面對的是截肢，還有思念愛女的撕心裂肺般的痛苦。而更令她難過的是，丈夫由於之前就和她出現了感情問題，這次也棄她而去。不幸似乎將她團團包裹，想要扼住她的喉嚨，不給她喘息的機會。也許是因為不幸太多太過巨大，反而讓她逐漸冷靜下來。

對於一個舞者來說，沒了雙腿就如同天使失去了翅膀，想飛也飛不起來。可是，她是一個不甘心就此折翼的“天使”。截肢之後，她有兩個選擇：一是永遠坐在輪椅上，遠離痛苦，但生活不便，沒有自由；二是承受痛苦，戴上假肢，享受自由。她毅然選擇了後者，因為她還想跳舞，還想繼續以前熱愛的職業。

她想，既然她沒有在那場天災中死去，活下來就是為了更好地生活。 學習用假肢走路、跳舞是極其痛苦的，她常常疼得渾身被汗水溼透。後來，她在回憶那段日子時說，有時她恨不得把假肢拆下來燒掉。但不管多麼痛苦，她都堅持下來了。她不但重返舞蹈教室，還登上了更大的舞臺，把她的舞蹈展示更多的人看，也用自己的事蹟激勵著更多的人。

她成為一道戰勝災難和痛苦的美麗風景，她投身於慈善事業，向那些承受災難的人傳遞著溫暖的力量。她不但讓世人見識了她的堅強、執著與美麗，也收穫了新的幸福。她說：“我的生命裡面已經沒什麼可以揮霍的了，所以我必須珍惜每一天，我必須把握好每一天。”就是這樣擲地有聲的話促使她堅強，讓她活得更精彩。世界用巨大的痛苦給了她一個“吻”，而她卻回報以微笑，回報以淡然如歌。她再次舞起的，是生命最華麗的樂章。

“蒲柳之姿，望秋而落；松柏之質，經霜而茂。”女人，可以身似蒲柳，但心必須如松柏般堅強。經歷痛苦，就如經歷一次蛻變，越痛，越能讓我們成長。有時候，災難與痛苦，是人生最好的老師。因為往往遇到痛苦的折磨，才能讓你更看清楚一些事，讓你更明白生命的真諦。

如果你受苦了，感謝生活，那是它給你的一份感受；如果你受苦了，感謝上帝，你還活著。人們的災禍往往成為他們的學問。沒錯，在經歷過死亡之後，你才會明白沒什麼比活著更重要。而活著，絕不僅僅是享受安逸，庸庸碌碌、渾渾噩噩地活著，而應活出自己的那一分優雅，那一分自信，那一分獨特。

謝謝支持！執我之手還你一世清涼。