暑假馬上就結束了，很多同學會有焦慮的現象，假期晚上不肯睡，早上不肯起，生活木有規律，沉迷於遊戲、刷劇、逛街旅遊、各種學習班， 假期的興奮情緒實在是難以平復。看到日曆馬上就要開學了，不僅僅是學生，家長和老師也焦慮啊，一起收心吧。
暑假馬上就結束了，很多同學會有焦慮的現象，假期晚上不肯睡，早上不肯起，生活木有規律，沉迷於遊戲、刷劇、逛街旅遊、各種學習班， 假期的興奮情緒實在是難以平復。看到日曆馬上就要開學了，不僅僅是學生，家長和老師也焦慮啊，一起收心吧。
1.簡單回顧假期生活，總結收穫和感受，暑假計劃完成度打分。學生和家人一起分享收穫和遺憾，及時的階段總結也是一種重要的學習方式。
2.學生將自己的作業清單拿出來，檢查作業完成情況，查漏補缺。必要時父母和孩子一起合力規劃作業量，並進行監督，高質量完成作業，自信回學校開學。
暑假馬上就結束了，很多同學會有焦慮的現象，假期晚上不肯睡，早上不肯起，生活木有規律，沉迷於遊戲、刷劇、逛街旅遊、各種學習班， 假期的興奮情緒實在是難以平復。看到日曆馬上就要開學了，不僅僅是學生，家長和老師也焦慮啊，一起收心吧。
1.簡單回顧假期生活，總結收穫和感受，暑假計劃完成度打分。學生和家人一起分享收穫和遺憾，及時的階段總結也是一種重要的學習方式。
2.學生將自己的作業清單拿出來，檢查作業完成情況，查漏補缺。必要時父母和孩子一起合力規劃作業量，並進行監督，高質量完成作業，自信回學校開學。
3.提前至少一週調整生物鐘，按學校上學時間點起床、學習、吃飯、運動、睡覺。改變生物鐘，以防開學後上課注意力不集中，老師上新課跟不上的狀況發生。
暑假馬上就結束了，很多同學會有焦慮的現象，假期晚上不肯睡，早上不肯起，生活木有規律，沉迷於遊戲、刷劇、逛街旅遊、各種學習班， 假期的興奮情緒實在是難以平復。看到日曆馬上就要開學了，不僅僅是學生，家長和老師也焦慮啊，一起收心吧。
1.簡單回顧假期生活，總結收穫和感受，暑假計劃完成度打分。學生和家人一起分享收穫和遺憾，及時的階段總結也是一種重要的學習方式。
2.學生將自己的作業清單拿出來，檢查作業完成情況，查漏補缺。必要時父母和孩子一起合力規劃作業量，並進行監督，高質量完成作業，自信回學校開學。
3.提前至少一週調整生物鐘，按學校上學時間點起床、學習、吃飯、運動、睡覺。改變生物鐘，以防開學後上課注意力不集中，老師上新課跟不上的狀況發生。
4.避免開學前遠遊或參加大型活動。和同學或者父母一起逛逛圖書館、書店或者文具店、服裝店。將開學後要用的物品備齊，逛逛書店提前感受書香，買上喜歡的文具和衣服可以讓學生迅速進入開學的節奏。
5.趕作業之餘，飯後父母和孩子可以一起散步，溝通新學期的學習和生活計劃，定下學期的目標，樹立目標可以幫助學生明確方向，動力滿滿，消除盲目，幫助學生進入學習狀態。
暑假馬上就結束了，很多同學會有焦慮的現象，假期晚上不肯睡，早上不肯起，生活木有規律，沉迷於遊戲、刷劇、逛街旅遊、各種學習班， 假期的興奮情緒實在是難以平復。看到日曆馬上就要開學了，不僅僅是學生，家長和老師也焦慮啊，一起收心吧。
1.簡單回顧假期生活，總結收穫和感受，暑假計劃完成度打分。學生和家人一起分享收穫和遺憾，及時的階段總結也是一種重要的學習方式。
2.學生將自己的作業清單拿出來，檢查作業完成情況，查漏補缺。必要時父母和孩子一起合力規劃作業量，並進行監督，高質量完成作業，自信回學校開學。
3.提前至少一週調整生物鐘，按學校上學時間點起床、學習、吃飯、運動、睡覺。改變生物鐘，以防開學後上課注意力不集中，老師上新課跟不上的狀況發生。
4.避免開學前遠遊或參加大型活動。和同學或者父母一起逛逛圖書館、書店或者文具店、服裝店。將開學後要用的物品備齊，逛逛書店提前感受書香，買上喜歡的文具和衣服可以讓學生迅速進入開學的節奏。
5.趕作業之餘，飯後父母和孩子可以一起散步，溝通新學期的學習和生活計劃，定下學期的目標，樹立目標可以幫助學生明確方向，動力滿滿，消除盲目，幫助學生進入學習狀態。
6.學有餘力的可以複習上學期的內容，預習下學期一週左右的課程。做到新舊順暢銜接。
7.及時關注學校家長群和同學群的通知，建議家長積極和老師溝通，學生提前和小夥伴及老師溝通。一起迎接新學期的到來。
暑假馬上就結束了，很多同學會有焦慮的現象，假期晚上不肯睡，早上不肯起，生活木有規律，沉迷於遊戲、刷劇、逛街旅遊、各種學習班， 假期的興奮情緒實在是難以平復。看到日曆馬上就要開學了，不僅僅是學生，家長和老師也焦慮啊，一起收心吧。
1.簡單回顧假期生活，總結收穫和感受，暑假計劃完成度打分。學生和家人一起分享收穫和遺憾，及時的階段總結也是一種重要的學習方式。
2.學生將自己的作業清單拿出來，檢查作業完成情況，查漏補缺。必要時父母和孩子一起合力規劃作業量，並進行監督，高質量完成作業，自信回學校開學。
3.提前至少一週調整生物鐘，按學校上學時間點起床、學習、吃飯、運動、睡覺。改變生物鐘，以防開學後上課注意力不集中，老師上新課跟不上的狀況發生。
4.避免開學前遠遊或參加大型活動。和同學或者父母一起逛逛圖書館、書店或者文具店、服裝店。將開學後要用的物品備齊，逛逛書店提前感受書香，買上喜歡的文具和衣服可以讓學生迅速進入開學的節奏。
5.趕作業之餘，飯後父母和孩子可以一起散步，溝通新學期的學習和生活計劃，定下學期的目標，樹立目標可以幫助學生明確方向，動力滿滿，消除盲目，幫助學生進入學習狀態。
6.學有餘力的可以複習上學期的內容，預習下學期一週左右的課程。做到新舊順暢銜接。
7.及時關注學校家長群和同學群的通知，建議家長積極和老師溝通，學生提前和小夥伴及老師溝通。一起迎接新學期的到來。