好多朋友都問甜心，情感冷凍就是斷聯嗎？不是的，那我下面就跟大家說兩者的區別。
先說一下什麼是情感冷凍。現在網絡上對冷凍存在一個誤區，認為冷凍就是斷聯。無論兩個人現在是什麼樣的一種狀況，都要採取斷聯！要堅決的不聯繫，等兩人冷靜下來！
大家想過這個問題嗎？“完全不聯繫TA就會搭理你了？”其實不然，冷凍的真正意義是可以聯繫把需要感降至最低，對方毫不覺察！
斷聯指的是：完全沒有聯繫。
那什麼情況需要冷凍，什麼情況下就必須要用斷聯呢？很簡單！看你們感情的深淺，對方對你的厭煩度！如果對方對你有些厭煩，沒到很討厭的程度，這時需要情感冷凍。
其實用情感冷凍的方式更好一些。因為斷聯會讓對方覺得你們完全斷了，而情感冷凍並不需要斷聯，可以繼續聯繫，但是情感上面是冷凍的，尤其是需求感上是低溫的。
當我們的需求感高，矛盾點不高時，就可以採取冷凍的方法，那麼隨著時間的轉移，矛盾確實會慢慢變淡。這這段時間很可能出現各種變數。所以還需要一些技巧操作，來縮短這個週期。
反之，對方對你很反感，弄不好馬上要拉黑你了，這時你再提感情無情是想進黑房子。雖然冷凍有利於矛盾點慢慢下降，但當矛盾點太高時，下降所需要花費的時間會很久。這時候適當的斷聯是很有必要的。斷聯也不是都是一個時間，一個星期，半個月，一個月，甚至兩個月不等！具體取決於對方對你的厭煩程度。
為什麼說能通過技巧就能把矛盾點快速降下去呢？因為需求感是能夠快速轉移的，降低對方對你的防範，也是消除對方心理防線的一個過程。當然這個技巧不是生搬硬照，必需結合詳細的情況進行設計和調整，否則很可能會弄巧成拙，讓兩人最陷入僵局，更難挽回。
有句話說得好，能擁抱就不要牽手，能牽手就不要肩並肩。所以能使用冷凍技巧，就不使用斷聯技巧！甜心說的這些你都明白了嗎？
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