王小波說：好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。今天這個社會，女孩想要變得漂亮，很容易，買最漂亮最適合個性的衣服，買最適用自己的化妝品。
但，最美的容貌也敵不過流年似水，最漂亮的外形經過時間的檢閱還是沒有有趣的內心更能持久。
人與人相處，交的是心，不是外貌。也許一開始我們會被外貌吸引，但是長期的相處，一個女孩最能持久打動人心的還是像董卿類型的“腹有詩書氣自華。”
人生本是一個修煉的過程，女孩子要想越來越氣質高雅，眉目清秀，只有內外兼修，才能在美麗動人的路上走向更遠。
一個真正有氣質的女孩子，往往都能堅持做到這三件事：
一、利用空閒時間讀讀書。高爾基曾經說過：讀書就是和高尚的人談話。經常和高尚的人談話，我們的蕪雜的心靈會變得高尚，目光自然變得清澈，宛如山間清流的小溪。亦舒也說，讀書的唯一用途是增加氣質。
二、安靜下來的時候聽聽音樂。音樂不僅能釋放疲憊感，還能愉悅身心。一個女孩沉浸在音樂裡的樣子肯定柔美動人。在這個世上，唯有音樂不分國界，是不需要語言交流便能被人接受的流動的歡樂。累時聽聽輕音樂，閒時聽聽流行音樂，節假日聽聽交響樂。會有不同的收益。
三、每週至少堅持五天鍛鍊身體。長期堅持鍛鍊身體會讓我們看上去容光煥發、精神抖擻。再說。身體是革命的本錢，哪怕最愛我們的人都會離我們而去時，一個健康的身體卻會陪伴我們一生。
生命在於運動。專家告訴我們，懶惰不僅會讓我們五臟六腑生病，懶惰還會要我們的命。在懶惰要我們的命之前，請先珍惜好自己的身體。莫像小品說的：人生最遺憾不是人活著，沒錢花，而是人死了，錢沒花。堅持鍛鍊身體，不僅讓一個女孩骨感動人，還能延年益壽，何樂而不為呢？
修煉美麗的的氣質，從現在開始，長時間的堅持，會讓你由內而外散發出迷人的魅力，想不美都不行！
萬事開頭難，百事堅持難。從今天開始，做一個自律女孩，沒有做不到，只有想不到。為了“美麗”這個我們終生追求的事業，好好堅持不懈吧！
作者：文化小木屋。
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文中配圖來之網絡，謝謝圖片作者。