當一個人開車在擁堵的道路,特別不是那麼趕時間的時候,聽著車載音樂,看著馬路上一輛接著一輛的汽車呼嘯而過,總會不自覺的開始胡思亂想。而人在一個人的時候,看著一望無際的灰濛濛的天空,總是會想到自己的各種不如意,而這樣的想法會讓人很焦慮。焦慮的是總是覺得是什麼事情都差點火候,覺得什麼事情都要去操心。胡思亂想中,想到了如果工作再努力一點,或許會賺得更多;想到了家裡總是有解決不完的各種問題需要處理,今天陽臺漏了,後天車位到期沒車位了,不僅自己各種狀況,還有父母親的各種大事小事都要和你嘮叨嘮叨,你覺得自己賺的不夠多,希望啥時候能有一大筆飛來橫財。比如股票再漲上一點點,又想著索性瀟灑一點,出去浪蕩世界,好久沒出遊了,旅遊計劃什麼時候開啟。還有今年的看書計劃又因為拖延症又打開了幾本,還有健身計劃,也一直了了無期,都在擱淺。
人確實是需要規劃的,可當規劃發生變化,而變化又完成不了的時候,人就會顯得很焦慮。成天想這想那,忽然想著人需要奮鬥,才能過得更好一些,又想隨便了,其他人也和我一樣,那就在家裡的沙發上吃喝睡躺,成為一顆沙發土豆就很好。
就這麼邊開車,邊焦慮。終於到了目的地,雖然只是去了趟商場,也只是找了個沒吃過的餐館好好吃上了一頓,但是突然覺得生活又美好起來。能吃,能喝,多巴胺的分泌讓你又覺得活得特別美好。
人的情緒就如同天氣,忽晴忽陰,你上一秒的時候還在懷疑人生,覺得自己是世界上最背的人,下一秒因為大吃了一頓,見到了想見的人,打了盤爽爆的遊戲,看了本好看的電影,又覺得自己挺幸福的。
這,不就是平凡的快樂嗎?
雖然下一秒過後,也許還會開始焦慮,但是在這一秒,我還是享受著平凡的快樂。
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