在微博打卡私服穿搭時，幾乎每天都有讀者在評論裡問我：
是不是每天都洗頭？
統一回復，基本每天都洗，尤其剪了短髮後，睡醒總是亂糟糟，或者塌塌的沒形狀，所以要洗完重新吹。還好短髮洗起來很快哈。不過很多人告訴我每天洗對頭髮頭皮不太好，我也試過隔天洗，但只要不洗頭那天，我整個人的氣場都很弱。所以還是看個人習慣吧。
正因為這是一件每天都要做的小事，所以，我對護髮養髮這件事一直很重視。收效也很顯著，以前的頭髮又細又軟，容易塌、還愛出油，髮量也不多。經過多年不懈的養護，髮量還是明顯變多了，髮質也從原來的細軟坍塌變得比較粗硬和蓬鬆。
雖然護髮這件事在推送裡時不時都會提到，但翻了下目錄，上一次系統地寫護髮單品推荐居然已經是兩年前了！
今天來說說我這兩年用過的一些護髮好物，除了洗髮水，還有頭皮按摩精油、護髮精油、吹風機等。▼
一起來看看吧：
（例牌聲明：本文所有推薦不含任何商業軟性植入）
洗髮水
上次寫洗髮水的推薦時說過，我對洗髮水的要求是：洗得乾淨！別笑啊，有些洗髮水，洗完後覺得頭皮依然有很多油垢，怎麼衝也衝不乾淨；還有的是洗的時候貌似洗乾淨了，但沒一會頭皮就出油了。我覺得好的洗髮水基本都是，洗完時乾淨，洗完後那種乾爽的感覺可以持續比較久，頭髮能持續比較久地輕盈蓬鬆。
好的洗髮水未必用幾次就有顯著改善，但不適用的洗髮水幾乎是迅速就能除草，那些頭皮屑、狂出油、大量脫髮的，我都會堅決棄之。
Pola馥美修護洗髮水
國內旗艦店參考價格：270元/550ml
Pola家這款洗髮水一直蠻紅的，主打抗糖化無硅油，防止頭皮衰老，聽起來是不是蠻厲害的，是的，我也被它的賣點吸引到了，能不能防止頭皮衰老對不起，我暫時還沒感受到，但使用感和效果還挺讓人滿意的。▼
洗髮水是透明質地，有點稀薄，沒那麼粘稠，有好多人說，看起來像洗潔精，哈哈，好像真的有點像。▼
雖然看起來質地有點稀，但很容易起泡，不需要用專門的起泡器，加一點水揉搓後會有豐富細密的小泡沫。揉搓到頭髮上有股薄荷的清涼感，冬天用有點涼颼颼的哈哈，整個人瞬間清醒。沖洗也不費勁，洗完的頭髮也蠻乾爽。▼
最讓人驚喜的是，吹乾後頭髮根根分明，蓬鬆感很好，既不貼頭皮，也不會炸毛。最讓我開心的是，用這個洗髮水，隔天不洗頭頭皮也不怎麼出油，頭髮也不會塌。還是很滿意的。
有人覺得它的氣味沒那麼好聞，有點草藥味，但不刺鼻，但對我來說不是問題。我還蠻喜歡草藥味的。
Pola的很多線價格都很貴。這款洗髮水價格很友好，不足百元，性價比很高。
它的缺點是經常斷貨，不太好買。我也是找朋友在日本買了幾次才買到的，250ML,摺合大概80元人民幣。
豐添防脫洗髮水
國內旗艦店價格：138元/200ml
這款防脫洗髮水，是前段時間的空瓶。去年有一段時間，不知道是壓力大還是睡眠不好，居然有頭皮屑，老是掉頭髮，弄得我很焦慮，以為自己要加入落髮大軍了。
所以當時有一段時間持續地用這個洗髮水。豐添是一個意大利防脫護髮品牌。我是洗髮水配合它家的生髮安瓶精華一起用，求生欲超強。▼
掉頭髮其實有很多不同的原因。其中一個就是頭皮出油嚴重，毛一旦清潔沒做到位，會引起毛囊阻塞，導致脫髮。
這個洗髮水對油性頭皮很友好。洗頭的時候，洗的時候掉髮久明顯少了，洗完也不會有頭皮屑。
洗髮水是淡藍色的液體，味道很淡，加水揉搓後，基本不怎麼起泡，第一次用我還以為是用量不夠。洗完後，頭皮立刻清爽了很多，頭髮很蓬鬆。
用完頭皮很乾爽的，但頭髮會有一點澀，如果不用護髮素或者護髮油，頭髮會比較難梳開。▼
他家的這個系列針對男女不同的頭皮環境，還有一個男款，包裝顏色跟女款不同，小心別買錯了。▼
頭皮護理
剛剛說到，很多頭髮問題，都是頭皮不夠健康導致的，尤其是頭皮的清潔。不要以為每天洗頭就能保持頭皮乾淨，很多洗髮水針對的都是頭髮的清潔，長期停留在頭皮上反而會傷害頭皮。所以最好用專門的頭皮護理產品。
Christophe Robin玫瑰海鹽清潔豐盈潔淨霜
美國官網參考價格：354元/250ml
老讀者應該記得，我最早寫的那篇護髮專題中，提到要定期使用頭皮護理洗髮水。
因為熬夜和長期的腦力工作，我的頭皮特別愛出油。嚴重的時候，用什麼洗髮水都很難洗乾淨，黏黏糊糊的，自己都有點嫌棄自己。這個牌子的海鹽舒緩頭皮潔淨霜我之前推薦過，清潔力非常強，我夏天用覺得還挺好。▼
冬天時換成這款更溫和的玫瑰海鹽。▼
同樣，這款也是一顆顆鹽粒狀，不同的是它是咖啡色，我原來那款是白色。還有個很大的區別，它的顆粒更小更細膩，更容易推開和起泡。原來那款顆粒大有時候往頭上抹，會聽到吧嗒吧嗒的顆鹽粒地上的聲音，這款就不會啦。無論是上頭還是清洗，都更輕鬆方便一些。
記得一定要用它按摩頭皮。因為顆粒比較細，按摩到頭皮上那種摩擦的感覺也會更小，更溫和。我個人覺得使用感會更好。這款還有淡淡的玫瑰香，很女人的味道。▼
白色那款洗頭髮的時候能明顯感覺到頭髮突然變得很澀，梳不開，喬伊姐姐說她會再配合護髮素用，讓頭髮更順滑。但這款就不會有這個煩惱了，完全不覺得澀。
它的清潔力不如白色款來得猛，但也洗得蠻幹淨的。我一般一週用一次，給頭皮做個徹底的清潔和按摩。
Aveda INVATI ADVANCED™ 頭皮激活精華
美國官網參考價格：435元。
Aveda的各種洗髮水在過去幾年已經推薦過很多種了，他家的INVATI洗髮水屬於我的長期回購清單，之前寫過幾次就不再說了。
這次要推薦的是他家的頭皮激活精華。它的作用也是保護和滋養頭皮，促進毛囊的血液循環。只有毛囊健康，頭髮才會健康生長、不易脫落。
使用起來其實很方便。洗完頭擦乾後，撥開頭髮，把它均勻噴在頭皮上，然後輕輕按摩。一開始有涼涼的感覺，按摩後很快會變暖，能感覺到頭皮上的溫熱感。按摩完後頭部很放鬆。再配合他家的大梳子，整個人都覺得輕鬆很多。▼
一般洗完頭髮，把頭髮提起來，在頭皮上噴上精華，全頭大約16下，輕輕按摩就可以了。
不用擔心用完它頭髮會變油。它很清爽，哪怕是油性發質，也不會讓頭皮出油。我甚至覺得它有頭髮蓬鬆作用，用了一段時間，頭髮蓬鬆度都變好了。後來想想，大概是頭皮健康後，新的頭髮比較健康，根部力量比較強吧。▼
它最大的bug可能是中草藥味比較重，和他家的洗髮水味道一樣，我自己對這種氣味一直還蠻喜歡，有種大自然的味道哈哈。
護髮精油
由於髮質細軟，容易貼頭皮，很早我就拋棄了護髮素這種東西，但護髮精油是每天必不可少的。
大衛尼斯歐艾柔順護髮精華油
國內電商參考價格：185元/50ml
大衛尼斯這隻護髮油也是我最近的大愛。辦公室幾個燙髮的助理小妞，也是人手一隻。
我一般都把它當成急救精油。有時候洗完頭，不知道為什麼前面的斷髮全都”站“起來，怎麼吹也不平順。或者是前一晚洗了頭，第二天睡醒，頭髮到處亂飛。
它簡直是容易炸毛星人的福音。效果可以說是立竿見影，能妥妥地安撫那些飛起來的毛躁頭髮，用完後，頭髮變得又柔又軟，髮絲還很蓬鬆，幹發用效果更明顯。▼
很多同學可能不熟悉這個牌子，大衛尼斯是來自意大利的護髮品牌，他家的洗護產品都很出名，這隻護髮精油是他家的明星產品。▼
我很怕護髮油用了頭髮黏黏的。但它的吸收很快，用完髮絲完全不會黏膩，非常清爽，甚至摸完髮油的手心，都是乾爽的，這點還蠻好，有很多髮油用完都恨不得馬上去洗手。▼
況且，它的香味也喜人，甜甜的，像是奶香的大白糖味，無論是留在頭髮上還是手上，都能給人帶來愉悅感。
對了，它幹發的時候也能用，完全不用擔心會油膩，不留神稍微抹多了也不怕，頭髮還是蓬鬆的，優秀。
我買的是50ml的，小小的一隻放到包包裡，出差帶超級方便。
卡詩雙重菁純護髮精油（神仙金油）
參考價：420元/100ml
其實寫的時候一直在猶豫要不要放神仙精油，因為很早之前就寫過啦。鑑於它真的很好用，所以還是簡單再說一下。
相比起上面的”急救精油“，神仙精油是我日常護理的安全感，幾年來已經持續回購了好幾瓶。
堅持用了這麼多年，我的頭髮幾乎沒有毛躁、分叉、打結這些煩惱，感謝它。一般洗完頭半乾的時候，我會在發稍抹上髮油，等吹乾後，頭髮會更飄逸順滑。▼
如果平時頭髮毛躁，也可以直接抹一點到發稍，會立刻順滑很多，它吸收很快，塗上沒多久就完全被吸收了。
但是要注意用量，短髮按1下，長髮按1-2下就夠了。塗抹時也要小心，儘量摸勻，否則頭髮會一條條黏在一起......
它的香味特別好聞，摸完精油頭髮上會飄著一股淡淡的椰子香。一瓶可以用很久很久。
吹風筒
吹風筒更是剛需了，多囉嗦一句，吹頭髮的時候記得吹乾頭皮才是最重要，想要增加蓬鬆感，可以逆著頭髮生長方向吹。之前推薦過戴森、T3等吹風筒，各有各的好。我最近又入手了一支新的吹風筒，迫不及待想推薦給你們。
松下EH-CNA5A吹風筒（海外國際版）
日本電商參考價格：773元
這隻松下吹風筒剛到手不足半個月！
它是2018年新上市的，是之前N59的升級款，我買的這個型號是國際版，有兩個顏色，白色和金色，我選了白色。▼
很早以前用過他家N64，很舊的一款，效果好也給大家推薦過。唯一的缺點是重。▼
中間移情別戀，就沒再買過它家的新款。後來我在日本的朋友力薦這個新品，最關鍵是它有國際版，國內的電壓也能用（之前種草過的好幾個款因為電壓不同國內都用不了）。
emm，新款依然是不輕的，比戴森要重，比普通便攜式吹風機也要重一點，不過一拿到手不會立刻給人重的感覺，我完全能接受~
因為，它吹乾得也很快，就算舉在手裡也舉很久。
它有三個檔位，冷風模式、冷暖風模式、強熱風模式，冷風和冷暖風的模式風力比較小，強熱風的風力最大，但它的最大風力也不算很大哦，吹在臉上柔柔的，很舒服。柔和的風卻依然能做到很快乾~
朋友推薦給我的時候，說這個吹風機最棒的就是對著同一個地方吹久了，也不會很燙。果然如此。
它不光是頭皮，還有臉，吹很久也沒有發燙的感覺。▼
吹完頭髮會有點蓬鬆感，但也不用擔心頭髮會變得很毛躁，頭髮會變得很順滑，摸起來比之前柔軟一些。
吹出來不毛躁的祕密在這個小出風口，吹出的風帶有納米水離子。以前用過類似設計的，這個吹口會有一點塑料味，但這款不會，味道很淡。
加上風嘴吹，風會更集中，也會幹得更快。但我更傾向於不加，不加風更柔和。▼
在國外買電器插頭是個大問題。國際版這款原裝插頭在國內可以使用，不需要轉換，還配有轉換插頭，方便出國使用。▼
後面還有一個電壓調節鍵，可以根據不同情況調節電壓，還蠻適合像我這種經常出國出差的人，不過這個鍵直接用指甲擰會有點費力，藉助耳環或卡片啥的會更好操作。▼
最後，它的價格我覺得在吹風機裡也算是很公道的了，七百多，性價比還蠻高。
免洗噴霧
最後推薦兩個免洗噴霧吧。雖然我基本天天洗頭，但有時候沒時間洗頭，又著急見人的時候，我會用免洗噴霧。最常用的是下面兩個：
康如柔潤倍護免洗噴霧
國內官網參考價格：128元/150ml
因為一次囤太多，之前斷舍離了一瓶他家的免洗噴霧給喬伊姐姐，她用了兩次後就跑來跟我說，也太好用了吧，對於兩天洗一次頭的她來說，現在已經完全離不開了哈哈。
這款免洗噴霧堪稱懶人必備了，有時候急著出門又來不及洗頭，用它來急救一下，非常管用。▼
它的去油效果值得稱讚，基本噴幾下，再梳一梳，頭髮很快可以蓬鬆起來，不僅視覺上不油，用手一摸，也是很舒爽的。▼
噴頭面積大，輕輕一按，噴霧均勻噴出，用起來很快很方便。▼
噴到頭髮上是一層白色的粉末，需要用梳子梳開，否則白白的一片。很多幹發噴霧的白色粉末很難梳開和吹掉，它算是很好梳開的了，白色粉末很快散開，不會在頭髮上留下難看的白屑。
這款還沒有什麼特別的氣味，頭髮油膩時噴完再出門，你會重新愛上自己哈哈。
除了這款，之前還推薦過Fujiko的蓬蓬粉，也挺好用的，而且非常方便攜帶。這裡就不展開說了，複習可以戳這裡。▼
黎貝卡的話：
我的護髮好物就說到這裡了。還是那句話，養髮護髮是個系統工程，產品選擇固然重要，但生活習慣和日常養護也很重要。關於這個，我之前專門寫過一篇，可以點藍色字這裡看。
前天寫了Jenny Walton的春天色搭配，有不少同學說很喜歡她的風格：
cxj 希音：一直蠻喜歡Jenny Walton的復古風格。卡卡在巴黎，或許我們會在街頭偶遇。▼
昨天發了Dior秀場，後臺有讀者發來好看的馬鞍包：
花花：想了半年多的馬鞍包，這個月在巴黎終於入手。有時候就是眼緣，沒有試背過，一開始覺得欣賞無能，後來越看越喜歡。▼
下面是一波貝殼帶你看世界：
笑笑：卡卡，分享下浪漫的土耳其。▼
EMMA Tan：上週的倫敦，前男友們都說要帶我來的地方，結果硬是自己來了，不過是坐著商務艙來的。努力過好自己的人生才是正事呀。▼
王王木木/Annie：卡卡，我正在香港旅行，這邊花都開了，溫暖到不想回家了。▼
今天就到這裡啦，祝大家都能養護出一頭秀髮，明天見：）
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