頭髮是我們面部很重要的一環，然而髮質差、稀疏、脫髮的問題卻越來越趨於年輕化，這不但說明我們自身健康出了問題，而且還非常顯老，損毀容貌，給我們的生活甚至是工作造成很多麻煩。誰都希望有一頭好頭髮，即使容貌普通，也可以依靠頭髮和髮型來彌補。
頭髮怎麼才能長得好又快？最簡單直接的方法還是從頭皮下手。像是脫髮，首先就是要讓頭髮長出來。讓頭髮生長速度快於脫髮速度，讓髮質越來越好，越來越牢固，那麼頭髮的生長都需要什麼呢？頭皮其實也有自己的生態環境和特點，我們所熟知的酸鹼度、溫溼度、清潔度等等，更重要的是表皮環境、微循環環境和細胞代謝營養環境。
一、外部生長環境
長頭髮，最基本的就是要保持頭皮清潔，毛孔通暢，頭皮表面沒有化學物質沾染，沒有重金屬大分子顆粒等影響頭髮生長。所以我們首先要清潔頭皮，在這裡我們要注意頭髮和頭皮是兩碼事，頭髮是死的，頭皮是活的，頭皮不能接觸化學物質，更不能有化學殘留，以免長期分解釋放毒素。
二、改善內部微循環
我們都知道，頭髮的生長完全依賴頭皮的血液供養。只要頭髮的毛囊沒有徹底壞死，基本都是可以長出頭髮的，所以我們可以找一些疏通經絡擴張表皮血管的方法，將頭皮毛細血管中的血脂、附著粘稠物等清除掉，改善血液流動，增加血液供給。例如我們常見的紅花、川穹等植物對活血化瘀都有不錯的改善效果。
三、頭髮促生長
一般情況下，如果我們能做到前兩條，把頭髮生長的外部環境和內部條件準備好，經過一段時間的調理，頭髮都能緩慢的改善。這裡還有一個竅門，因為細胞生長主要是環境和營養。所以洗頭時，我們可以選擇成分為草本植物的洗髮水，它不僅可以將外部環境洗乾淨，同時58種植物萃取精華小分子也會直達頭皮深處，改善頭皮內部微循環，能夠滿足頭髮生長日常所需的營養。
頭髮生長是個複雜而漫長的事情，但是並不是無跡可尋的，頭髮有自己的洗好和生長環境。另外，毛囊是給頭髮提供生長機會的溫床，毛囊也是細胞，遵循一切細胞生長分裂的原理，只要我們把外部環境和內部循環調理好，不愁長不出好頭髮。