呈貢樑王山|| 一山觀三海

呈貢樑王山素有“滇中第一名山，雲南王者之山”的美稱，有 “一山觀三海”之獨特景緻，昆明附近的三個高原淡水湖泊“撫仙湖、滇池、陽宗海”可以一覽無餘。

樑王山山勢雄偉壯麗、氣勢博大，西面峭壁千仞、挺拔險峻，東面群峰簇擁，古木參天，最高海拔2820米，形成一山分四季，四時景不同自然景觀，春、秋時節山花爛漫。

自駕路線：昆明——昆磨高速——呈澄高速——小營互通——S102——秋木箐村

徒步路段：秋木箐村——樑王山（快到坡頭時過了木材檢查站）——山頂（約10公里）

小貼士：樑王山晝夜溫差很大，白天很熱，但是夜晚和早上就特別冷。露營的驢友們記得帶上羽絨服。

安寧小箐口|| 養在深閨無人知

說起昆明周邊最美的踏青徒步路線，那麼首選就是金渾公路這一路線了。從麥衝村開始，一直到10公里外的野鴨湖，沿線都是有吃、有玩的踏青點，可謂任你隨意往路邊樹林一鑽，滿眼都是景。

小箐口村還有一個名字，叫蝴蝶谷，在安寧縣街，是離昆明較近的很理想的露營地。

徒步一段，就到了小箐口水庫。說這裡的湖光山色讓人醉，一點都不誇張。因為小箐口水庫深藏在群山之中，且小而無名，所以知道的人並不多。因為這個緣故，小箐口水庫也就比別處更多一份清幽與寧靜，成了一塊躲在深山人未識的美玉，也成為了愛尋幽探奇的自由人眼中的一處寶藏。

小箐口內有大片的河灘草地，且水質優良，極其適合紮營。最大的露營地位於水庫和河流的交界處，距離小箐口村約2km，沿水庫徒步即可前往。

自駕路線：昆明——昆安高速——320國道——安寧

徒步路段：安寧——11公里——縣街——6公里——小箐口水庫——2公里——宿營地

金渾公路 || 一路美食美景享不停

說起昆明周邊最美的踏青徒步路線，那麼首選就是金渾公路這一路線了。從麥衝村開始，一直到10公里外的野鴨湖，沿線都是有吃、有玩的踏青點，可謂任你隨意往路邊樹林一鑽，滿眼都是景。

更值得一提的是，選擇這條線路最值得期待的便是山茶花，金殿公園、豐澤園內都備下了色彩繽紛的山茶花。

其中，野鴨湖鑲嵌於萬畝森林中，山清水秀、鳥語花香、林深谷幽、野趣橫生，趣味對抗賽、小型狩獵、賽馬及溜索等項目任你選擇。小朋友在這裡也可在蹦跳床、兒童廣場盡情玩耍。

如果你還意猶未盡，還可驅車再往白邑（鬆華壩水庫上游水源地）方向前行，直至豐澤園植物園，這裡是昆明市最大的珍稀名貴花木種質種苗基地、珍稀瀕危植物保護基地，佔地66公頃，此時園內水清魚歡，還有遍山山茶待人欣賞。

自駕路線：昆明主城區——金渾路——麥衝村——野鴨湖——金渾路——X101——白小路——東魚路——白邑鄉——豐澤園植物園

徒步路段：麥衝村——野鴨湖——豐澤園植物園

石林老圭山 || 奇秀風光、奇花異草、植物多樣

老圭山，原稱老龜山，因遠看似巨龜伏地得名，石林縣第一高峰，海拔2601米，屬於昆明十峰之一。

山間植被茂密，腳下落葉覆蓋，三座高山頂峰連綿相望，山脊上有平趟的小路相連，可徒步穿越，視野開闊，登高遠望。

徒步山中，可同時看到石林、彌勒、瀘西三個富庶的壩子。登臨絕頂，一覽眾山小，讓人豪氣頓生。

自駕路線：昆明—昆石高速—326國道—石林—老圭山

徒步路段：圭山寺—頂峰（3KM，山路，徒步2個小時）

宜良月亮谷+馬蹄河 || 露營、野趣橫生

在宜良縣耿家營鄉有一條南盤江的支流，叫獐子壩河，河的上源有兩條，明月河與馬蹄河。

這是一條絕佳的徒步路線，自駕到新石子坡村後，即可徒步至月亮谷。這是一個隱藏在深山的世外桃源。大裂谷內，春天五顏六色的野花開得熱熱烈烈；成群的野鴨在這青山綠水間悠閒的生活，一代代繁衍，幸運的話讓你還能撿到野鴨蛋。

令人驚訝的是在月亮谷能發現大量的水生物化石，為你的旅行平添幾分樂趣。在月亮谷紮營另有一番野趣。水邊、樹下安扎下一頂頂帳篷，自己動手燃篝火燒烤。次日清晨出帳篷，第一眼看到的就是養眼的青山綠水和林間飛鳥的身影。

遊玩完月亮谷，如果你體力尚好，再向北徒步6公里左右就到了馬蹄河。河流兩岸壁立，藤蘿，河道落差很大，河水湍急，拍打在岩石上，發出怪怪的聲音，而躺在河灘裡看看月亮，聽老人拉拉三絃，附和著唱上幾曲，很舒服。

自駕路線：昆明——汕昆高速（G80，昆石高速）——宜良——耿家營鄉——新石子坡村(車子只能到此)

徒步路段：新石子坡村——月亮谷——馬蹄河（月亮谷至馬蹄河約6公里）

宜良老爺山 || 果實累累、觀賞琥珀的原液、穿樹林、走山脊

老爺山，原名烏納山。為昆明市宜良縣最高峰，海拔2730米。登頂2730米的宜良老爺山山頂，美麗的湯池和陽宗海盡收眼裡，此時想起“無限風光在險峰”，不登山者是無法領略如此美景的。

山勢非常陡峭，地面比較滑，攀登難度大，花費的時間隨之增加。途中會看到不少當季鮮紅的果子，可以當作徒步者充飢的美食。

自駕路線：昆明——昆石高速——福昆線——X023——湯池鎮

徒步路段：湯池--西華寺--老爺山登頂

晉寧大綠溪 || 尋幽探古、瀑布、清泉

大綠溪位於晉寧縣夕陽鄉綠溪村境內，境內有一夕陽古生物化石保護區，擁有形成於中生代侏羅紀的各類恐龍化石600餘個．化石點43處。

而鄉內的大綠溪是一個人跡罕至的自然景區。景區環境幽靜，在山谷內可沿溪溯源．峰迴路轉時，瀑布清泉突現。谷內還有一兩公里長的核桃箐，山谷內遍生野生菌，是尋幽探古的好去處。

自駕路線：昆明——昆磨高速——寶公路——寶夕公路——夕小段——夕小線——小夕陽村

徒步路段：（建議兩天）

第1天小夕陽村→大綠溪村→草地到位於夕陽鄉西北方的小夕陽村去參觀恐龍腳印化石，該村距鄉政府約2公里，可請當地人為嚮導步行前往。此後可前往位於夕陽鄉東北的大綠溪村，相距約4公里，村子緊靠公路。從村子出發，沿土路步行，途經兩個小型水庫．徒步約50分鐘後，可見一片山谷前平坦的草地．可在此宿營。左側山腳下有一眼天然泉水，曾是當地人飲用水的主要來源。

第2天草地→核桃箐→瀑布沿入谷的小路進入山谷，途經核桃箐，可看見山谷兩旁長滿了核桃樹，約有2公里長，再向山谷深處可見盡頭的小瀑布。此後可按原路返回。

晉寧東大河溼地公園 || 水禽聚集、風景如畫

東河河口溼公園位於晉寧縣昆陽鎮興旺村墩子村東河兩側，是昆明市最大的河口溼地。

如今的東大河溼地公園內河水清澈透亮，小橋流水，草茂鶯飛，群鷗嬉戲，白鷺、野鴨、蛙類在湖濱生態溼地裡“安家落戶”。

由昆明市著名書法家題寫的“文苑”碑，使溼地平添了一份文化氣息，讓人流連忘返。

溼地中長滿了柳樹、香樟、樂昌含笑、海桐、垂絲海棠、中山杉、金竹、海竹、大竹、荷花、八角金盤、燈心草、蘆葦、菖蒲、香蒲、馬蹄蓮、旱傘草等喬木和水生植物，40597.73平方米草坪、休息亭子、木橋在藍天白雲之下顯得格外美麗，富有詩情畫意。

自駕路線：昆明——高海高速——環湖南路——儲英線——東大河溼地公園

徒步路段：穿越整個溼地公園