睡前聊一會兒，夢中有世界。大家好！
請大家打開“腦洞”：一根跳繩能幹啥？童年遊戲？強身健體？捆綁物件？對於廣州花都七星小學的孩子們來說，一根跳繩帶他們成為了世界冠軍。受黨報君之邀，今天我們來聊聊七星小學的跳繩傳奇。
事情的原點要從一個叫賴宣治的老師說起。2010年，賴宣治成為一所以留守兒童為主的鄉村小學的首位體育老師。沒場地，沒器材，籃球教育的專業無法施展，而跳繩省錢不佔地，成為他的課程首選。他研究跳法、改進工具、優化課程，一度“做夢都想著跳繩，簡直像瘋了一樣”。久而久之， 七星小學的孩子愛上了這項運動，甚至從偏僻鄉村走向世界賽場，湧現出20多名世界冠軍。喝彩與鮮花湧來，賴宣治依然選擇留在七星小學。他表示，回想自己的初心，只是單純希望孩子們都能鍛鍊身體，都能快樂地成長。但看著他們跳出“中國速度”，跳上世界舞臺，一切的付出都是值得的。
"睡前聊一會兒，夢中有世界。大家好！
請大家打開“腦洞”：一根跳繩能幹啥？童年遊戲？強身健體？捆綁物件？對於廣州花都七星小學的孩子們來說，一根跳繩帶他們成為了世界冠軍。受黨報君之邀，今天我們來聊聊七星小學的跳繩傳奇。
事情的原點要從一個叫賴宣治的老師說起。2010年，賴宣治成為一所以留守兒童為主的鄉村小學的首位體育老師。沒場地，沒器材，籃球教育的專業無法施展，而跳繩省錢不佔地，成為他的課程首選。他研究跳法、改進工具、優化課程，一度“做夢都想著跳繩，簡直像瘋了一樣”。久而久之， 七星小學的孩子愛上了這項運動，甚至從偏僻鄉村走向世界賽場，湧現出20多名世界冠軍。喝彩與鮮花湧來，賴宣治依然選擇留在七星小學。他表示，回想自己的初心，只是單純希望孩子們都能鍛鍊身體，都能快樂地成長。但看著他們跳出“中國速度”，跳上世界舞臺，一切的付出都是值得的。
小小跳繩，小小校園，摩擦出驚豔的火花。有網友說，這簡直是現實版的《放牛班的春天》。還有人說，這故事拍出來不輸《摔跤吧爸爸》。跳繩故事之所以激動人心，是因為在簡陋的條件下幻化出簡單運動的多種可能，是因為老師利用獨創方法開拓學生潛能、改變孩子的未來。的確，這所“村小”中的很多孩子通過跳繩第一次走出國門，看到了世界的廣闊多彩；與此同時，通過跳繩培養出的堅持、拼搏、團隊合作精神在心中紮根，成為受用終生的財富。
在物質匱乏的過去，一根跳繩、一個沙包、一塊炭渣操場，就足以調動人們的運動熱情。而時下，越來越多的小眾項目、健身方式走進人們的生活。從乒乓球、羽毛球等傳統優勢項目，再到跳繩、啦啦操乃至冰球，越來越多項目的世界賽場上出現了中國孩子的身影，彰顯著全民健身和青少年體育教育事業的迅猛發展。多元選擇，豐富著體育課的形式，打開了健身經濟的新藍海，但客觀上也對體育教學提出挑戰。面對那些上體育課提不起精神的孩子，如何喚起學生的運動熱情？能否引進新鮮的運動項目？能否從跑步、跳繩、廣播體操等看似乏味的運動中挖掘出趣味？成為擺在學校和教師面前的課題。
"睡前聊一會兒，夢中有世界。大家好！
請大家打開“腦洞”：一根跳繩能幹啥？童年遊戲？強身健體？捆綁物件？對於廣州花都七星小學的孩子們來說，一根跳繩帶他們成為了世界冠軍。受黨報君之邀，今天我們來聊聊七星小學的跳繩傳奇。
事情的原點要從一個叫賴宣治的老師說起。2010年，賴宣治成為一所以留守兒童為主的鄉村小學的首位體育老師。沒場地，沒器材，籃球教育的專業無法施展，而跳繩省錢不佔地，成為他的課程首選。他研究跳法、改進工具、優化課程，一度“做夢都想著跳繩，簡直像瘋了一樣”。久而久之， 七星小學的孩子愛上了這項運動，甚至從偏僻鄉村走向世界賽場，湧現出20多名世界冠軍。喝彩與鮮花湧來，賴宣治依然選擇留在七星小學。他表示，回想自己的初心，只是單純希望孩子們都能鍛鍊身體，都能快樂地成長。但看著他們跳出“中國速度”，跳上世界舞臺，一切的付出都是值得的。
小小跳繩，小小校園，摩擦出驚豔的火花。有網友說，這簡直是現實版的《放牛班的春天》。還有人說，這故事拍出來不輸《摔跤吧爸爸》。跳繩故事之所以激動人心，是因為在簡陋的條件下幻化出簡單運動的多種可能，是因為老師利用獨創方法開拓學生潛能、改變孩子的未來。的確，這所“村小”中的很多孩子通過跳繩第一次走出國門，看到了世界的廣闊多彩；與此同時，通過跳繩培養出的堅持、拼搏、團隊合作精神在心中紮根，成為受用終生的財富。
在物質匱乏的過去，一根跳繩、一個沙包、一塊炭渣操場，就足以調動人們的運動熱情。而時下，越來越多的小眾項目、健身方式走進人們的生活。從乒乓球、羽毛球等傳統優勢項目，再到跳繩、啦啦操乃至冰球，越來越多項目的世界賽場上出現了中國孩子的身影，彰顯著全民健身和青少年體育教育事業的迅猛發展。多元選擇，豐富著體育課的形式，打開了健身經濟的新藍海，但客觀上也對體育教學提出挑戰。面對那些上體育課提不起精神的孩子，如何喚起學生的運動熱情？能否引進新鮮的運動項目？能否從跑步、跳繩、廣播體操等看似乏味的運動中挖掘出趣味？成為擺在學校和教師面前的課題。
話說回來，以競技為目的的體育課畢竟是少數，強身健體才是體育教育的出發點。但七星小學的成功，有一條經驗值得分享，那就是：開展特色體育課程。一方面，在跳繩中加入體操、舞蹈元素，將跑步改造為微型馬拉松、彩色跑等趣味項目，不失為“老樹開新花”的有益嘗試。另一方面，山區學校便於爬山、徒步，草原地區可以“爬上馬背”，南方學校不妨學習游泳、賽龍舟，北方地區開展雪上運動，有條件的學校可以增加射箭、跆拳道、棒壘球等項目……在保證安全的前提下，因地制宜培育特色項目，是課程創新的一大趨勢。就體育課而言，沒有無聊的項目，只有不會教的老師。只要肯用心，廣袤大地都是運動的天堂。
今年年初，山西臨猗西關小學校長張鵬飛帶著學生跳“鬼步舞”的新聞上了熱搜。張校長把課間操改成“鬼步舞”，孩子們一改懶洋洋劃拉兩下的狀態，精神為之一振。但蓬勃校園體育，單靠張校長、賴老師這樣的“神助攻”並不現實，完善的軟硬件才能支撐起校園體育的未來。我們注意到，一些學校運動場地無法保證，有的體育課常被“主課老師”佔用，有的體育課變成了休息課，歸其原因，是運動的場所設施的缺乏，是體育教學管理的缺位，更是校園體育文化的缺失。
"睡前聊一會兒，夢中有世界。大家好！
請大家打開“腦洞”：一根跳繩能幹啥？童年遊戲？強身健體？捆綁物件？對於廣州花都七星小學的孩子們來說，一根跳繩帶他們成為了世界冠軍。受黨報君之邀，今天我們來聊聊七星小學的跳繩傳奇。
事情的原點要從一個叫賴宣治的老師說起。2010年，賴宣治成為一所以留守兒童為主的鄉村小學的首位體育老師。沒場地，沒器材，籃球教育的專業無法施展，而跳繩省錢不佔地，成為他的課程首選。他研究跳法、改進工具、優化課程，一度“做夢都想著跳繩，簡直像瘋了一樣”。久而久之， 七星小學的孩子愛上了這項運動，甚至從偏僻鄉村走向世界賽場，湧現出20多名世界冠軍。喝彩與鮮花湧來，賴宣治依然選擇留在七星小學。他表示，回想自己的初心，只是單純希望孩子們都能鍛鍊身體，都能快樂地成長。但看著他們跳出“中國速度”，跳上世界舞臺，一切的付出都是值得的。
小小跳繩，小小校園，摩擦出驚豔的火花。有網友說，這簡直是現實版的《放牛班的春天》。還有人說，這故事拍出來不輸《摔跤吧爸爸》。跳繩故事之所以激動人心，是因為在簡陋的條件下幻化出簡單運動的多種可能，是因為老師利用獨創方法開拓學生潛能、改變孩子的未來。的確，這所“村小”中的很多孩子通過跳繩第一次走出國門，看到了世界的廣闊多彩；與此同時，通過跳繩培養出的堅持、拼搏、團隊合作精神在心中紮根，成為受用終生的財富。
在物質匱乏的過去，一根跳繩、一個沙包、一塊炭渣操場，就足以調動人們的運動熱情。而時下，越來越多的小眾項目、健身方式走進人們的生活。從乒乓球、羽毛球等傳統優勢項目，再到跳繩、啦啦操乃至冰球，越來越多項目的世界賽場上出現了中國孩子的身影，彰顯著全民健身和青少年體育教育事業的迅猛發展。多元選擇，豐富著體育課的形式，打開了健身經濟的新藍海，但客觀上也對體育教學提出挑戰。面對那些上體育課提不起精神的孩子，如何喚起學生的運動熱情？能否引進新鮮的運動項目？能否從跑步、跳繩、廣播體操等看似乏味的運動中挖掘出趣味？成為擺在學校和教師面前的課題。
話說回來，以競技為目的的體育課畢竟是少數，強身健體才是體育教育的出發點。但七星小學的成功，有一條經驗值得分享，那就是：開展特色體育課程。一方面，在跳繩中加入體操、舞蹈元素，將跑步改造為微型馬拉松、彩色跑等趣味項目，不失為“老樹開新花”的有益嘗試。另一方面，山區學校便於爬山、徒步，草原地區可以“爬上馬背”，南方學校不妨學習游泳、賽龍舟，北方地區開展雪上運動，有條件的學校可以增加射箭、跆拳道、棒壘球等項目……在保證安全的前提下，因地制宜培育特色項目，是課程創新的一大趨勢。就體育課而言，沒有無聊的項目，只有不會教的老師。只要肯用心，廣袤大地都是運動的天堂。
今年年初，山西臨猗西關小學校長張鵬飛帶著學生跳“鬼步舞”的新聞上了熱搜。張校長把課間操改成“鬼步舞”，孩子們一改懶洋洋劃拉兩下的狀態，精神為之一振。但蓬勃校園體育，單靠張校長、賴老師這樣的“神助攻”並不現實，完善的軟硬件才能支撐起校園體育的未來。我們注意到，一些學校運動場地無法保證，有的體育課常被“主課老師”佔用，有的體育課變成了休息課，歸其原因，是運動的場所設施的缺乏，是體育教學管理的缺位，更是校園體育文化的缺失。
將體育納入升學考試項目，增加體育課時，甚至研發軟件評測運動情況，都在試圖倒逼學生養成良好的運動習慣。但有人說：強制鍛鍊1小時，不如激情燃燒30分。在擁有“百年跑步史”的清華大學，電影《無問西東》裡體育老師馬約翰帶領男生在雨中跑步的場景一直延續到今天，歸其原因，不光是靠強制，更是通過激發興趣、練就習慣來打造熱愛運動的校園氛圍。健康不是任務，而是生活。當中小學體育課不再成為擺設，大學體測不再令人頭疼，“村小”走出世界冠軍或許將不再是一條新聞。
這正是：師者傳道，心智重要。體魄練好，更顯驕傲。
（文 | 馬原）
"睡前聊一會兒，夢中有世界。大家好！
請大家打開“腦洞”：一根跳繩能幹啥？童年遊戲？強身健體？捆綁物件？對於廣州花都七星小學的孩子們來說，一根跳繩帶他們成為了世界冠軍。受黨報君之邀，今天我們來聊聊七星小學的跳繩傳奇。
事情的原點要從一個叫賴宣治的老師說起。2010年，賴宣治成為一所以留守兒童為主的鄉村小學的首位體育老師。沒場地，沒器材，籃球教育的專業無法施展，而跳繩省錢不佔地，成為他的課程首選。他研究跳法、改進工具、優化課程，一度“做夢都想著跳繩，簡直像瘋了一樣”。久而久之， 七星小學的孩子愛上了這項運動，甚至從偏僻鄉村走向世界賽場，湧現出20多名世界冠軍。喝彩與鮮花湧來，賴宣治依然選擇留在七星小學。他表示，回想自己的初心，只是單純希望孩子們都能鍛鍊身體，都能快樂地成長。但看著他們跳出“中國速度”，跳上世界舞臺，一切的付出都是值得的。
小小跳繩，小小校園，摩擦出驚豔的火花。有網友說，這簡直是現實版的《放牛班的春天》。還有人說，這故事拍出來不輸《摔跤吧爸爸》。跳繩故事之所以激動人心，是因為在簡陋的條件下幻化出簡單運動的多種可能，是因為老師利用獨創方法開拓學生潛能、改變孩子的未來。的確，這所“村小”中的很多孩子通過跳繩第一次走出國門，看到了世界的廣闊多彩；與此同時，通過跳繩培養出的堅持、拼搏、團隊合作精神在心中紮根，成為受用終生的財富。
在物質匱乏的過去，一根跳繩、一個沙包、一塊炭渣操場，就足以調動人們的運動熱情。而時下，越來越多的小眾項目、健身方式走進人們的生活。從乒乓球、羽毛球等傳統優勢項目，再到跳繩、啦啦操乃至冰球，越來越多項目的世界賽場上出現了中國孩子的身影，彰顯著全民健身和青少年體育教育事業的迅猛發展。多元選擇，豐富著體育課的形式，打開了健身經濟的新藍海，但客觀上也對體育教學提出挑戰。面對那些上體育課提不起精神的孩子，如何喚起學生的運動熱情？能否引進新鮮的運動項目？能否從跑步、跳繩、廣播體操等看似乏味的運動中挖掘出趣味？成為擺在學校和教師面前的課題。
話說回來，以競技為目的的體育課畢竟是少數，強身健體才是體育教育的出發點。但七星小學的成功，有一條經驗值得分享，那就是：開展特色體育課程。一方面，在跳繩中加入體操、舞蹈元素，將跑步改造為微型馬拉松、彩色跑等趣味項目，不失為“老樹開新花”的有益嘗試。另一方面，山區學校便於爬山、徒步，草原地區可以“爬上馬背”，南方學校不妨學習游泳、賽龍舟，北方地區開展雪上運動，有條件的學校可以增加射箭、跆拳道、棒壘球等項目……在保證安全的前提下，因地制宜培育特色項目，是課程創新的一大趨勢。就體育課而言，沒有無聊的項目，只有不會教的老師。只要肯用心，廣袤大地都是運動的天堂。
今年年初，山西臨猗西關小學校長張鵬飛帶著學生跳“鬼步舞”的新聞上了熱搜。張校長把課間操改成“鬼步舞”，孩子們一改懶洋洋劃拉兩下的狀態，精神為之一振。但蓬勃校園體育，單靠張校長、賴老師這樣的“神助攻”並不現實，完善的軟硬件才能支撐起校園體育的未來。我們注意到，一些學校運動場地無法保證，有的體育課常被“主課老師”佔用，有的體育課變成了休息課，歸其原因，是運動的場所設施的缺乏，是體育教學管理的缺位，更是校園體育文化的缺失。
將體育納入升學考試項目，增加體育課時，甚至研發軟件評測運動情況，都在試圖倒逼學生養成良好的運動習慣。但有人說：強制鍛鍊1小時，不如激情燃燒30分。在擁有“百年跑步史”的清華大學，電影《無問西東》裡體育老師馬約翰帶領男生在雨中跑步的場景一直延續到今天，歸其原因，不光是靠強制，更是通過激發興趣、練就習慣來打造熱愛運動的校園氛圍。健康不是任務，而是生活。當中小學體育課不再成為擺設，大學體測不再令人頭疼，“村小”走出世界冠軍或許將不再是一條新聞。
這正是：師者傳道，心智重要。體魄練好，更顯驕傲。
（文 | 馬原）
| 薦書 |
★ ☆ ★
《與時代談談心——睡前聊一會兒》
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"睡前聊一會兒，夢中有世界。大家好！
請大家打開“腦洞”：一根跳繩能幹啥？童年遊戲？強身健體？捆綁物件？對於廣州花都七星小學的孩子們來說，一根跳繩帶他們成為了世界冠軍。受黨報君之邀，今天我們來聊聊七星小學的跳繩傳奇。
事情的原點要從一個叫賴宣治的老師說起。2010年，賴宣治成為一所以留守兒童為主的鄉村小學的首位體育老師。沒場地，沒器材，籃球教育的專業無法施展，而跳繩省錢不佔地，成為他的課程首選。他研究跳法、改進工具、優化課程，一度“做夢都想著跳繩，簡直像瘋了一樣”。久而久之， 七星小學的孩子愛上了這項運動，甚至從偏僻鄉村走向世界賽場，湧現出20多名世界冠軍。喝彩與鮮花湧來，賴宣治依然選擇留在七星小學。他表示，回想自己的初心，只是單純希望孩子們都能鍛鍊身體，都能快樂地成長。但看著他們跳出“中國速度”，跳上世界舞臺，一切的付出都是值得的。
小小跳繩，小小校園，摩擦出驚豔的火花。有網友說，這簡直是現實版的《放牛班的春天》。還有人說，這故事拍出來不輸《摔跤吧爸爸》。跳繩故事之所以激動人心，是因為在簡陋的條件下幻化出簡單運動的多種可能，是因為老師利用獨創方法開拓學生潛能、改變孩子的未來。的確，這所“村小”中的很多孩子通過跳繩第一次走出國門，看到了世界的廣闊多彩；與此同時，通過跳繩培養出的堅持、拼搏、團隊合作精神在心中紮根，成為受用終生的財富。
在物質匱乏的過去，一根跳繩、一個沙包、一塊炭渣操場，就足以調動人們的運動熱情。而時下，越來越多的小眾項目、健身方式走進人們的生活。從乒乓球、羽毛球等傳統優勢項目，再到跳繩、啦啦操乃至冰球，越來越多項目的世界賽場上出現了中國孩子的身影，彰顯著全民健身和青少年體育教育事業的迅猛發展。多元選擇，豐富著體育課的形式，打開了健身經濟的新藍海，但客觀上也對體育教學提出挑戰。面對那些上體育課提不起精神的孩子，如何喚起學生的運動熱情？能否引進新鮮的運動項目？能否從跑步、跳繩、廣播體操等看似乏味的運動中挖掘出趣味？成為擺在學校和教師面前的課題。
話說回來，以競技為目的的體育課畢竟是少數，強身健體才是體育教育的出發點。但七星小學的成功，有一條經驗值得分享，那就是：開展特色體育課程。一方面，在跳繩中加入體操、舞蹈元素，將跑步改造為微型馬拉松、彩色跑等趣味項目，不失為“老樹開新花”的有益嘗試。另一方面，山區學校便於爬山、徒步，草原地區可以“爬上馬背”，南方學校不妨學習游泳、賽龍舟，北方地區開展雪上運動，有條件的學校可以增加射箭、跆拳道、棒壘球等項目……在保證安全的前提下，因地制宜培育特色項目，是課程創新的一大趨勢。就體育課而言，沒有無聊的項目，只有不會教的老師。只要肯用心，廣袤大地都是運動的天堂。
今年年初，山西臨猗西關小學校長張鵬飛帶著學生跳“鬼步舞”的新聞上了熱搜。張校長把課間操改成“鬼步舞”，孩子們一改懶洋洋劃拉兩下的狀態，精神為之一振。但蓬勃校園體育，單靠張校長、賴老師這樣的“神助攻”並不現實，完善的軟硬件才能支撐起校園體育的未來。我們注意到，一些學校運動場地無法保證，有的體育課常被“主課老師”佔用，有的體育課變成了休息課，歸其原因，是運動的場所設施的缺乏，是體育教學管理的缺位，更是校園體育文化的缺失。
將體育納入升學考試項目，增加體育課時，甚至研發軟件評測運動情況，都在試圖倒逼學生養成良好的運動習慣。但有人說：強制鍛鍊1小時，不如激情燃燒30分。在擁有“百年跑步史”的清華大學，電影《無問西東》裡體育老師馬約翰帶領男生在雨中跑步的場景一直延續到今天，歸其原因，不光是靠強制，更是通過激發興趣、練就習慣來打造熱愛運動的校園氛圍。健康不是任務，而是生活。當中小學體育課不再成為擺設，大學體測不再令人頭疼，“村小”走出世界冠軍或許將不再是一條新聞。
這正是：師者傳道，心智重要。體魄練好，更顯驕傲。
（文 | 馬原）
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《與時代談談心——睡前聊一會兒》
★ ☆ ★
丨簡介丨
兩年前，人民日報評論部的年輕人，在“人民日報評論”微信公眾號開了個小欄目——“睡前聊一會兒”。聚焦文化現象、社會心態，以大時代為底色，以輕閱讀為指向，與年輕人360°無死角對話，這個欄目很快吸引了大批讀者，成為了近300萬人的睡前必看的讀物。
化身“黨報評論君”觀世相，這一欄目提供了一個觸摸時代、感知社會的窗口，成為主流媒體評論放下身段、延展新可能的有益嘗試。以坦誠與真摯的姿態觀察世界並不容易，以文字推動更多人理解、包容社會的多元則更難，但是這本書做到了。
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