在中國體壇，本身實力強勢而運動員顏值又高的體育項目備受人們的關注，其中排球、游泳和跳水都屬於實力和顏值兼具，尤其是中國跳水隊中，更是盛產美女，像何姿、伏明霞等等，一個個就像是出水芙蓉一般。不過太漂亮對運動員來說也有困擾的地方，那就是受到過多的關注，引來太多的粉絲和追求者，影響著自己的競技狀態，因此，跳水領隊周繼紅在隊內發出最嚴禁令：禁止隊員隊內戀愛！
要說中國跳水隊的美女，自然落不下曾被公認為最美的那位——趙沁心，她可以說是被顏值困擾的典型，作為一個90後，趙沁心從小就是一個美麗可愛的女孩，入選跳水國家隊後，趙沁心逐漸被國人所熟知，而大家也都驚豔跳水隊中這樣一朵出水芙蓉。
自此，趙沁心的關注者與日俱增，媒體甚至報道，趙沁心曾一度因為太高的關注度而嚴重影響了自己的身心健康和隊內訓練，但趙沁心卻顯得有些被動，從事體育運動的她並不想像娛樂圈的明星一樣炒作自己，努力訓練，取得成績，是當時趙沁心心中的唯一想法。但是卻擋不住源源不斷對她的關注，趙沁心最終被國家隊開除，並宣佈永不錄用。
趙沁心的離隊，對國家跳水隊來說也是一個損失，她本身是一個跳水好手，在2007年曾奪得第六屆城運會個人全能冠軍，那時的她在跳水界風頭正盛，一度被譽為新一代跳水女王。國家隊注意到了這個出色的選手，開始著重培養趙沁心，還將奧運冠軍李婷配給趙沁心搭檔，來引導趙沁心的成長。
不出意外的話，趙沁心在跳水取得的成就會無可限量，但2008年北京奧運會前，趙沁心卻沒有被選入跳水奧運隊伍，在奧運前的幾次大賽中，趙沁心的表現卻不盡如人意。錯過2008年家門口的奧運會後，趙沁心倍受打擊，競技狀態也大不如前，奧運會後的全國錦標賽中，竟然拿了一個倒數第一。和競技狀態不同的是，媒體和網友對趙沁心的過分關注還在與日俱增，趙沁心一度十分頭疼，但周繼紅卻沒有給趙沁心更多機會，作為領隊，她必須考慮整個團隊的氛圍，最終將趙沁心趕出隊伍。
其實趙沁心惹惱周繼紅的關鍵是，在周繼紅對隊內談戀愛三令五申的情況下，仍然屢次犯錯，對周繼紅來說，這就是對自己權威和話語權的挑戰，一個團隊最重要的就是執行力，所以趙沁心的結局既讓人痛心，也是必然會發生的。
整個2008年對趙沁心來說都是噩夢一般，知道2009年，她的狀態終於有所回升，但是已經無濟於事。
退役後的趙沁心，沒有選擇和跳水相關的工作，反而當上了一名瑜伽教練。雖然趙沁心的跳水生涯並不那麼完美，但依然要感謝她，為中國跳水取得的榮譽，也祝福趙沁心在今後的生活中可以幸福快樂。
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