月子期間是每個選擇生育的女人都會經歷的時期，突然多出來一個寶寶，新手父母往往手忙腳亂，所以這個時期又是產後抑鬱的高發期，能否輕鬆開心的度過月子期對新媽媽，乃至整個家庭都是非常重要的。有的家庭會選擇僱傭月嫂來分憂，但月嫂對於家庭成員來說畢竟是一個陌生的外人，僱傭和相處的好全家都省心又開心，若是相處過程中矛盾頻出，則大大影響新媽媽甚至整個家庭的氛圍，比不僱傭月嫂還糟心，這是誰都不想看到的局面。

新媽媽包括她們的家人對未來和月嫂相處有種種疑問和煩惱，想要和月嫂和諧相處到底要注意些什麼？帶著這些疑問，童書媽媽小麗特別採訪了吉林農業大學家政學專業研究生、國家高級育嬰師、特級公共營養師任翠芳老師，看看她給了新媽媽們哪些建議。

1.把月嫂當做家庭一分子，也要提前做好基本信息的瞭解

在月嫂上崗前和剛上崗後，及時告訴月嫂新媽媽及家人的衛生習慣、飲食習慣，家中常用電器、公共空間佈局和準備的新媽媽及嬰兒用品等的使用方法。同時也做好月嫂本人的飲食及住所安排。

另外，對於月嫂的家庭情況，建議可以旁敲側擊做好了解。如果能有機會接觸到她之前服務的僱主最好，多方面考察瞭解，特別是對其脾性、心理狀況有個大致瞭解，避免僱傭到心理有問題的月嫂，做出傷害寶寶或其他家人的行為。

往往我們在崗前與月嫂溝通時，會更看重其身體健康狀況，有無傳染病等，其實心理健康狀況同樣重要，以前發生過的一些關於家政人員做出非法行為的事情，事後我們根據新聞倒推，都不難發現那類服務人員內心有著比較嚴重的心理問題。

溫馨小提示：面試月嫂時如何判斷她的精神和心理狀態？

A.面試月嫂時建議新媽媽和家庭成員提前瞭解下新生兒的一些護理知識，很多書上都有寫到，只需要花時間看一下就行。很多人會認為反正也要花錢請月嫂，她們天天就是幫別人伺候月子的，肯定有很多經驗。問題是如果你完全什麼都不懂，你怎麼判斷一個月嫂是否合格呢？

B.在與月嫂面試溝通過程中，看月嫂的儀表、談吐是否從容、自信，提到曾服務過的家庭帶過的寶寶是否開心、愉悅。有經驗的月嫂遇到的事情多，她心裡會很有底，所以回答一些問題時就會顯得從容、自信。而提到曾照顧過的寶寶就開心，一定程度上說明她很喜歡孩子。在面試與僱主溝通時，儀表是否整潔、得體，面部表情是柔和還是比較陰鬱，都能一定程度上反映她的內心狀態。

C.問問她曾經歷過的覺得最糟心的僱主，從她對以往僱主的評價，也能較好的反應出她的心理狀態，看她在過往與僱主發生分歧或矛盾時是如何溝通應對的。因為人性往往是準備了好的一面在面試時展示，但突然問到不愉快的經歷，人們往往是無措的，此時的回答才是更真實的。

2.多體諒月嫂的不易，保證休息時間

要為月嫂提供與家人基本一樣的伙食，體諒月嫂的辛苦，保證其休息時間，不要隨意增加規定服務內容以外的工作。其實，照顧嬰兒和新媽媽的工作是很瑣碎的，如果月嫂有自己的工作安排和節奏，不妨尊重他們的工作習慣。

月子期間的寶寶睡覺比較短，有的寶寶晚上哭鬧比較厲害，如果自家寶寶是這種情況，特別建議新媽媽在白天寶寶睡短覺時也請月嫂休息一下，月嫂休息好心情好，頭腦比較清楚，也不容易出錯，能更好地照顧好新媽媽和新生兒。不要覺得花錢請了月嫂，就不能讓她們有休息時間，不然划不來。人心都是肉長的，將心比心，月嫂也會更願意盡心盡力的照顧新媽媽。

3.尊重月嫂的意見，但不要太依賴月嫂的意見

月嫂雖有一定的經驗，但並非是全能的。新媽媽和嬰兒遇到的突發狀況或疾病她們未必全都知道怎樣應對，所以不要太依賴月嫂的意見，遇到不明狀況一定要及時就醫，以免貽誤了治療時機，月嫂也擔不起這樣的責任。

月嫂一般會建議新媽媽準備一些產後用品，如果溝通基本沒有什麼異議，建議尊重月嫂的工作習慣，購買她建議的產品。而且月嫂服務的家庭比較多，比新媽媽更知道哪些產後用品更好用。

新媽媽也不要因為花錢僱傭了月嫂就完全做甩手掌櫃，花些時間觀察下月嫂和寶寶的互動，一方面是積累日後獨立帶孩子的能力，另一方面也是更全面瞭解月嫂的工作狀態，在與月嫂溝通時也會有的放矢。

4.對月嫂的要求要統一、明確

如果家中人多口雜，儘可能統一對月嫂的要求，有分歧內部先協商好。不要隨意指東指西，甚至發脾氣，這樣會讓月嫂不知所措。對月嫂的工作要求表達要委婉，指示要清晰、準確，便於其具體執行。特別是家裡有強勢老人的情況，更要注意與月嫂的溝通，新手爸媽也要儘可能協調好和老人的意見，不要讓月嫂來承接家庭內部的矛盾。而且最好在面試時就瞭解到月嫂是否有與強勢老人相處的經驗，作為僱主也不要故意隱瞞實情，做到彼此尊重。

5.有矛盾要及時溝通

如果家裡人的觀點和做法與月嫂不一致，要及時溝通，不要一味批評或指責其不專業。先聽她說說自己的理由。如果覺得有道理，可以採用，如果覺得有疑慮，不妨諮詢醫生或其他專家的意見和建議，疑慮解決後再和月嫂進行溝通。

及時溝通也是避免新媽媽或其家人在心中累積太多對月嫂的不滿，無法客觀的看待月嫂，最後情緒化對待月嫂的工作，結果雙方都很不開心，影響到新媽媽的月子質量。

6.月嫂也需要鼓勵、肯定

當月嫂把分內之事做好時，要適當的給予讚揚；對於可做可不做之事，月嫂有空時積極參與的，要心存感激，適時適當的表達謝意。當然，如果月嫂做了不該做的事情，如干涉家庭事務，搬弄是非等，也一定要明確指出，堅決制止。

月嫂畢竟是家庭外的一員，和諧相處除了遵守以上建議外，新媽媽及其家人與月嫂的關係需要經過一段時間的適應和磨合，僱主在給月嫂期待的同時也要把月嫂在工作中有可能遇到的問題坦誠提出。如：在月子期間可能會有一些產後抑鬱的表現導致的心情不舒暢，或者家中有老人協助照顧產婦在相處的過程中有可能出現矛盾等問題。總之，和諧的關鍵之關鍵是真誠相待，坦誠溝通。

願每一位新媽媽都能收穫一個圓滿舒服的月子。

本文特別感謝吉林農業大學家政學專業研究生、國家高級育嬰師、特級公共營養師任翠芳老師，給予了很多專業支持。

童書媽媽小麗，教育學碩士，三級心理諮詢師，育兒家教童書媒體出版行業8年多，養育了小麥和小米兩個可愛的寶寶，願和大家分享靠譜又有趣的養育新知。歡迎關注童書碼嗎小麗，留言區寫下您的育兒困惑，你有故事我有酒，來來來，相互勾搭吧。