我們在這個世界上能否成功，能否幸福，很大程度上取決於我們的人脈。有沒有注意到，成功人士好像總是有貴人相助？幸福人士，也總是被有正能量的人包圍著？那你呢？是否具備讓別人都來幫助你的人脈力？
我在接受培訓期間，聽老師講過一句話:讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路。想來確實如此，那些名師高人稍微一點撥你，拉你一把，你就有極大機率走得又快又好，免去自己撞得頭破血流的慘痛結果。
也許，你不願搭建人脈。你覺得“人脈”一詞太功利，太世俗，往往感覺沒必要去跟別人搭訕，自己過好自己的日子，不願去麻煩別人，也不喜歡被別人麻煩。
也許，你不敢搭建人脈。因為自卑內向，覺得自己沒有價值，不敢把自己暴露在眾人視野下，不敢去結識優秀的人，害怕自慚形穢的感覺。
也許，你不會搭建人脈。很多時候，你也想去認識那些優秀的人，奈何沒有正確的方法和指導，無處下手，甚至還可能適得其反。
人都生活在社會中，每天都會和其他人發生一定的聯繫。是人，就躲不開和別人發生的各種關係，而穩定的關係，就是人脈。我們都知道人脈很重要，與優秀的人同行可以讓我們獲得更快更好的發展。
不管你是一個“不願”、“不敢”還是“不會”的人，如果你想讓自己成長得更快更好，推薦你讀一下這本《如何結交比你更優秀的人:把高端人脈變為優質人生資源》。
作者康妮，哈佛商學院MBA，在20多年的職場生涯中，她的每份工作都是通過人脈得到的。在本書中，她結合自己的人生經歷總結了一系列拓寬人脈的方法，既有“道”的傳遞，也有“術”的闡述。
下面，我將結合自己的思考和經歷展開介紹:
一、人際關係中的道
道是什麼？簡單來說，它是社交中的核心價值觀。
人脈的重要性我很小的時候就知道了，也曾有意去靠近那些優秀的大佬，即便當時跟他們相處和諧，最後依然淡出了彼此的天地。我也曾想過，是不是優秀的人不合群？後來才明白，優秀的人也合群，只是他們合的群裡沒有我。
這些年來，我一直覺得自己不具備那些聚攏人脈的魔力，即便打造人脈的方法自己多多少少也知道一些，但是由於“道”存在問題，在執行方法的時候，一直覺得很勉強。
看了這本書後，我才明白，想要結交人脈，要遵循“由內而外”的法則，從心出發，只有一個人品好的人，才會吸引別人。
張德芬說:親愛的，外面沒有別人，只有你自己。我想，如果我覺得別人不友善，輕視我，排斥我，忽略我，那可能是我內心的投射；如果我覺得人際關係混雜汙濁，那可能是我自己有問題。
康妮說，從根本上講，培養人脈力的核心觀念就是以下三點：
1. 保有一顆孩童般的好奇心，對世界、對他人真正地感興趣，渴望通過人和人的交往看到更加廣闊的世界，通過對人的深入瞭解而認識他們的本真。
2. 真誠、溫暖是敲門磚。把你的真誠用言語、用行動，傳達給對方，讓對方感受到你的光和溫度，被你吸引。
3. 為他人創造價值是引路燈。做事絕不要從利己和功利的角度出發，而是首先想到如何為對方創造價值。
對照康妮提出的社交之道，我確實看到了自己的問題。
一直以來，我只是沉浸在自己的世界裡，對他人不感興趣，對生活很多事情都並不好奇；我懼怕深入交往，因為我怕別人發現我不夠好不夠優秀。
由於想保持自己較為完美的人設，我端著架子，戴著面具，這樣的情況下，很難吐露真誠、傳遞溫暖；由於我沉浸在自己的小世界裡，很多時候很難去體恤別人和我的連接，利他思維更不必說。
三種道，我都違逆了，難怪我留不住別人。自是要反省，也希望大家都能將好奇心、真誠溫暖和提供價值三道內化於心，外化於行。
“人脈”在我的理解裡，是一個很有趣的詞，人與人之間，彼此關聯，互相影響。你的人脈就是一張由人構建起來的網，你在中心位置，為“一”，其他人都發散開來，為“二”，為“三”，為“萬物”。
搭建人脈是一件很神奇的事情，與古人所說的“一生二，二生三，三生萬物”是相契合的。
只有你自己做好了，有了那個“一”，才能有之後的一切。願我們都能在漫長的生活中好好修行，做好自己。

我們在這個世界上能否成功，能否幸福，很大程度上取決於我們的人脈。有沒有注意到，成功人士好像總是有貴人相助？幸福人士，也總是被有正能量的人包圍著？那你呢？是否具備讓別人都來幫助你的人脈力？
我在接受培訓期間，聽老師講過一句話:讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路。想來確實如此，那些名師高人稍微一點撥你，拉你一把，你就有極大機率走得又快又好，免去自己撞得頭破血流的慘痛結果。
也許，你不願搭建人脈。你覺得“人脈”一詞太功利，太世俗，往往感覺沒必要去跟別人搭訕，自己過好自己的日子，不願去麻煩別人，也不喜歡被別人麻煩。
也許，你不敢搭建人脈。因為自卑內向，覺得自己沒有價值，不敢把自己暴露在眾人視野下，不敢去結識優秀的人，害怕自慚形穢的感覺。
也許，你不會搭建人脈。很多時候，你也想去認識那些優秀的人，奈何沒有正確的方法和指導，無處下手，甚至還可能適得其反。
人都生活在社會中，每天都會和其他人發生一定的聯繫。是人，就躲不開和別人發生的各種關係，而穩定的關係，就是人脈。我們都知道人脈很重要，與優秀的人同行可以讓我們獲得更快更好的發展。
不管你是一個“不願”、“不敢”還是“不會”的人，如果你想讓自己成長得更快更好，推薦你讀一下這本《如何結交比你更優秀的人:把高端人脈變為優質人生資源》。
作者康妮，哈佛商學院MBA，在20多年的職場生涯中，她的每份工作都是通過人脈得到的。在本書中，她結合自己的人生經歷總結了一系列拓寬人脈的方法，既有“道”的傳遞，也有“術”的闡述。
下面，我將結合自己的思考和經歷展開介紹:
一、人際關係中的道
道是什麼？簡單來說，它是社交中的核心價值觀。
人脈的重要性我很小的時候就知道了，也曾有意去靠近那些優秀的大佬，即便當時跟他們相處和諧，最後依然淡出了彼此的天地。我也曾想過，是不是優秀的人不合群？後來才明白，優秀的人也合群，只是他們合的群裡沒有我。
這些年來，我一直覺得自己不具備那些聚攏人脈的魔力，即便打造人脈的方法自己多多少少也知道一些，但是由於“道”存在問題，在執行方法的時候，一直覺得很勉強。
看了這本書後，我才明白，想要結交人脈，要遵循“由內而外”的法則，從心出發，只有一個人品好的人，才會吸引別人。
張德芬說:親愛的，外面沒有別人，只有你自己。我想，如果我覺得別人不友善，輕視我，排斥我，忽略我，那可能是我內心的投射；如果我覺得人際關係混雜汙濁，那可能是我自己有問題。
康妮說，從根本上講，培養人脈力的核心觀念就是以下三點：
1. 保有一顆孩童般的好奇心，對世界、對他人真正地感興趣，渴望通過人和人的交往看到更加廣闊的世界，通過對人的深入瞭解而認識他們的本真。
2. 真誠、溫暖是敲門磚。把你的真誠用言語、用行動，傳達給對方，讓對方感受到你的光和溫度，被你吸引。
3. 為他人創造價值是引路燈。做事絕不要從利己和功利的角度出發，而是首先想到如何為對方創造價值。
對照康妮提出的社交之道，我確實看到了自己的問題。
一直以來，我只是沉浸在自己的世界裡，對他人不感興趣，對生活很多事情都並不好奇；我懼怕深入交往，因為我怕別人發現我不夠好不夠優秀。
由於想保持自己較為完美的人設，我端著架子，戴著面具，這樣的情況下，很難吐露真誠、傳遞溫暖；由於我沉浸在自己的小世界裡，很多時候很難去體恤別人和我的連接，利他思維更不必說。
三種道，我都違逆了，難怪我留不住別人。自是要反省，也希望大家都能將好奇心、真誠溫暖和提供價值三道內化於心，外化於行。
“人脈”在我的理解裡，是一個很有趣的詞，人與人之間，彼此關聯，互相影響。你的人脈就是一張由人構建起來的網，你在中心位置，為“一”，其他人都發散開來，為“二”，為“三”，為“萬物”。
搭建人脈是一件很神奇的事情，與古人所說的“一生二，二生三，三生萬物”是相契合的。
只有你自己做好了，有了那個“一”，才能有之後的一切。願我們都能在漫長的生活中好好修行，做好自己。
二、打造人脈的術
前面所說的不願、不敢、不會打造人脈的人，其中的“不願”者經過上文的闡述如果意識到了人脈的重要性和必要性，便能從“不願”的大軍轉入“願意”了。願意的人群中再分為“不敢”和“不會”搭建人脈的人，所以，在這裡，我針對兩類人分別闡述。
01針對不敢搭建人脈的人
內向者往往不敢去搭建人脈，但克服恐懼是必須要過的關，怎麼辦？
第一，一定要自知。一個人擁有很強的自我認知力，那麼他就會是一個自信的人。因為他深刻地瞭解自己的優勢卻不驕傲，也瞭解自己的缺點而不氣餒，在對外交往當中，有一份平常心，還有什麼可以害怕的呢？
第二，端正態度，保持成長型思維。不要害怕在社交中犯錯讓別人印象不好，而是要每一次挫折和失敗當作成長和學習的機會，及時總結教訓，修正錯誤，跌倒了馬上爬起來，為下一次行動做好準備。
第三，寫出恐懼清單和事實對照。其實你恐懼的事情很可能並不是真實的，列好清單後想想你的假想和事實的出入。一切都沒有你想象中那麼可怕，別嚇自己。
等克服了恐懼之後，我們來看看內向者如何擴大人脈圈？其實也不難，作者的觀點我歸納成了以下兩點:
首先，我們必須把社交這件事提上日程，做好計劃，就像把每週每月的任務寫在清單上一樣，社交必須也放在我們的日程中，比如“約一個朋友吃飯”或者“主動打電話給一個朋友”等。是的，如果你在人多的情況下容易侷促不安，可以建立一對一的關係，讓自己更放鬆更自然。隨著你社交自信的累積，再去結識更多的人，融入更大的圈子。
其次，你可以化被動為主動。內向者很適合做專家，因為他們喜歡鑽研。當你在某一領域有了一定的見解，就可以爭取一些演講、發言、講課的機會，把專業知識傳授給他人。在這個輸出的過程中，因為你會站在主場的位置，站在聚光燈下，那麼聽眾就會主動來和你接觸，你就自然而然地獲得人脈了。
其實除了演講、發言、講課，我覺得寫作也非常有利於內向者傳播自己，讓別人看見自己，吸引別人來認識你。軍訓期間要收錄軍訓日記，我有個朋友的軍訓日記幾乎每次都能上學校的官方公眾號，吸引了很多同學來和他交流。還有現如今的自媒體平臺，只要你輸出的內容夠優質，別人便會來關注你，結識你。

我們在這個世界上能否成功，能否幸福，很大程度上取決於我們的人脈。有沒有注意到，成功人士好像總是有貴人相助？幸福人士，也總是被有正能量的人包圍著？那你呢？是否具備讓別人都來幫助你的人脈力？
我在接受培訓期間，聽老師講過一句話:讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路。想來確實如此，那些名師高人稍微一點撥你，拉你一把，你就有極大機率走得又快又好，免去自己撞得頭破血流的慘痛結果。
也許，你不願搭建人脈。你覺得“人脈”一詞太功利，太世俗，往往感覺沒必要去跟別人搭訕，自己過好自己的日子，不願去麻煩別人，也不喜歡被別人麻煩。
也許，你不敢搭建人脈。因為自卑內向，覺得自己沒有價值，不敢把自己暴露在眾人視野下，不敢去結識優秀的人，害怕自慚形穢的感覺。
也許，你不會搭建人脈。很多時候，你也想去認識那些優秀的人，奈何沒有正確的方法和指導，無處下手，甚至還可能適得其反。
人都生活在社會中，每天都會和其他人發生一定的聯繫。是人，就躲不開和別人發生的各種關係，而穩定的關係，就是人脈。我們都知道人脈很重要，與優秀的人同行可以讓我們獲得更快更好的發展。
不管你是一個“不願”、“不敢”還是“不會”的人，如果你想讓自己成長得更快更好，推薦你讀一下這本《如何結交比你更優秀的人:把高端人脈變為優質人生資源》。
作者康妮，哈佛商學院MBA，在20多年的職場生涯中，她的每份工作都是通過人脈得到的。在本書中，她結合自己的人生經歷總結了一系列拓寬人脈的方法，既有“道”的傳遞，也有“術”的闡述。
下面，我將結合自己的思考和經歷展開介紹:
一、人際關係中的道
道是什麼？簡單來說，它是社交中的核心價值觀。
人脈的重要性我很小的時候就知道了，也曾有意去靠近那些優秀的大佬，即便當時跟他們相處和諧，最後依然淡出了彼此的天地。我也曾想過，是不是優秀的人不合群？後來才明白，優秀的人也合群，只是他們合的群裡沒有我。
這些年來，我一直覺得自己不具備那些聚攏人脈的魔力，即便打造人脈的方法自己多多少少也知道一些，但是由於“道”存在問題，在執行方法的時候，一直覺得很勉強。
看了這本書後，我才明白，想要結交人脈，要遵循“由內而外”的法則，從心出發，只有一個人品好的人，才會吸引別人。
張德芬說:親愛的，外面沒有別人，只有你自己。我想，如果我覺得別人不友善，輕視我，排斥我，忽略我，那可能是我內心的投射；如果我覺得人際關係混雜汙濁，那可能是我自己有問題。
康妮說，從根本上講，培養人脈力的核心觀念就是以下三點：
1. 保有一顆孩童般的好奇心，對世界、對他人真正地感興趣，渴望通過人和人的交往看到更加廣闊的世界，通過對人的深入瞭解而認識他們的本真。
2. 真誠、溫暖是敲門磚。把你的真誠用言語、用行動，傳達給對方，讓對方感受到你的光和溫度，被你吸引。
3. 為他人創造價值是引路燈。做事絕不要從利己和功利的角度出發，而是首先想到如何為對方創造價值。
對照康妮提出的社交之道，我確實看到了自己的問題。
一直以來，我只是沉浸在自己的世界裡，對他人不感興趣，對生活很多事情都並不好奇；我懼怕深入交往，因為我怕別人發現我不夠好不夠優秀。
由於想保持自己較為完美的人設，我端著架子，戴著面具，這樣的情況下，很難吐露真誠、傳遞溫暖；由於我沉浸在自己的小世界裡，很多時候很難去體恤別人和我的連接，利他思維更不必說。
三種道，我都違逆了，難怪我留不住別人。自是要反省，也希望大家都能將好奇心、真誠溫暖和提供價值三道內化於心，外化於行。
“人脈”在我的理解裡，是一個很有趣的詞，人與人之間，彼此關聯，互相影響。你的人脈就是一張由人構建起來的網，你在中心位置，為“一”，其他人都發散開來，為“二”，為“三”，為“萬物”。
搭建人脈是一件很神奇的事情，與古人所說的“一生二，二生三，三生萬物”是相契合的。
只有你自己做好了，有了那個“一”，才能有之後的一切。願我們都能在漫長的生活中好好修行，做好自己。
二、打造人脈的術
前面所說的不願、不敢、不會打造人脈的人，其中的“不願”者經過上文的闡述如果意識到了人脈的重要性和必要性，便能從“不願”的大軍轉入“願意”了。願意的人群中再分為“不敢”和“不會”搭建人脈的人，所以，在這裡，我針對兩類人分別闡述。
01針對不敢搭建人脈的人
內向者往往不敢去搭建人脈，但克服恐懼是必須要過的關，怎麼辦？
第一，一定要自知。一個人擁有很強的自我認知力，那麼他就會是一個自信的人。因為他深刻地瞭解自己的優勢卻不驕傲，也瞭解自己的缺點而不氣餒，在對外交往當中，有一份平常心，還有什麼可以害怕的呢？
第二，端正態度，保持成長型思維。不要害怕在社交中犯錯讓別人印象不好，而是要每一次挫折和失敗當作成長和學習的機會，及時總結教訓，修正錯誤，跌倒了馬上爬起來，為下一次行動做好準備。
第三，寫出恐懼清單和事實對照。其實你恐懼的事情很可能並不是真實的，列好清單後想想你的假想和事實的出入。一切都沒有你想象中那麼可怕，別嚇自己。
等克服了恐懼之後，我們來看看內向者如何擴大人脈圈？其實也不難，作者的觀點我歸納成了以下兩點:
首先，我們必須把社交這件事提上日程，做好計劃，就像把每週每月的任務寫在清單上一樣，社交必須也放在我們的日程中，比如“約一個朋友吃飯”或者“主動打電話給一個朋友”等。是的，如果你在人多的情況下容易侷促不安，可以建立一對一的關係，讓自己更放鬆更自然。隨著你社交自信的累積，再去結識更多的人，融入更大的圈子。
其次，你可以化被動為主動。內向者很適合做專家，因為他們喜歡鑽研。當你在某一領域有了一定的見解，就可以爭取一些演講、發言、講課的機會，把專業知識傳授給他人。在這個輸出的過程中，因為你會站在主場的位置，站在聚光燈下，那麼聽眾就會主動來和你接觸，你就自然而然地獲得人脈了。
其實除了演講、發言、講課，我覺得寫作也非常有利於內向者傳播自己，讓別人看見自己，吸引別人來認識你。軍訓期間要收錄軍訓日記，我有個朋友的軍訓日記幾乎每次都能上學校的官方公眾號，吸引了很多同學來和他交流。還有現如今的自媒體平臺，只要你輸出的內容夠優質，別人便會來關注你，結識你。
02針對不會搭建人脈的人
搭建人脈，首先我們需要陌生人變成熟人，然後把熟人變成朋友。
先看如何把陌生人變成熟人，結合書中知識及自己理解，我認為需要掌握以下三原則:
第一，積極主動。
主動微笑，主動問候，主動破冰，不要害怕受到冷遇。
我覺得這件事就像得到一張免費彩票一樣，我們有50%的機會拿獎，也有50%的機會無所得。
但是，如果不主動去刮開塗層，不主動去揭開謎底，誰又知道結果如何呢？無所得的話，我們也並沒有損失什麼，那麼不如為了那50%的中獎機會去刮開這張彩票呢？
興許就中了呢，興許這就是一輩子交情的開始。記得，主動才會有故事。
第二，找到你們的共同點。
人際吸引最基本的原則之一就是相像律：相類似的人彼此吸引對方。
人和人之間的共同點可以表現在多種方面。比如家庭，性別，年齡，工作，民族，文化，國籍，政治觀點，宗教信仰，穿衣打扮的方式，社區團體，興趣愛好和娛樂方式，知識水平等等。
每一個人和其他人都能夠找到一定的共同點，找到共同點之後，基於共同點交流，會更容易拉近彼此距離。
第三，找到對方的關注點。
比如年長女性的關注點一般在家庭和保養上，年齡相仿的男性之間往往對工作、運動、旅遊、讀書、遊戲等話題感興趣。
我上週就有一次將陌生人變成熟人的成功經歷。那天我租車回家，一路上主動和司機聊了很多，當我發現他的關注點在他兒子身上時，我就和他交流他兒子的學習情況和家庭教育等方面，讓他打開了話匣子，一路暢聊。
最後他不僅把我安全送到了家，少收了我一半路費，還主動加了我的聯繫方式。
可見，這個原則是很有效的。

我們在這個世界上能否成功，能否幸福，很大程度上取決於我們的人脈。有沒有注意到，成功人士好像總是有貴人相助？幸福人士，也總是被有正能量的人包圍著？那你呢？是否具備讓別人都來幫助你的人脈力？
我在接受培訓期間，聽老師講過一句話:讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路。想來確實如此，那些名師高人稍微一點撥你，拉你一把，你就有極大機率走得又快又好，免去自己撞得頭破血流的慘痛結果。
也許，你不願搭建人脈。你覺得“人脈”一詞太功利，太世俗，往往感覺沒必要去跟別人搭訕，自己過好自己的日子，不願去麻煩別人，也不喜歡被別人麻煩。
也許，你不敢搭建人脈。因為自卑內向，覺得自己沒有價值，不敢把自己暴露在眾人視野下，不敢去結識優秀的人，害怕自慚形穢的感覺。
也許，你不會搭建人脈。很多時候，你也想去認識那些優秀的人，奈何沒有正確的方法和指導，無處下手，甚至還可能適得其反。
人都生活在社會中，每天都會和其他人發生一定的聯繫。是人，就躲不開和別人發生的各種關係，而穩定的關係，就是人脈。我們都知道人脈很重要，與優秀的人同行可以讓我們獲得更快更好的發展。
不管你是一個“不願”、“不敢”還是“不會”的人，如果你想讓自己成長得更快更好，推薦你讀一下這本《如何結交比你更優秀的人:把高端人脈變為優質人生資源》。
作者康妮，哈佛商學院MBA，在20多年的職場生涯中，她的每份工作都是通過人脈得到的。在本書中，她結合自己的人生經歷總結了一系列拓寬人脈的方法，既有“道”的傳遞，也有“術”的闡述。
下面，我將結合自己的思考和經歷展開介紹:
一、人際關係中的道
道是什麼？簡單來說，它是社交中的核心價值觀。
人脈的重要性我很小的時候就知道了，也曾有意去靠近那些優秀的大佬，即便當時跟他們相處和諧，最後依然淡出了彼此的天地。我也曾想過，是不是優秀的人不合群？後來才明白，優秀的人也合群，只是他們合的群裡沒有我。
這些年來，我一直覺得自己不具備那些聚攏人脈的魔力，即便打造人脈的方法自己多多少少也知道一些，但是由於“道”存在問題，在執行方法的時候，一直覺得很勉強。
看了這本書後，我才明白，想要結交人脈，要遵循“由內而外”的法則，從心出發，只有一個人品好的人，才會吸引別人。
張德芬說:親愛的，外面沒有別人，只有你自己。我想，如果我覺得別人不友善，輕視我，排斥我，忽略我，那可能是我內心的投射；如果我覺得人際關係混雜汙濁，那可能是我自己有問題。
康妮說，從根本上講，培養人脈力的核心觀念就是以下三點：
1. 保有一顆孩童般的好奇心，對世界、對他人真正地感興趣，渴望通過人和人的交往看到更加廣闊的世界，通過對人的深入瞭解而認識他們的本真。
2. 真誠、溫暖是敲門磚。把你的真誠用言語、用行動，傳達給對方，讓對方感受到你的光和溫度，被你吸引。
3. 為他人創造價值是引路燈。做事絕不要從利己和功利的角度出發，而是首先想到如何為對方創造價值。
對照康妮提出的社交之道，我確實看到了自己的問題。
一直以來，我只是沉浸在自己的世界裡，對他人不感興趣，對生活很多事情都並不好奇；我懼怕深入交往，因為我怕別人發現我不夠好不夠優秀。
由於想保持自己較為完美的人設，我端著架子，戴著面具，這樣的情況下，很難吐露真誠、傳遞溫暖；由於我沉浸在自己的小世界裡，很多時候很難去體恤別人和我的連接，利他思維更不必說。
三種道，我都違逆了，難怪我留不住別人。自是要反省，也希望大家都能將好奇心、真誠溫暖和提供價值三道內化於心，外化於行。
“人脈”在我的理解裡，是一個很有趣的詞，人與人之間，彼此關聯，互相影響。你的人脈就是一張由人構建起來的網，你在中心位置，為“一”，其他人都發散開來，為“二”，為“三”，為“萬物”。
搭建人脈是一件很神奇的事情，與古人所說的“一生二，二生三，三生萬物”是相契合的。
只有你自己做好了，有了那個“一”，才能有之後的一切。願我們都能在漫長的生活中好好修行，做好自己。
二、打造人脈的術
前面所說的不願、不敢、不會打造人脈的人，其中的“不願”者經過上文的闡述如果意識到了人脈的重要性和必要性，便能從“不願”的大軍轉入“願意”了。願意的人群中再分為“不敢”和“不會”搭建人脈的人，所以，在這裡，我針對兩類人分別闡述。
01針對不敢搭建人脈的人
內向者往往不敢去搭建人脈，但克服恐懼是必須要過的關，怎麼辦？
第一，一定要自知。一個人擁有很強的自我認知力，那麼他就會是一個自信的人。因為他深刻地瞭解自己的優勢卻不驕傲，也瞭解自己的缺點而不氣餒，在對外交往當中，有一份平常心，還有什麼可以害怕的呢？
第二，端正態度，保持成長型思維。不要害怕在社交中犯錯讓別人印象不好，而是要每一次挫折和失敗當作成長和學習的機會，及時總結教訓，修正錯誤，跌倒了馬上爬起來，為下一次行動做好準備。
第三，寫出恐懼清單和事實對照。其實你恐懼的事情很可能並不是真實的，列好清單後想想你的假想和事實的出入。一切都沒有你想象中那麼可怕，別嚇自己。
等克服了恐懼之後，我們來看看內向者如何擴大人脈圈？其實也不難，作者的觀點我歸納成了以下兩點:
首先，我們必須把社交這件事提上日程，做好計劃，就像把每週每月的任務寫在清單上一樣，社交必須也放在我們的日程中，比如“約一個朋友吃飯”或者“主動打電話給一個朋友”等。是的，如果你在人多的情況下容易侷促不安，可以建立一對一的關係，讓自己更放鬆更自然。隨著你社交自信的累積，再去結識更多的人，融入更大的圈子。
其次，你可以化被動為主動。內向者很適合做專家，因為他們喜歡鑽研。當你在某一領域有了一定的見解，就可以爭取一些演講、發言、講課的機會，把專業知識傳授給他人。在這個輸出的過程中，因為你會站在主場的位置，站在聚光燈下，那麼聽眾就會主動來和你接觸，你就自然而然地獲得人脈了。
其實除了演講、發言、講課，我覺得寫作也非常有利於內向者傳播自己，讓別人看見自己，吸引別人來認識你。軍訓期間要收錄軍訓日記，我有個朋友的軍訓日記幾乎每次都能上學校的官方公眾號，吸引了很多同學來和他交流。還有現如今的自媒體平臺，只要你輸出的內容夠優質，別人便會來關注你，結識你。
02針對不會搭建人脈的人
搭建人脈，首先我們需要陌生人變成熟人，然後把熟人變成朋友。
先看如何把陌生人變成熟人，結合書中知識及自己理解，我認為需要掌握以下三原則:
第一，積極主動。
主動微笑，主動問候，主動破冰，不要害怕受到冷遇。
我覺得這件事就像得到一張免費彩票一樣，我們有50%的機會拿獎，也有50%的機會無所得。
但是，如果不主動去刮開塗層，不主動去揭開謎底，誰又知道結果如何呢？無所得的話，我們也並沒有損失什麼，那麼不如為了那50%的中獎機會去刮開這張彩票呢？
興許就中了呢，興許這就是一輩子交情的開始。記得，主動才會有故事。
第二，找到你們的共同點。
人際吸引最基本的原則之一就是相像律：相類似的人彼此吸引對方。
人和人之間的共同點可以表現在多種方面。比如家庭，性別，年齡，工作，民族，文化，國籍，政治觀點，宗教信仰，穿衣打扮的方式，社區團體，興趣愛好和娛樂方式，知識水平等等。
每一個人和其他人都能夠找到一定的共同點，找到共同點之後，基於共同點交流，會更容易拉近彼此距離。
第三，找到對方的關注點。
比如年長女性的關注點一般在家庭和保養上，年齡相仿的男性之間往往對工作、運動、旅遊、讀書、遊戲等話題感興趣。
我上週就有一次將陌生人變成熟人的成功經歷。那天我租車回家，一路上主動和司機聊了很多，當我發現他的關注點在他兒子身上時，我就和他交流他兒子的學習情況和家庭教育等方面，讓他打開了話匣子，一路暢聊。
最後他不僅把我安全送到了家，少收了我一半路費，還主動加了我的聯繫方式。
可見，這個原則是很有效的。
那麼，當我們把陌生人變成熟人之後，如何將熟人進一步變成自己的朋友呢？更深層的關係該如何打造？
第一，要主動去麻煩別人。
很多人覺得去麻煩別人不好，但是作者告訴我們，主動請求別人幫你一些小忙，有助於信任的養成和關係的深入。但是在這個過程中要注重索取和給予的平衡，比如別人這次幫了你一個忙以後，你要記得表達感謝，發個小紅包或者送份小禮物，或者做好下次給對方提供幫助的機會都是可行的。
第二，朋友是聊出來的。
很喜歡悅己說的一段話:
“真正的朋友，要有無數次交談。每個詞語都是見證和確認，每次交談都不可被任何人複製。”
這段話告訴我們，與人之間的交流是很重要的，我們內心真正關心的問題、疑惑和憂慮，那些內心柔軟脆弱的地方都需要去交流，因為這樣的交流意味著信任和真誠，也才能以心換心。
第三，真誠地提供幫助。
朋友間不僅僅要彼此瞭解，還要能啟發對方，鼓勵對方，在對方遭遇困境的時候幫助對方，患難中的真情更讓人難以忘懷。
第四，做真實的自己，去表達，而不是表現。
這是我個人覺得最重要的一點，也最有啟發的一點。
我們常常覺得與人交往時要把自己包裝完美才能交到朋友，如果出醜或者犯錯，就會被別人看不起，所以很多時候我們寧可不說話，不表達。
但正是因為這種擔心別人評判的心理，才使我們給自己設了限制，更讓我們故步自封，不敢表達，不敢溝通。
其實沒有一個人是完美的，我們每個人都有自己的優勢，也有自己的劣勢，我們暴露出真實的自己，反而更容易和他人建立聯繫。因為別人會覺得：原來你也和我一樣，會犯錯，會不完美，那咱們可以交朋友了。
通過表達自己，來與對方加強了解，建立更深厚的關係。而單純地表現自己，以博得他人認同的做法，並不可取。因為不論你打算讓他人看到什麼樣的你，只要這不是你自己的真實表達，就總有被他人看穿的一天。
偽裝是敵不過時間的，唯有真實自帶力量。

我們在這個世界上能否成功，能否幸福，很大程度上取決於我們的人脈。有沒有注意到，成功人士好像總是有貴人相助？幸福人士，也總是被有正能量的人包圍著？那你呢？是否具備讓別人都來幫助你的人脈力？
我在接受培訓期間，聽老師講過一句話:讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路。想來確實如此，那些名師高人稍微一點撥你，拉你一把，你就有極大機率走得又快又好，免去自己撞得頭破血流的慘痛結果。
也許，你不願搭建人脈。你覺得“人脈”一詞太功利，太世俗，往往感覺沒必要去跟別人搭訕，自己過好自己的日子，不願去麻煩別人，也不喜歡被別人麻煩。
也許，你不敢搭建人脈。因為自卑內向，覺得自己沒有價值，不敢把自己暴露在眾人視野下，不敢去結識優秀的人，害怕自慚形穢的感覺。
也許，你不會搭建人脈。很多時候，你也想去認識那些優秀的人，奈何沒有正確的方法和指導，無處下手，甚至還可能適得其反。
人都生活在社會中，每天都會和其他人發生一定的聯繫。是人，就躲不開和別人發生的各種關係，而穩定的關係，就是人脈。我們都知道人脈很重要，與優秀的人同行可以讓我們獲得更快更好的發展。
不管你是一個“不願”、“不敢”還是“不會”的人，如果你想讓自己成長得更快更好，推薦你讀一下這本《如何結交比你更優秀的人:把高端人脈變為優質人生資源》。
作者康妮，哈佛商學院MBA，在20多年的職場生涯中，她的每份工作都是通過人脈得到的。在本書中，她結合自己的人生經歷總結了一系列拓寬人脈的方法，既有“道”的傳遞，也有“術”的闡述。
下面，我將結合自己的思考和經歷展開介紹:
一、人際關係中的道
道是什麼？簡單來說，它是社交中的核心價值觀。
人脈的重要性我很小的時候就知道了，也曾有意去靠近那些優秀的大佬，即便當時跟他們相處和諧，最後依然淡出了彼此的天地。我也曾想過，是不是優秀的人不合群？後來才明白，優秀的人也合群，只是他們合的群裡沒有我。
這些年來，我一直覺得自己不具備那些聚攏人脈的魔力，即便打造人脈的方法自己多多少少也知道一些，但是由於“道”存在問題，在執行方法的時候，一直覺得很勉強。
看了這本書後，我才明白，想要結交人脈，要遵循“由內而外”的法則，從心出發，只有一個人品好的人，才會吸引別人。
張德芬說:親愛的，外面沒有別人，只有你自己。我想，如果我覺得別人不友善，輕視我，排斥我，忽略我，那可能是我內心的投射；如果我覺得人際關係混雜汙濁，那可能是我自己有問題。
康妮說，從根本上講，培養人脈力的核心觀念就是以下三點：
1. 保有一顆孩童般的好奇心，對世界、對他人真正地感興趣，渴望通過人和人的交往看到更加廣闊的世界，通過對人的深入瞭解而認識他們的本真。
2. 真誠、溫暖是敲門磚。把你的真誠用言語、用行動，傳達給對方，讓對方感受到你的光和溫度，被你吸引。
3. 為他人創造價值是引路燈。做事絕不要從利己和功利的角度出發，而是首先想到如何為對方創造價值。
對照康妮提出的社交之道，我確實看到了自己的問題。
一直以來，我只是沉浸在自己的世界裡，對他人不感興趣，對生活很多事情都並不好奇；我懼怕深入交往，因為我怕別人發現我不夠好不夠優秀。
由於想保持自己較為完美的人設，我端著架子，戴著面具，這樣的情況下，很難吐露真誠、傳遞溫暖；由於我沉浸在自己的小世界裡，很多時候很難去體恤別人和我的連接，利他思維更不必說。
三種道，我都違逆了，難怪我留不住別人。自是要反省，也希望大家都能將好奇心、真誠溫暖和提供價值三道內化於心，外化於行。
“人脈”在我的理解裡，是一個很有趣的詞，人與人之間，彼此關聯，互相影響。你的人脈就是一張由人構建起來的網，你在中心位置，為“一”，其他人都發散開來，為“二”，為“三”，為“萬物”。
搭建人脈是一件很神奇的事情，與古人所說的“一生二，二生三，三生萬物”是相契合的。
只有你自己做好了，有了那個“一”，才能有之後的一切。願我們都能在漫長的生活中好好修行，做好自己。
二、打造人脈的術
前面所說的不願、不敢、不會打造人脈的人，其中的“不願”者經過上文的闡述如果意識到了人脈的重要性和必要性，便能從“不願”的大軍轉入“願意”了。願意的人群中再分為“不敢”和“不會”搭建人脈的人，所以，在這裡，我針對兩類人分別闡述。
01針對不敢搭建人脈的人
內向者往往不敢去搭建人脈，但克服恐懼是必須要過的關，怎麼辦？
第一，一定要自知。一個人擁有很強的自我認知力，那麼他就會是一個自信的人。因為他深刻地瞭解自己的優勢卻不驕傲，也瞭解自己的缺點而不氣餒，在對外交往當中，有一份平常心，還有什麼可以害怕的呢？
第二，端正態度，保持成長型思維。不要害怕在社交中犯錯讓別人印象不好，而是要每一次挫折和失敗當作成長和學習的機會，及時總結教訓，修正錯誤，跌倒了馬上爬起來，為下一次行動做好準備。
第三，寫出恐懼清單和事實對照。其實你恐懼的事情很可能並不是真實的，列好清單後想想你的假想和事實的出入。一切都沒有你想象中那麼可怕，別嚇自己。
等克服了恐懼之後，我們來看看內向者如何擴大人脈圈？其實也不難，作者的觀點我歸納成了以下兩點:
首先，我們必須把社交這件事提上日程，做好計劃，就像把每週每月的任務寫在清單上一樣，社交必須也放在我們的日程中，比如“約一個朋友吃飯”或者“主動打電話給一個朋友”等。是的，如果你在人多的情況下容易侷促不安，可以建立一對一的關係，讓自己更放鬆更自然。隨著你社交自信的累積，再去結識更多的人，融入更大的圈子。
其次，你可以化被動為主動。內向者很適合做專家，因為他們喜歡鑽研。當你在某一領域有了一定的見解，就可以爭取一些演講、發言、講課的機會，把專業知識傳授給他人。在這個輸出的過程中，因為你會站在主場的位置，站在聚光燈下，那麼聽眾就會主動來和你接觸，你就自然而然地獲得人脈了。
其實除了演講、發言、講課，我覺得寫作也非常有利於內向者傳播自己，讓別人看見自己，吸引別人來認識你。軍訓期間要收錄軍訓日記，我有個朋友的軍訓日記幾乎每次都能上學校的官方公眾號，吸引了很多同學來和他交流。還有現如今的自媒體平臺，只要你輸出的內容夠優質，別人便會來關注你，結識你。
02針對不會搭建人脈的人
搭建人脈，首先我們需要陌生人變成熟人，然後把熟人變成朋友。
先看如何把陌生人變成熟人，結合書中知識及自己理解，我認為需要掌握以下三原則:
第一，積極主動。
主動微笑，主動問候，主動破冰，不要害怕受到冷遇。
我覺得這件事就像得到一張免費彩票一樣，我們有50%的機會拿獎，也有50%的機會無所得。
但是，如果不主動去刮開塗層，不主動去揭開謎底，誰又知道結果如何呢？無所得的話，我們也並沒有損失什麼，那麼不如為了那50%的中獎機會去刮開這張彩票呢？
興許就中了呢，興許這就是一輩子交情的開始。記得，主動才會有故事。
第二，找到你們的共同點。
人際吸引最基本的原則之一就是相像律：相類似的人彼此吸引對方。
人和人之間的共同點可以表現在多種方面。比如家庭，性別，年齡，工作，民族，文化，國籍，政治觀點，宗教信仰，穿衣打扮的方式，社區團體，興趣愛好和娛樂方式，知識水平等等。
每一個人和其他人都能夠找到一定的共同點，找到共同點之後，基於共同點交流，會更容易拉近彼此距離。
第三，找到對方的關注點。
比如年長女性的關注點一般在家庭和保養上，年齡相仿的男性之間往往對工作、運動、旅遊、讀書、遊戲等話題感興趣。
我上週就有一次將陌生人變成熟人的成功經歷。那天我租車回家，一路上主動和司機聊了很多，當我發現他的關注點在他兒子身上時，我就和他交流他兒子的學習情況和家庭教育等方面，讓他打開了話匣子，一路暢聊。
最後他不僅把我安全送到了家，少收了我一半路費，還主動加了我的聯繫方式。
可見，這個原則是很有效的。
那麼，當我們把陌生人變成熟人之後，如何將熟人進一步變成自己的朋友呢？更深層的關係該如何打造？
第一，要主動去麻煩別人。
很多人覺得去麻煩別人不好，但是作者告訴我們，主動請求別人幫你一些小忙，有助於信任的養成和關係的深入。但是在這個過程中要注重索取和給予的平衡，比如別人這次幫了你一個忙以後，你要記得表達感謝，發個小紅包或者送份小禮物，或者做好下次給對方提供幫助的機會都是可行的。
第二，朋友是聊出來的。
很喜歡悅己說的一段話:
“真正的朋友，要有無數次交談。每個詞語都是見證和確認，每次交談都不可被任何人複製。”
這段話告訴我們，與人之間的交流是很重要的，我們內心真正關心的問題、疑惑和憂慮，那些內心柔軟脆弱的地方都需要去交流，因為這樣的交流意味著信任和真誠，也才能以心換心。
第三，真誠地提供幫助。
朋友間不僅僅要彼此瞭解，還要能啟發對方，鼓勵對方，在對方遭遇困境的時候幫助對方，患難中的真情更讓人難以忘懷。
第四，做真實的自己，去表達，而不是表現。
這是我個人覺得最重要的一點，也最有啟發的一點。
我們常常覺得與人交往時要把自己包裝完美才能交到朋友，如果出醜或者犯錯，就會被別人看不起，所以很多時候我們寧可不說話，不表達。
但正是因為這種擔心別人評判的心理，才使我們給自己設了限制，更讓我們故步自封，不敢表達，不敢溝通。
其實沒有一個人是完美的，我們每個人都有自己的優勢，也有自己的劣勢，我們暴露出真實的自己，反而更容易和他人建立聯繫。因為別人會覺得：原來你也和我一樣，會犯錯，會不完美，那咱們可以交朋友了。
通過表達自己，來與對方加強了解，建立更深厚的關係。而單純地表現自己，以博得他人認同的做法，並不可取。因為不論你打算讓他人看到什麼樣的你，只要這不是你自己的真實表達，就總有被他人看穿的一天。
偽裝是敵不過時間的，唯有真實自帶力量。
讀這本書之前，我是作者所說的“不願、不敢、不會”結交人脈的人；讀完以後，我會去嘗試，去主動，運用方法讓自己有所突破。
人脈是你連接世界的橋樑，而世界那麼大，你要去看看。《如何結交比你更優秀的人》，值得一看，真誠推薦。
作者簡介: 餘音，致力於做一個有溫度、會思考的書聲傳遞者。