寶寶睡覺時，媽媽不要做這幾件事，自己省事了卻影響孩子發育
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很多媽媽不注意，喜歡費寶寶睡在柔軟的床上，希望孩子睡的舒服，而這些媽媽卻不知道這些舉動卻害了孩子！孩子的脊椎很柔軟，同時也很容易受傷，我們要從孩子小時候就要保護他們的脊椎健康。
睡覺時，兒童躺在軟硬合適的床墊上，人的脊柱從側面看是彎曲的，醫學上稱之為“生理弧度”或“生理彎曲”。人在仰臥於水平面時，背部和腰部的脊柱正好有力地支撐起身體，而長期平臥在過於柔軟的床鋪上時，身體的自重會使脊柱的“生理弧度”改變或者消失。也就是脊柱變直了（從側面來看），從而出現不適或疼痛。由於孩子的脊柱十分柔韌，且很容易定型。因此，兒童，尤其是發育期、青春期、體重過重的孩子，為了較好保持脊柱的生理弧度應選擇選擇一張能有效支撐他S型脊椎發育的益卡思兒童床墊。
過軟的床無法固定睡眠時的重心，而且因不斷的翻身，使重心改變而更感疲勞。再者，臥具過軟，全身重量壓在床上，身體下沉較嚴重，脊柱過分彎曲。這樣，側睡時，脊柱向一側彎曲，日久會形成脊柱側彎；平臥時，背部脊柱彎曲未消失，肌肉疲勞得不到消除，反而牽拉的更緊張、更不均勻，脊柱本身也恢復不到原狀。所以，為了防止兒童脊柱變形和消除白天活動造成的肌肉、韌帶的疲勞，不宜讓兒童睡過硬或者過軟的床墊。
兒童年齡越小，脊柱發育越不成熟，可塑性越大。因此，兒童不宜睡過硬或者過軟的床墊。寶寶一般仰面睡，對脊椎的保護以及自然的矯正生理彎曲，是最好的。不要枕枕頭，或者枕那種低枕（醫生會推薦的）是那種頭部低薄，脖頸部高厚等符合生理彎曲的枕頭。
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