大家好，我是碧瑤。
回顧自己接觸今日頭條，與各路讀者相聚，至今已經快要滿上一年，瞬間感慨萬千。
以前，我在文章裡經常勸導你們，遇到低谷期、陷入逆境時，一定要保持好心態，但我覺得我那個時候純屬站著說話不腰疼，一昧的勸導你們，卻未曾感同身受的替你們著想。
解決問題本身需要面對問題，現在的我，和你們同樣身處低谷中，工作不順利、愛情不順利，有些不知所措、甚至有些迷茫。
- 所以，我和屏幕前的你們一起來面對問題，人在逆境的時候應該怎麼調整自己心態？
人生，就像善變的天氣，時而晴空萬里時而狂風暴雨，我們永遠無法判斷明天和意外哪個先到來。
我和你，誰也不敢保證一輩子都會順風順水、不會遭遇逆境，因為大起大落才是人生常態啊，當我們陷入逆境時，調整心態是我們扭轉局面的關鍵。
古人說：得意時莫忘形，失意時莫沮喪。這是一種理想境界，我們作為一個普通的小老百姓、一介凡夫俗子，哪來的這麼高境界？這麼寬胸懷？
作為一個經歷過大大小小逆境的我，可以很負責任的告訴大家，一旦當我們遭遇逆境時，心情無論如果也調整不好，勸你們想開點，那就是站著說話不腰疼，畢竟遇到逆境時，心情不好那是肯定的。
想改變自己心情的辦法只有一個，那就是解決讓你心煩的問題，或者是階段性解決當前的問題，只有解決了問題，心裡的石頭落了地，心情自然就會好起來了。
所以當我們陷入逆境，唯一可以改善心情的辦法就是，調動各種資源，去解決讓我們心煩的問題。
“今年過節不收禮，收禮只收腦白金。”這段耳熟能詳的的廣告臺詞，相信每個人都知道，但你知道它背後的創始人史玉柱嗎？
史玉柱經歷了從高潮跌落谷底，又從低谷重新崛起於高谷的大起大落人生，低谷時的他，負債2.5億人民幣，經過幾年的蟄伏之後，他還完債務，再次創業，史依靠“腦白金”和“征途”重新崛起，人生呈現一個精彩的“N”形轉折，被譽為當代中國企業界的傳奇人物。
- 所以，只有想法設法的解決問題，我們的心情才會好起來，在問題沒有解決之前，所有的安慰都是隔靴撓癢，沒有一點用。
不管我們遇到的是情傷，還是事業上的打擊，唯一能改變我們心情的，就是解決問題，逃避和抗拒，只會讓我們的內心更加抑鬱。
這個時候可能有人說了，哪有那麼簡單就能解決問題，那我只能告訴你，我也沒有辦法，要想心情好，就必須要解決問題，很多時候，你只是在逃避問題，而沒有盡最大努力。
一個小男孩想要搬起一塊石頭，可是總搬不動，傷心的對爸爸說：爸爸，我已經盡力了。他爸爸說：不，我的寶貝，你沒有盡力，因為你還沒有求助我。
很多時候，我們就像這個小男孩，自以為已經盡力解決問題，其實我們還沒有利用更多資源幫助我們解決問題。
- 永遠不要想著逃避，你的潛能，試一試肯定會出乎你的意料。
歡迎留言評論，碧瑤與諸位同行。——編輯 碧瑤