我們都知道，人體的生長髮育都是靠腎臟來維持的。一個人從出生到老年，實際上就是腎臟的精氣盛衰的過程。如果一個人的精氣比他的正常者要旺盛的話，他就可以延年益壽。
我們人體的消化功能主要是靠脾臟、胃和腎臟的三配合，腎虛則脾胃的消化能力必然減弱。中醫常說，腎主骨，腎虛則人體發育失常，甚至出現佝僂病；腎生髓，腎虛則髓海不足，就會出現健忘失眠的毛病；腎主納氣，腎虛則不能納氣入腎，就會出現呼多吸少的症狀，這就是“肺心病”、“支氣管哮喘”等疾病常見的症狀。另外，一個人腎虛時，還會出現牙齒鬆動、頭髮乾枯無光澤、腰痠背痛、耳聾耳鳴等全身的症狀。
醫學研究發現，老年人腎上腺素功能的減退，可導致其對外界刺激的防禦能力減弱等等的症狀。因此在治療老年性疾病時，應當要多考慮採用補腎活血的方法。
各種精神的因素也可導致腎虛的發生，各種慢性疾病隨著病程的遷延，腎虛症也會逐漸的增多，故所謂“久病及腎”。華北地區有研究所曾對病程達8年以上的120例慢性氣管炎、支氣管哮喘、高血壓、慢性肝炎、慢性腹瀉、慢性腎炎患者進行了補腎治療，有85%的患者取得了很好地治療效果。
腎氣對於女性的健康同樣很重要。對於那些經期常有問題的女性朋友，如果能以補腎調補陰陽的方法來治療，則不但能很好地調理經期，而且對身體的健康有很大的好處。另外，女性更年期常出現的一系列系列生理和心理方面的變化，比如焦慮、抑鬱、睡眠障礙、大發脾氣、眩暈心悸、心煩易怒、情態失常、潮熱汗出、舌紅口乾等症狀，常讓人頭痛不已。對於這些症狀的緩解，如果以滋陰補腎法來治療，再配合上生活規律化，堅持力所能及的體育鍛煉，少食動物脂肪，多吃蔬菜水果，避免飲食無節，忌菸酒等好的生活習慣，對於症狀的緩解有很大的好處。
相關推薦
'繁殖的魚苗出現死亡現象，問題在哪裡，與我們不合理投喂有關嗎？'
"關注養魚老道，關注更多觀賞魚實踐知識，讓我們簡單養水、輕鬆養魚！今天老鄒大叔終於明白了給七彩魚苗大量投喂是一定會出問題的，因為在昨天又發現了一缸七彩魚苗出現一條死亡的現象，這一次他是真害怕了，下定決心以後再也不去大劑量投餵了，我們先來說說他的投喂方法，看看各位魚友有沒有相...
'你知道為什麼女人來月經前會長痘嗎？其實是你的身體出現了問題'
"女人的經期護理如果不當的話，往往會給大家帶來一些煩惱，比如有的人每次來大姨媽之前，臉上就容易長痘。因此，這些朋友不知道如何預防，你知道為什麼女人來月經前會長痘嗎?出現這種症狀，是許多女性朋友都很常見的現象。其實是你的身體出現了問題，大家跟我看看原因是什麼吧。不少人會在經期...
'腰椎間盤突出，不是隻有腰痛，常見表現還有這些，可很多人不清楚'
"過去科技沒有現在這麼發達，電腦和手機還沒有普及，很多人的工作是屬於體力勞動，需要經常在室外進行奔波，但是隨著社會的進步，現在很多人是坐在電腦面前辦公，需要長期坐在椅子上工作。當人體長期久坐的時候，腰椎部位就會承受很大的壓力，若果坐立的姿勢不正確，很多人就會出現腰椎間盤突出...
'晚上睡覺時，若有這4個表現，多半是腎臟功能出現了問題'
"腎臟作為人體的五臟之一，起的作用是不容忽視的。我們每天需要呼吸，需要吃東西，有時候也避免不了會吸入或是攝入有害的物質，這時候腎臟就會發揮它的排毒作用，將有毒的物質都排除體外來維持身體的健康。腎臟不僅白天要辛勞的工作，每天晚上也要默默的加班，人沒日沒夜的工作，身體會累垮，腎...
'寶寶出生很乖，為啥一滿月就哭鬧？原來“壞脾氣”和這些原因有關'
"小美生了個十分可愛的女娃，剛出生時不哭也不鬧，連寶爸都誇獎自己閨女長大後肯定是個體貼溫柔的孩子。不過辦了滿月酒之後，小美髮現寶寶越來越難帶，經常大哭大鬧，怎麼都哄不好，很讓她煩惱。為此，她諮詢了當地有名的育兒專家，專家聽過小美家的情況之後，告訴她其實並不是寶寶性格大變，而...
'膝蓋出現聲響與什麼因素有關？這3個保健預防方法得記住'
"眾所周知，膝蓋是人體負重最明顯的一個部位。平時在行走，運動的過程中都需要膝蓋的參與，因此膝蓋受到的磨損是比較明顯的，如果平時沒有注意膝蓋的保養，可能到了一定年紀之後更容易出現膝蓋部位的病變，像常見的膝關節骨質增生症就和膝蓋長期受損有關，因此發現膝蓋有某些異常情況出現，需要...
'孕期出現的這些現象，其實是“假性宮縮”，孕媽不必太擔心害怕'
"文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！女性的偉大在於她們孕育了生命。但是，對於初次懷孕的女性朋友，孕期會發生許多突發狀況，孕媽們也會因為自己有孕在身，變的格外的緊張和小心。我的同事麗麗已經懷孕7個月了，她從懷孕到現在一直堅守在工作崗位，平時上下班呢也是擠公交坐地鐵的，並沒有因為自...
推薦中...