沈夢辰的職業是一位專業的主持人，但是她卻擁有高高的個子、纖細的腰、細長的腿，這樣的身材就算是當模特兒走秀也說得過去，這不，她還真跨界當起了模特。
沈夢辰跨界模特表現的自信而又魅力十足。在這次模特的表演當中，她第一件走秀的衣服是一件連衣裙。連衣裙是無數女孩子的夢想，每個女孩兒都渴望有各式各樣的漂亮裙子出現在眼前。這條連衣裙是白色半高腰的款式，她上身還穿著一件白色的吊帶背心，在透著性感的同時又不會走光，胸口處有褶皺感的設計，將小女人的性感表現的淋漓盡致。搭配著一頂黑色的禮帽，寬大的帽簷下，她的臉更加的小巧精緻。
黑色帽子的帶子顯得既優雅又復古。在裙子的腰腹有鬆緊帶的設計，而且它是高腰的，在人們的視覺效果上可以很好的拉昇身材的比例，彷彿脖子以下都是腿。裙襬呈傘的樣子散開來，白色的、層層疊疊的摞在一起，仙氣十足，還搭配了一雙黑色皮質的長手套，與頭上所戴的黑色禮帽相呼應，高雅而又大氣。這張照片在微博上發出之後，引起了廣泛的關注。
如果說這一件裙子將她的仙氣滿滿表現出來的話，那麼第二件裙子就是休閒的度假風格的。從款式上看，這一件連衣裙更像是一件襯衫，簡單、隨和。令人驚訝的是，連衣裙的光澤感和柔順度都不錯，豎條紋的設計顯得身材更加的纖細。在裙子的下襬處做出百折的感覺。材料鮮的垂墜感很好，已到達了小腿的長度，增添了復古感覺的同時呢，還搭配了一雙尖頭的高跟鞋，簡約而又知性。
在之前她的造型都是有著齊劉海，這次把劉海梳起之後的走秀造型引來了不少的讚美。露出額頭的她顯的很有氣質，也更加地將她的五官顯得精緻起來。如果不是她出現在人們眼前的話，可能大家都不知道除了本職工作之外，居然還有這樣優秀的才能。當模特也是信手拈來。她從湖南衛視一路走來，資源越來越好。除了主持工作風生水起之外，還參加了一些電視劇和綜藝節目的錄製。
愛情方面，她也有甜蜜的愛情。在今年年初的時候，沈夢辰就和她的男友一起參加了節目。因為這個節目，沈夢辰曾經數次登上過微博的熱搜，話題度與人氣大大提高。在這檔節目當中，他們二人的戀愛，羨煞旁人。或許，別人看他們的外貌並不登對。但是，他們之間相處的氛圍很輕鬆。在一般人的眼裡，肯定認為是海濤苦苦追求什麼她才答應的。實際上，據沈夢辰透露，當時是她追求的杜海濤，在這段愛情中還是很主動的。正如她所說，愛情就要敢於爭取。而他們之間美好的愛情，也正是說明了這一點。
兩人之間的相處模式也特別的和諧。印象當中最有趣是她曾經幫杜海濤化妝。提到減肥這個經常讓人熱議的話題時，說杜海濤胖胖的挺可愛的，如果減肥了之後，反而不好看。二人之間的打趣引得觀眾哈哈大笑，但是對於二人的感情有了一個深度的瞭解。他們之間的表現沒有絲毫的偶像包袱，充滿著真實、展露著真性情，彷彿是生活中一對普普通通的小情侶。
他們二人在閒魚上的互動也特別的有愛。更像是更新他們之間的戀愛日常。她曾經把杜海濤送給她的包在閒魚上轉賣。而作為報復，杜海濤也把女友的口紅悄悄地在鹹魚上賣掉，結果卻被抓了個正著。這些生活的小細節，讓很多網友戀愛心爆棚，紛紛表示，哪怕是不買東西，看看他們二人之間的互動，也是極為高興的一件事情。
雖然說她現在發展的很好，不論是事業上還是愛情上，都收穫了很多。但是其實她的人生也從來都不是一帆風順的，從出道以來，她就一直備受爭議，有很多人對她的評價不高，不喜歡她，甚至有的人說有沈夢辰的存在，就不會在看《快樂大本營》。但是由於她的真實性情和真誠，以及在節目中的優秀表現，她逐漸獲得了大家的認可。努力的女孩是最漂亮的，每一個人都應該有屬於自己獨特的性格，不應該為了別人而迎合，應當堅持自己的真性情。沈夢辰給人一種很個性，很真實的感覺，她的活潑與真實，感染著大眾，收穫了很多的粉絲也收穫了成功。