'內心強大的人，需要具備以下5大特徵！（深度學習）'

要想成為一個內心強大的傢伙，這5大特徵，你缺一不可 ！

1.高度的自律以及自黑

舉個例子，我們不應該給自己的壓力過大，假如你的水平是60名，你對自己的要求是下次前十，這樣有沒有可能做到，有，不過很難，當人給自胡亂定過高的期望的話，失敗的打擊是非常大的。自律講究的是循序漸進。說早起這件事情吧，你平常都睡到九點起床，現在卻一下子要六點起床，自己肯定會做的非常累對不對，堅持不了幾天就受不了了，所以的話我們一開始可以先定七點半的，適應一段時間，在往下調，這就是循序漸進。

自律真的很重要，自己管理自己，自己約束自己，這樣的一個能力，首先要學會控制自己，用嚴格的日程表來控制生活，在在自律中不斷提升自己，用一句古詩來形容，就是“不用揚鞭自奮蹄”。

自黑是一種溝通方式，也是一種境界，更是一種修養。黑色幽默自己，這也是我們需要擁有的。自黑人的魅力，他們不但幽默，而且勇敢，自我解嘲，是一個勇敢面對自己的過程，當弱點不再被我們藏著掖著，而是坦然面對它，承認它時，那麼很快，它就不再稱之為弱點了。自黑的人往往能直面自己的內在，並將弱點坦露在人前。這份勇敢，能讓他們在惡意和嘲笑襲來時，反敗為勝。所以我們不得不承認，自黑是一種勇氣，敢自黑的人，都很勇敢。

2.必須經歷絕望

這意味著你必須經歷過這樣一段歲月，必須意味著絕非你自己願意，並不是你主動，也沒有做好充分準備它就來臨啦！那個時候，你會很痛苦，失去自我，在絕望中尋找失望，才是體驗的一種人生。所謂強大不是你能夠征服什麼，而是自己能夠承受些什麼，有些事情嘛，就得，經歷過才明白其中的道理是什麼。

其實生活真的很不易，一個人來到一座城市，找一份工作，租一間房子，辛苦的工作，本來就十分艱難的生活卻又遭受坎坷，自己沒什麼積蓄吧卻又意外的丟了工作，一個人孤單無助卻又沒有誰能幫到你，為了不讓父母擔心卻又選擇了隱瞞，自己過著舉步維艱的日子。人生到了這種絕境，有過悲傷也有過失落，但終究還是沒有被打垮。我們始終都知道一切只有靠自己，沒有誰能真正的幫到你，真的不能放棄，雖然現在的生活很難，面對無人相助，也的的確確絕望過。但是這不足以成為我們放棄的理由，不能自己看不起自己，不能讓父母擔心，不能讓別人看不起自己，更不能被眼前的困難嚇倒。雖說是絕境，但我相信前方依然會有希望，只要不放棄，只要打不垮，就一定能絕地逢生！

3.培養獨處的能力

千萬要理清孤獨和獨處的概念，這是學會獨處的最基本要點之一，孤獨是一個人，不單單是孤單的，內心更是孤獨的，而獨處卻並非如此，獨處僅僅是沒有人陪伴而已，獨自一人的時候，內心仍然有豐富的情感生活，這點是非常重要的，而大部分人過慣了群居生活，獨自一人總是在浪費時間，其實也沒學會耐得住寂寞守得住繁華，所謂的成熟，就是，你越長大越學會一個人適應一切。在獨處的時候找到自己喜歡的，找到自己熱愛的，培養自己獨立的判斷能力。

4.不設限的思考

一個人在思維上往往容易走入一個誤區，那就是自我設限。你的眼光要比別人遠，你的心胸要比別人寬廣。一切寬闊之後，就不會受到狹隘主義的捆綁。自由之後，就不會被現實主義所限制。

憑著《聲臨其境》，董卿作為助演嘉賓，再一次驚豔了無數觀眾。正是因為她不給自己設限，不斷地去嘗試和探索，才有了收視率超高的《朗讀者》和《中國詩詞大會》。她沒有侷限於年齡和已有的光環，而是選擇不斷地去改變，去學習，去思考，活出了另一種精彩的人生。生活本身就是一個迷人的過程，當我們想去嘗試和探索時，不妨大膽一點， 不要著急去設限，進一步有進一步的歡喜，在進一步由在進一步的驚訝。

15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說，我不會耶。18歲時你覺得英文難，放棄英文。28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說，我不會耶。我們想要多姿多彩的人生，卻又給自己過多的限定。你若不放開，真的，遇不到更精彩的人生。

5.需要一個原則

你可以不管別人怎麼樣，但是你需要給自己定一個原則。我們無關他人，但是要做好自己。有些事情就是不能被環境所改變，就是不可以，不能夠輕易動搖。雖然每個人的生活環境不同，文化層次不同，因而所追求的目標和理想也不盡相同，但是，在內心深處，每個人都應該有自己不同程度的做人原則

有個做人做事的底線，會有所為有所不為，懂得那些事應該努力去做好，那些事可以做，而那些事是絕對不能做的。如果自己都不知道哪些事該做，哪些事不該做，那麼，就很容易走入歧途。給自己定原則的時候，要合情合理，還要切實可行。人總是要有一點精神的，不能沒有追求，但是，要讓自己感覺到目標經過努力是可以達到的，如果突破了這個原則，那麼，太重的壓力是讓自己揹包袱，會成為沉重的負擔。做人，無論是做人的原則，還是目標和理想，最終目的是快樂，這樣才能達到人生幸福的最高境界，活的太累，是永遠快樂不起來的。

希望這些原則能夠成為自己不斷完善人生的起點，把握適度，不求最好，只求更好，在不斷進步中快樂自己，奉獻社會。