薛鬆羽毛球基礎步伐教學｜步伐是羽毛球的靈魂
本文作者為薛鬆，授權發表。（圖片來自網絡）hey，大家好，今天教大家一個羽毛球很重要的基本技術——羽毛球步伐，它和手法相輔相成，取長補短，不可分割。沒有正...
"羽毛球教學"
羽毛球雙打如何攻防？雙打小教學
在業餘球友中，可以發現一個有趣的現象：有些人單打水平不錯，但在雙打中並沒有體現這樣的水平。這是為什麼？因為他（她）不知道怎樣與同伴進行配合，或者說不知道怎...
羽毛球運動不是對打才好玩（一）~羽毛球教學手段筆記（最簡單“喂球”）續
羽毛球教學凸顯實踐和手段運用，實踐和手段來源於經驗，羽毛球實踐需要時間的積累、親身的應用和基礎的昇華等這些方面，從言傳中加大了羽毛球互助教學的難度，很多人...
和親朋好友，孩子，開展羽毛球運動互助式的教學，一樣好玩
前段時間，作者創作了《羽毛球運動不是對打才好玩》系列，期望大家對羽毛球入門方法和手段有了一個“快樂”的認識。後續，作者將創作新系列《羽毛球入門基礎技術教學...
'「羽毛球技術教學」跟著世界冠軍學習羽毛球-正手抽球'
"正手抽球完整動作過程一般包括：擊球準備(含基礎握拍與準備動作架構)、擊球、制動、復位。右手正手握拍，手臂自然伸直外旋引拍於身體右後側，平拍面，掌心向上，微屈膝，重心稍右傾。擊球時下肢、腰腹、手臂、手指形成類似疊浪式的旋轉發力擊球，隨後緊急制動，收拍復位，調整重心，為下一次...
姜佳南：青少年羽毛球教學引領時尚運動新潮流
城市化的生活節奏是日益的加快，這給了都市男女百般的壓力，人們以此通過各種體育鍛煉的方式進行解壓。廣場舞、彩色跑其實都是現代體育鍛煉新模式，而像羽毛球這種傳...
羽毛球教學方案-普及教學進度表 獨創教案內容 引領教學發展
一 教學目標：1.瞭解和掌握羽毛球學習目標和方式；2.培養大眾體育鍛煉習慣，提升科學低碳養生水平，實現健康快樂生活每一天；3.普及羽毛球基本技術，熟悉羽毛...
周軍：我心目中羽毛球教學中重要的訓練方法
周軍/文我是周軍，西安的一位羽毛球教練。（圖中左為周軍）今天談談我心目中羽毛球教學中重要的訓練方法。第一部分：解決學員對技術動作的理解和認識，練習方法以徒...
羽毛球基礎教學之平高球訓練技巧要領
羽毛球教程本次講解打羽毛球的平高球訓練技巧，先來了解下羽毛球教程中針對平高球的定義解釋，平高球指的是一種打羽毛球的擊球戰術，這種羽毛球技巧以高速遠球快和高...
打羽毛球想贏，是打空檔好，還是重複球好？
羽毛球運動，除了過硬的步伐、細膩的手法之外，戰術也是非常重要的。在球場上，我們常常用到的兩種戰術方法是打空檔與重複球。那麼，這兩種技術哪個更加好呢？或者是...
想成為高手必須用好這兩種技術，對方速度再快也不怕
羽毛球運動，除了過硬的步伐、細膩的手法之外，戰術也是非常重要的。在球場上，我們常常用到的兩種戰術方法是打空檔與重複球。那麼，這兩種技術哪個更加好呢？或者是...
挑球打得好，可以讓你化險為夷，高手也拿你沒轍
打羽毛球的過程中，挑球是我們用得非常多的一個技術動作。挑球動作看似簡單，但是很多人卻做不好，特別是有些新手朋友因為不會挑球導致受傷。挑球不到位，也容易被對...
怎麼樣挑球才能又高又遠？羽毛球高手是這樣做的！
打羽毛球的過程中，挑球是我們用得非常多的一個技術動作。挑球動作看似簡單，但是很多人卻做不好，特別是有些新手朋友因為不會挑球導致受傷。挑球不到位，也容易被對...
羽毛球新手球拍拉多少磅好？內附拉線磅數參考
買了一隻新拍回來，拉線該拉多少磅好呢？是低一點好，還是高一點好呢？對於羽毛球拍磅數，很多朋友存在很多誤解。今天，小編就給大家講講關於磅數的那些事。（文末可...
球拍磅數越高，打後場球時更輕鬆還是更費力？
買了一隻新拍回來，拉線該拉多少磅好呢？是低一點好，還是高一點好呢？對於羽毛球拍磅數，很多朋友存在很多誤解。今天，小編就給大家講講關於磅數的那些事。（文末可...
羽毛球世青賽團體賽國羽3-1戰勝日本，決賽戰馬來西亞
2017年世界羽毛球青年錦標賽混合團體錦標賽，展開了半決賽的比拼。半決賽中，中國隊對陣日本隊，最終國羽3-1戰勝日本隊挺進決賽。決賽將對陣馬來西亞隊，國羽...
羽毛球教學
2017-10-15
羽毛球混雙做好這8點，男女搭配幹活不累
羽毛球，無疑是最能激發男女荷爾蒙的配合模式。後場男性爆擊扣殺，盡顯男人雄性霸氣魅力；前場女性網前細膩的技術，映襯了女性的柔美與聰穎。所以，混雙一直被盛傳男...
羽毛球運動不是對打才好玩（二）~羽毛球教學手段筆記（最簡單“喂球”）續二
羽毛球教學凸顯實踐和手段運用，實踐和手段來源於經驗，羽毛球實踐需要時間的積累、親身的應用和基礎的昇華等這些方面，從言傳中加大了羽毛球互助教學的難度，很多人...
職業羽毛球選手如何挑球？林丹這樣做，挑球又高又遠！
打羽毛球的過程中，挑球是我們用得非常多的一個技術動作。挑球動作看似簡單，但是很多人卻做不好，特別是有些新手朋友因為不會挑球導致受傷。挑球不到位，也容易被對...
手法用得好，啪、啪、啪時才能如魚得水
啪、啪、啪，一聲聲清脆的擊球聲，這種聲音是多麼的美妙，也是羽毛球人所追求的，我們都希望自己打得一手好球。想在羽毛球場上如魚得水，除了常說的靈活的步伐之外，...
推薦中...