"我的養生有一套"

跟著動物學養生 一套動物養生操護體
適當學習動物的一些動作形態,可以呵護五臟、強身健體。①金蛇搖首:預防頸肩部疼痛;②龜息眠:治失眠,調節情緒;③猛虎瞪眼:緩解視疲勞,通氣血;④魚躍龍門:健...
我有兩套軍裝,一套軍綠,一套藏青
兩套軍裝這兩套軍裝一套軍綠,一套藏青;一套有點舊一套特別新;一套97式,一套07式;一套是父親的,一套是我的。而今,兩套軍裝擺在了同一個衣櫥裡。我的父親是...
2017-04-14
淺談五臟六腑,介紹一套簡單的養生功法
什麼是五臟六腑,請看下錶:五臟心脾肺腎肝8六腑小腸胃大腸膀胱膽三焦五味苦甘甜辛辣鹹酸8五行火土金水木8五色赤紅黃白黑青綠8五官舌口、脣鼻耳目8五聲笑歌哭呻呼8五臭焦香腥腐臊8五液汗涎涕液淚8五華臉脣毛發、骨手(爪)8五體動脈肌肉皮膚骨骼筋8五志喜思憂恐怒8五方南中西北東8氣...
泡腳養生 63歲的她有一套
7點多廣場舞結束後,家住在寶鄰社區的陳鳳娣回到了家,洗完澡後照例拿出了一個大大的木桶,放入幾片生薑,幾勺鹽,在灌上大半盆的熱水,夏天的泡腳材料就齊全了。坐在藤椅上,看著連續劇,泡著腳,一天的疲勞也隨之消除了。63歲的陳鳳娣是從一個一竅不通的門外漢到現在的養生達人,其中也是走...
讓斷奶母豬早發情,我有一套!
好多養殖戶都很納悶,為啥我家的母豬斷奶後還不發情呢?本期,小編就教給養殖戶一套促使母豬早發情的方法,希望可以幫助到養殖戶!第一步:母豬產仔之前、之後需控料...
不用疫苗,對付HIV我有一套
最近醫學界可是有件大事情,“強生宣佈HIV疫苗臨床試驗結果:志願者100%產生抗體”,這一消息傳出很多人都在說,艾滋病有疫苗了!真相是這個嗎?你太天真了,...
如果我在上海有一套房子
上海的巷子如果我在上海有一套房子在上海,老上海們用房子的數量來衡量身價,新上海以有房子來證明自己。而更多的,是像筆者這樣的匆匆過客,房子這事是萬萬不會去想...
陸家嘴 建築 房產 2018-12-07
秋季除溼,我有一套
  秋季已經到來,很多人會覺得頭重頭昏,四肢沉重,還有消化不良等症狀。如果沒有明顯的疾病的表現,那就是溼邪入體,需要除溼了。早上起床注意3個細節,就可自測...
我有一套壓箱底的衣服很貴
我有一套壓箱底的衣服很貴自從高考之後我一直留在我的衣櫃裡告別了那三年一直呆著的學校也告別了從一見面就讓我緊繃的老班但是這套衣服我不想告別因為很貴 價值我三...
高考 雞湯 美文 2017-07-04
道家文八段錦,一套可以坐著練的養生妙法
道家文八段錦八段錦和五禽戲、太極拳等一樣,都是中國民間廣為流傳的道家的健身方法之一。道家的八段錦是有文武之分的,這文武之分也就是一動一靜的組成,兩者相輔相...
養生 健康 2017-04-17
老中醫傳授養生祕訣 還發明瞭一套保健操
“控制得挺好,不用太擔心的,繼續吃藥鞏固!”對於病人,他總是“鼓勵為主”。在他的診室裡,正能量滿滿,患者都信心十足。這就是江蘇省中醫院名醫堂老中醫、江蘇省名中醫許芝銀的氣場,給每個患者吃上“定心丸”。他和藹可親,不急不躁,思維敏捷。他今年79歲,當說出自己的年紀,門診裡所有...
養生 中醫 穴位 中藥 2017-04-25
傳承2000多年的養生法:跟古人學一套養生坐姿
提到養生,每個人都能說出幾點:早睡早起、合理膳食、堅持運動等。其實,簡單的一個“坐”字中也蘊含著深厚的養生之道。古人在這方面總結了一些經驗,包括各式各樣的...
'今日立秋,一套保健養生方送給您'
"“始驚三伏盡,又遇立秋時。”《中國天文年曆》顯示,北京時間今日3時13分迎來“立秋”節氣。立秋這天,我國民間有“貼秋膘”“咬秋”“啃秋”等習俗。立秋是秋天的開端,天氣逐漸由夏入秋。其實,立秋後氣溫還可能回升,甚至“秋老虎”也會虎視眈眈。如何在立秋時節養生健體呢?中醫專家建...
一日之計在於晨,一套養生的起床方式,瞭解一下
點擊藍字關注我們,觸摸活的中國!人們常說,美好的一天從清晨開始,特別是早上起來之後的這段時間。如果起床的方式、方法不對,則會給一整天的狀態帶來影響。在日常...
教你一套:現代養生功的一項修煉方法
人體本身都具有自我修復功能,身體裡的氣血,也經常受情緒影響和支配。潛意識的正面思想能產生很大的能量,只是很多人自己不知道而已,對很多疾病認識不到位,恐懼,悲傷等負面情緒無形中對自己身體造成不必要的傷害。修身從修心開始,修身中慢慢提高修心之功。下面給大家介紹一套修身養生功。能...
在徐州養生之居 擁有一套屬於自己的湖畔仙境
前幾天小編在網上查閱了一下我大徐州的宜居程度,悄然發現有選舉結果是“最適合養老居住”的城市之一。作為第一批國家生態園林城市,小編還是很滿足生活在徐州的領土...
2017-04-26
一套「小雪」養生操改善微循環,溫暖手腳冰涼的你
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養生 小雪 2018-11-27
讓你遠離病痛的一套手操和養生方法
常練十巧手,輕鬆又健康1、第一巧虎口平擊36次。說明:打擊大腸經/合谷穴。主治:預防及治療顏面部位的疾病。如視力模糊、鼻炎、口齒疼痛、頭痛及預防感冒。2、第二巧手掌側擊36次。說明:打擊小腸經/後溪穴。主治:頭項強痛、放鬆頸項肌肉群及預防骨刺、骨頭退化。3、第三巧手腕互擊3...
推薦中...