生活養生小妙招之蒸熟的水果
我們分享蒸熟的水果的神奇之處1蒸香蕉--通便,香蕉含有豐富的膳食纖維,其很大一部分不會被消化和吸收,從而促進腸道蠕動。做法:將香蕉去皮放盤中,輔以冰糖...
輕鬆一點哦
2017-11-06