你發胖的根源！簡單運動，告別久坐！
久坐的危害，我們經常提到。它能毀掉你的體型。當你久坐，不愛運動，你的身材就會慢慢變成這樣，你還別不信，可以請別人給你的背面拍張照片，你會看得非常清楚。久坐...
"不如一歌"
習慣性崴腳？一招教你鍛鍊踝關節！
習慣性崴腳怎麼辦？可怕的崴腳今天為大家帶來一組簡單實用的腳踝鍛鍊增強腳踝的力量崴腳訓練丨提踵訓練崴腳訓練丨左右跳躍，前後跳躍，旋轉跳躍，八字腳開合跳崴腳訓...
膝關節損傷丨不可逆！跑步、運動要注意！
膝蓋同時也是運動者最常受傷的關節。根據美國運動醫學整型外科協會的報告，美國每年約有三百萬人拉傷、挫傷、或扭傷他們的膝部，其中約有一半是因為運動引起的。而對...
'《七夕一歌》文/田雨'
"我在想你從未有相聚只是心靈在交集想你我攢足勇氣帶著禮帽奔向你你在哪裡愛得那麼悽迷也許就在你我心靈裡愛情憂患有得更有失徐志摩就是例子不要悲傷更不要太完美只有你記得我在等你七夕七惜我愛的人哪你是否還在夢裡夢雨灑落一地你悄悄告訴你心語語無倫次淋溼了七夕情人的花衣"
'四川德昌一歌城發生酒後糾紛，民警執法被阻攔'
"據四川省涼山彝族自治州德昌縣公安局官方微博通報，8月16日0時19分，德昌縣公安局德州派出所民警在接警後依法處置德昌縣金鳳凰歌城內服務員與酒後的王某某、羅某某等人的糾紛時，遭到王某某、羅某某等十餘人阻攔執法，造成執法民警受傷及設備受損。我局於8月16日已對涉案相關人員依法...
Sneaker睡前每日一歌（4）：Niggas In Paris VS AJ1 Royal！
睡前我準時出現，B.ALL IN的Sneaker《睡前每日一歌》陪你入睡啦，我是18爸爸，開始吧。今天要為我們唱歌的是JAY-Z和Kanye West，這...
'一生一歌一《守候》一世一雙一心人'
"愛是陪伴，愛是守候，愛是我們就這麼站著，不說話就十分美好。一生一世一雙人，這是關於愛情忠貞的承諾，也是對於相攜白首的嚮往與期待。《守候》就是一首關於愛情裡的等候的歌曲，而我們在生命歷程裡，或許偶有離散，但還好，歲月經年，未曾失散，最後身邊是你，依然是你，這就是愛情最好的模...
Sneaker睡前每日一歌（8）：美式鄉村NIKEAIRJORDAN1XLEVIS
B.All In的Sneaker《睡前每日一歌》，我是18爸爸Rocky。今天，我們讓Jake Owen的《American Country love s...
Sneaker睡前每日一歌（2）：越禁止，越熱愛！
很好，大家都在。我是B.ALL IN的18爸爸，不要停，我將繼續挑選好聽的歌曲和有趣的球鞋故事來陪伴每位Sneaker香甜入睡，簡稱：陪睡。開始！搞事情！...
澄邁一歌舞廳存重大火患 被縣政府掛牌督辦
南國都市報熱線966123訊(記者胡誠勇通訊員陳煥林)6月16日，澄邁縣人民政府批覆同意對澄邁金江樣緣歌舞廳存在的重大火災隱患進行掛牌督辦。日前，澄邁消防大隊監督員在日常監督檢查中發現，金江樣緣歌舞廳因存在火災自動報警系統處於故障狀態；自動噴水滅火系統不能正常使用；自動消防...
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