關鍵詞：全局性思維能力
題主：女
問：冷大老師您好，三年了一直是您的忠實粉絲，愛看您的專欄，支持我很多。現在我遇到人生中一個最大的難關。
女37，168，102斤，父母財政穩定，一線城市3套全款房，我自己也很努力，在國外工作打拼，學歷工作都不錯，國外一套全款房父母借給我一半錢，兩套自己貸款。
我對自己是完美主義，希望每一件事情都認真做好，對別人寬容，外人看來比較溫柔、善良、孝順，也會為別人著想，媽媽覺得我個性太壓抑愛胡思亂想，有時會強顏歡笑，擔心我。
關鍵詞：全局性思維能力
題主：女
問：冷大老師您好，三年了一直是您的忠實粉絲，愛看您的專欄，支持我很多。現在我遇到人生中一個最大的難關。
女37，168，102斤，父母財政穩定，一線城市3套全款房，我自己也很努力，在國外工作打拼，學歷工作都不錯，國外一套全款房父母借給我一半錢，兩套自己貸款。
我對自己是完美主義，希望每一件事情都認真做好，對別人寬容，外人看來比較溫柔、善良、孝順，也會為別人著想，媽媽覺得我個性太壓抑愛胡思亂想，有時會強顏歡笑，擔心我。
從相識到結婚也是我遷就老公比較多。最近身體檢查確診了早期的乳腺癌，醫生說保乳局部復發風險相對比全切高一些，但我還是要求醫生做保乳手術，手術是比較成功，外型有些許改變，有疤痕，不好看。
得病之後，想東想西的個性又出現了，老公是輕度完美主義者，對身材顏值要求高，也喜歡小孩，但是後續我需要化療或者5年的藥物治療，期間無法懷孕。5年後就是可以懷孕也容易復發，醫生說不要小孩比較好。
老公是比較失望的，也無法接受領養，我覺得對不起老公，也怕有一天被嫌棄。跟老公談了幾次讓他離開，再去找一個老婆，老公不願意，說愛我不會離開。
我應該堅持離婚嗎？我是愛老公的，不想拖累他，希望他幸福。
現在晚上都是靠安眠藥睡覺，每天早上起床想到自己的病，辛苦了父母，拖累了老公，耽誤了工作，擔心復發，有點生無可戀的感覺。下午晚上心情會好轉些。以前常去吃美食排解壓力，現在好多東西不能吃，沒食慾，不知如何排壓。
關鍵詞：全局性思維能力
題主：女
問：冷大老師您好，三年了一直是您的忠實粉絲，愛看您的專欄，支持我很多。現在我遇到人生中一個最大的難關。
女37，168，102斤，父母財政穩定，一線城市3套全款房，我自己也很努力，在國外工作打拼，學歷工作都不錯，國外一套全款房父母借給我一半錢，兩套自己貸款。
我對自己是完美主義，希望每一件事情都認真做好，對別人寬容，外人看來比較溫柔、善良、孝順，也會為別人著想，媽媽覺得我個性太壓抑愛胡思亂想，有時會強顏歡笑，擔心我。
從相識到結婚也是我遷就老公比較多。最近身體檢查確診了早期的乳腺癌，醫生說保乳局部復發風險相對比全切高一些，但我還是要求醫生做保乳手術，手術是比較成功，外型有些許改變，有疤痕，不好看。
得病之後，想東想西的個性又出現了，老公是輕度完美主義者，對身材顏值要求高，也喜歡小孩，但是後續我需要化療或者5年的藥物治療，期間無法懷孕。5年後就是可以懷孕也容易復發，醫生說不要小孩比較好。
老公是比較失望的，也無法接受領養，我覺得對不起老公，也怕有一天被嫌棄。跟老公談了幾次讓他離開，再去找一個老婆，老公不願意，說愛我不會離開。
我應該堅持離婚嗎？我是愛老公的，不想拖累他，希望他幸福。
現在晚上都是靠安眠藥睡覺，每天早上起床想到自己的病，辛苦了父母，拖累了老公，耽誤了工作，擔心復發，有點生無可戀的感覺。下午晚上心情會好轉些。以前常去吃美食排解壓力，現在好多東西不能吃，沒食慾，不知如何排壓。
冷愛回覆：
首先我想通過這個故事，再次幫助所有讀者們意識到：建立全局性的思維模式對於人生的規劃有多麼重要。
比如這個故事裡，核心的衝突在於：女主的老公想要孩子，但是現在她面臨化療或者說藥物治療而無法懷孕的現狀。
我不知道現在是不是可以通過別的方式，比如代孕或者其他的措施來解決小孩的問題，但至少在做手術之前是肯定可以做凍卵手術，肯定可以有足夠的時間跟空間去籌備的。不過現在乳腺癌手術已經做完，可能不一定那麼容易做了。
你可能很難一邊抗癌，一邊自己再去懷孕，抗癌已經是一個竭盡全力的事情，只有等到癌症病情穩定之後再做打算。
所以，我希望大家通過這個故事能夠知道，人生當中所有的決定一定要全面綜合的考慮。
關鍵詞：全局性思維能力
題主：女
問：冷大老師您好，三年了一直是您的忠實粉絲，愛看您的專欄，支持我很多。現在我遇到人生中一個最大的難關。
女37，168，102斤，父母財政穩定，一線城市3套全款房，我自己也很努力，在國外工作打拼，學歷工作都不錯，國外一套全款房父母借給我一半錢，兩套自己貸款。
我對自己是完美主義，希望每一件事情都認真做好，對別人寬容，外人看來比較溫柔、善良、孝順，也會為別人著想，媽媽覺得我個性太壓抑愛胡思亂想，有時會強顏歡笑，擔心我。
從相識到結婚也是我遷就老公比較多。最近身體檢查確診了早期的乳腺癌，醫生說保乳局部復發風險相對比全切高一些，但我還是要求醫生做保乳手術，手術是比較成功，外型有些許改變，有疤痕，不好看。
得病之後，想東想西的個性又出現了，老公是輕度完美主義者，對身材顏值要求高，也喜歡小孩，但是後續我需要化療或者5年的藥物治療，期間無法懷孕。5年後就是可以懷孕也容易復發，醫生說不要小孩比較好。
老公是比較失望的，也無法接受領養，我覺得對不起老公，也怕有一天被嫌棄。跟老公談了幾次讓他離開，再去找一個老婆，老公不願意，說愛我不會離開。
我應該堅持離婚嗎？我是愛老公的，不想拖累他，希望他幸福。
現在晚上都是靠安眠藥睡覺，每天早上起床想到自己的病，辛苦了父母，拖累了老公，耽誤了工作，擔心復發，有點生無可戀的感覺。下午晚上心情會好轉些。以前常去吃美食排解壓力，現在好多東西不能吃，沒食慾，不知如何排壓。
冷愛回覆：
首先我想通過這個故事，再次幫助所有讀者們意識到：建立全局性的思維模式對於人生的規劃有多麼重要。
比如這個故事裡，核心的衝突在於：女主的老公想要孩子，但是現在她面臨化療或者說藥物治療而無法懷孕的現狀。
我不知道現在是不是可以通過別的方式，比如代孕或者其他的措施來解決小孩的問題，但至少在做手術之前是肯定可以做凍卵手術，肯定可以有足夠的時間跟空間去籌備的。不過現在乳腺癌手術已經做完，可能不一定那麼容易做了。
你可能很難一邊抗癌，一邊自己再去懷孕，抗癌已經是一個竭盡全力的事情，只有等到癌症病情穩定之後再做打算。
所以，我希望大家通過這個故事能夠知道，人生當中所有的決定一定要全面綜合的考慮。
第二，關於你跟老公的溝通方式
你現在的溝通方式，其實是一種典型的預防性溝通思維模式。因為擔心對方嫌棄所以就趕緊提前離開，因為害怕被嫌棄所以讓他再去找一個老婆。
再比如，害怕自己被拉黑所以要先把對方拉黑，這就是預防性。
這種思維模式會導致你很難去跟別人合作，所以你要改變現在的思維模式。
既然他愛你，願意陪在你身邊，那你就告訴他：“我是愛你的，你是自由的，你願意留下最好，不願意留下也可以。”這就足夠了。
既然你並不想讓他離開，那麼就不要在這個時候讓他離開，他離開你肯定更痛苦。所謂的讓他離開只是你害怕被嫌棄，你只要表達清楚你有這種害怕就夠了。
關鍵詞：全局性思維能力
題主：女
問：冷大老師您好，三年了一直是您的忠實粉絲，愛看您的專欄，支持我很多。現在我遇到人生中一個最大的難關。
女37，168，102斤，父母財政穩定，一線城市3套全款房，我自己也很努力，在國外工作打拼，學歷工作都不錯，國外一套全款房父母借給我一半錢，兩套自己貸款。
我對自己是完美主義，希望每一件事情都認真做好，對別人寬容，外人看來比較溫柔、善良、孝順，也會為別人著想，媽媽覺得我個性太壓抑愛胡思亂想，有時會強顏歡笑，擔心我。
從相識到結婚也是我遷就老公比較多。最近身體檢查確診了早期的乳腺癌，醫生說保乳局部復發風險相對比全切高一些，但我還是要求醫生做保乳手術，手術是比較成功，外型有些許改變，有疤痕，不好看。
得病之後，想東想西的個性又出現了，老公是輕度完美主義者，對身材顏值要求高，也喜歡小孩，但是後續我需要化療或者5年的藥物治療，期間無法懷孕。5年後就是可以懷孕也容易復發，醫生說不要小孩比較好。
老公是比較失望的，也無法接受領養，我覺得對不起老公，也怕有一天被嫌棄。跟老公談了幾次讓他離開，再去找一個老婆，老公不願意，說愛我不會離開。
我應該堅持離婚嗎？我是愛老公的，不想拖累他，希望他幸福。
現在晚上都是靠安眠藥睡覺，每天早上起床想到自己的病，辛苦了父母，拖累了老公，耽誤了工作，擔心復發，有點生無可戀的感覺。下午晚上心情會好轉些。以前常去吃美食排解壓力，現在好多東西不能吃，沒食慾，不知如何排壓。
冷愛回覆：
首先我想通過這個故事，再次幫助所有讀者們意識到：建立全局性的思維模式對於人生的規劃有多麼重要。
比如這個故事裡，核心的衝突在於：女主的老公想要孩子，但是現在她面臨化療或者說藥物治療而無法懷孕的現狀。
我不知道現在是不是可以通過別的方式，比如代孕或者其他的措施來解決小孩的問題，但至少在做手術之前是肯定可以做凍卵手術，肯定可以有足夠的時間跟空間去籌備的。不過現在乳腺癌手術已經做完，可能不一定那麼容易做了。
你可能很難一邊抗癌，一邊自己再去懷孕，抗癌已經是一個竭盡全力的事情，只有等到癌症病情穩定之後再做打算。
所以，我希望大家通過這個故事能夠知道，人生當中所有的決定一定要全面綜合的考慮。
第二，關於你跟老公的溝通方式
你現在的溝通方式，其實是一種典型的預防性溝通思維模式。因為擔心對方嫌棄所以就趕緊提前離開，因為害怕被嫌棄所以讓他再去找一個老婆。
再比如，害怕自己被拉黑所以要先把對方拉黑，這就是預防性。
這種思維模式會導致你很難去跟別人合作，所以你要改變現在的思維模式。
既然他愛你，願意陪在你身邊，那你就告訴他：“我是愛你的，你是自由的，你願意留下最好，不願意留下也可以。”這就足夠了。
既然你並不想讓他離開，那麼就不要在這個時候讓他離開，他離開你肯定更痛苦。所謂的讓他離開只是你害怕被嫌棄，你只要表達清楚你有這種害怕就夠了。
第三，關於抗壓的事情
吃東西排解壓力本來就不是件好事情，我推薦用一些簡單的方式。比如，你可以學習冥想，嘗試一些身體條件允許的運動，也可以去接受心理諮詢，你可以用很多的方式去調節自己。
但是除此之外，你一定要去學會尋找支持，不要自己一個人默默地忍受。你要尋找專業的力量來幫助你重新好起來，一定要堅定的信念就是：我要好起來！
總之，你需要尋找所有的資源、所有的專業人士來幫助自己好起來。
這個世界上已經有很多現成的應對壓力的解決方法，去尋找這些方法，尋找這些專業的人幫助自己好起來吧！祝福你，希望你早日康復！
插畫|申鎮，花鎮視覺設計師
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