'秋季腿容易幹癢長白屑，教你幾個小妙招，肌膚滋細滑溜更出眾'

最近開始入秋。很多人都會遇到這種情況，一抖褲子就跟下雪了一樣，腿上的皮屑漫天飛舞，最後導致這些皮屑弄得哪裡都是，特別是穿黑色緊身褲的時候，其實是因為我們很少給腿上使用護膚品進行保溼，所以皮膚太乾燥引起的皮，當然除了天氣原因之外，長期的作息不規律也會讓我們的腿部起皮，

一、 選擇保溼的沐浴露 

很多人在購買沐浴乳的時候都是看哪個順眼買哪個，對於秋季來說，建議還是選擇一些溫和的、弱酸性的沐浴乳。如果夏天是用清潔力比較強的肥皂也可以更換一下水潤的沐浴露，而且洗澡的時候，也不要使用過熱的水洗很久。以免水分及脂肪因熱而過度流失，引發幹癢。

二、洗澡後及時用身體乳

無論男人還是女人，特別是男人，特別喜歡洗澡的時候用澡巾搓澡，夏天的時候可能沒什麼，但是秋季比較乾燥，所以可以用點身體乳來給皮膚進行護理，防止皮膚出現皮屑等症狀。身體乳有著很好的保溼補水效果，可以很好的鎖住我們皮膚中的水分，面對乾燥的天氣，我們也算有一層保護。

秋季最好挑選植物成分比較多對皮膚不會造成危害的身體乳，也比較溫和。霜狀的因為油分多容易停留在皮膚表面，從而讓肌膚滋潤。其特點是粘稠感會稍稍停留，讓肌膚長時間滋潤。冬天用最合適。乳液狀的因為水分多所以很舒服，雖然容易脫掉，但黏糊糊的也比較少。所以初秋可以選擇像維生素E乳這樣好吸收，也不黏膩的身體乳。

三、注意飲水習慣

我們喝水的時候都是習慣性等到渴了再喝，這樣喝水會導致水分直接從我們的身體排出去，身體能吸收到的水分少之又少，想要身體吸收更多的水分，就要採取少量多喝的方式，這樣我們的皮膚才能應對乾燥的天氣。

四、用護膚油按摩

護膚品大多數都是用在臉上的，所以價格普遍很高，如果塗在腿上那屬實是有點浪費，橄欖油不含化學物質，還能直接用，能防止皮膚長皺紋和緩解乾燥。女人們可以把橄欖油滴在身體乳裡面，也可以用橄欖油當成按摩油給腿部按摩，直到橄欖油被按摩吸收

除了橄欖油之外還含有甘油具有補水潤膚的作用，燕麥水解蛋白鎖住皮膚的水分，這樣皮膚乾燥的問題就解決了，不過大家最好堅持，不要三天打魚兩天晒網，堅持一個秋冬對皮膚會有很大的改善。