文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
如果一直隱藏真實的自己，說著一些違心的場面話，到最後，不僅周圍的朋友無法看懂你，就連最愛的人也接受不了你傳達的愛意。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
如果一直隱藏真實的自己，說著一些違心的場面話，到最後，不僅周圍的朋友無法看懂你，就連最愛的人也接受不了你傳達的愛意。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
如果一直隱藏真實的自己，說著一些違心的場面話，到最後，不僅周圍的朋友無法看懂你，就連最愛的人也接受不了你傳達的愛意。
虛偽往往都是浮於表面的，而真實從來都是要以心換心來的，
03
絕對不要害怕，
停下來享受閒暇
討好型人格，最難走出的怪圈，就是習慣了別人的笑容，習慣了讓自己扛，不願麻煩別人。
這樣的表現，只會讓其他人久而久之認為，自己所做的一切就是理所當然。
甚至是自己的溫柔都會被人誤以為是，“你看他又在裝老好人來獲得別人好感了”，費力又不討好。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
如果一直隱藏真實的自己，說著一些違心的場面話，到最後，不僅周圍的朋友無法看懂你，就連最愛的人也接受不了你傳達的愛意。
虛偽往往都是浮於表面的，而真實從來都是要以心換心來的，
03
絕對不要害怕，
停下來享受閒暇
討好型人格，最難走出的怪圈，就是習慣了別人的笑容，習慣了讓自己扛，不願麻煩別人。
這樣的表現，只會讓其他人久而久之認為，自己所做的一切就是理所當然。
甚至是自己的溫柔都會被人誤以為是，“你看他又在裝老好人來獲得別人好感了”，費力又不討好。
劇中，男二對女主說，你以為從公司辭職，搬空家，就能重置人生嗎？
重置人生的命題也許過於宏大，但至少能讓自己有個喘息的時間。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
如果一直隱藏真實的自己，說著一些違心的場面話，到最後，不僅周圍的朋友無法看懂你，就連最愛的人也接受不了你傳達的愛意。
虛偽往往都是浮於表面的，而真實從來都是要以心換心來的，
03
絕對不要害怕，
停下來享受閒暇
討好型人格，最難走出的怪圈，就是習慣了別人的笑容，習慣了讓自己扛，不願麻煩別人。
這樣的表現，只會讓其他人久而久之認為，自己所做的一切就是理所當然。
甚至是自己的溫柔都會被人誤以為是，“你看他又在裝老好人來獲得別人好感了”，費力又不討好。
劇中，男二對女主說，你以為從公司辭職，搬空家，就能重置人生嗎？
重置人生的命題也許過於宏大，但至少能讓自己有個喘息的時間。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
如果一直隱藏真實的自己，說著一些違心的場面話，到最後，不僅周圍的朋友無法看懂你，就連最愛的人也接受不了你傳達的愛意。
虛偽往往都是浮於表面的，而真實從來都是要以心換心來的，
03
絕對不要害怕，
停下來享受閒暇
討好型人格，最難走出的怪圈，就是習慣了別人的笑容，習慣了讓自己扛，不願麻煩別人。
這樣的表現，只會讓其他人久而久之認為，自己所做的一切就是理所當然。
甚至是自己的溫柔都會被人誤以為是，“你看他又在裝老好人來獲得別人好感了”，費力又不討好。
劇中，男二對女主說，你以為從公司辭職，搬空家，就能重置人生嗎？
重置人生的命題也許過於宏大，但至少能讓自己有個喘息的時間。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
如果一直隱藏真實的自己，說著一些違心的場面話，到最後，不僅周圍的朋友無法看懂你，就連最愛的人也接受不了你傳達的愛意。
虛偽往往都是浮於表面的，而真實從來都是要以心換心來的，
03
絕對不要害怕，
停下來享受閒暇
討好型人格，最難走出的怪圈，就是習慣了別人的笑容，習慣了讓自己扛，不願麻煩別人。
這樣的表現，只會讓其他人久而久之認為，自己所做的一切就是理所當然。
甚至是自己的溫柔都會被人誤以為是，“你看他又在裝老好人來獲得別人好感了”，費力又不討好。
劇中，男二對女主說，你以為從公司辭職，搬空家，就能重置人生嗎？
重置人生的命題也許過於宏大，但至少能讓自己有個喘息的時間。
大學時有個朋友，他最初就是這樣，因為認識的人多，知道的事多，周圍的人有什麼小事都去問他。
他也抱著“都是些小事，舉手之勞，能幫就幫”的心態，就順手做了。
無論是男生，還是女生，他們拜託的事，從來都不拒絕。
最後，男生們覺得他總是想著出風頭，而女生們覺得他“中央空調”。
他陷入改變很難，又不想一味做老好人的怪圈中。
他也想一鍵重置人生，但這是不可能的，待人溫柔是他骨子就有的基因，也不會因為收穫了一些惡意，就強行抹去這個印記。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
如果一直隱藏真實的自己，說著一些違心的場面話，到最後，不僅周圍的朋友無法看懂你，就連最愛的人也接受不了你傳達的愛意。
虛偽往往都是浮於表面的，而真實從來都是要以心換心來的，
03
絕對不要害怕，
停下來享受閒暇
討好型人格，最難走出的怪圈，就是習慣了別人的笑容，習慣了讓自己扛，不願麻煩別人。
這樣的表現，只會讓其他人久而久之認為，自己所做的一切就是理所當然。
甚至是自己的溫柔都會被人誤以為是，“你看他又在裝老好人來獲得別人好感了”，費力又不討好。
劇中，男二對女主說，你以為從公司辭職，搬空家，就能重置人生嗎？
重置人生的命題也許過於宏大，但至少能讓自己有個喘息的時間。
大學時有個朋友，他最初就是這樣，因為認識的人多，知道的事多，周圍的人有什麼小事都去問他。
他也抱著“都是些小事，舉手之勞，能幫就幫”的心態，就順手做了。
無論是男生，還是女生，他們拜託的事，從來都不拒絕。
最後，男生們覺得他總是想著出風頭，而女生們覺得他“中央空調”。
他陷入改變很難，又不想一味做老好人的怪圈中。
他也想一鍵重置人生，但這是不可能的，待人溫柔是他骨子就有的基因，也不會因為收穫了一些惡意，就強行抹去這個印記。
我們無法成為野獸，但完全可以，在某個夏日，擺脫掉所有的空氣感，去享受屬於自己的真正人生。
生活不只是只有往前衝的一項選項，完全可以走下跑道，去旁邊的草地散散步。
這部劇真的很適合夏天看，看劇中女主為了尋找真正的自己做出的舉動，又溫馨又有能量感。
看著她把陳舊的風扇塗成明黃色，沉悶的生活瞬間變得明媚。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
如果一直隱藏真實的自己，說著一些違心的場面話，到最後，不僅周圍的朋友無法看懂你，就連最愛的人也接受不了你傳達的愛意。
虛偽往往都是浮於表面的，而真實從來都是要以心換心來的，
03
絕對不要害怕，
停下來享受閒暇
討好型人格，最難走出的怪圈，就是習慣了別人的笑容，習慣了讓自己扛，不願麻煩別人。
這樣的表現，只會讓其他人久而久之認為，自己所做的一切就是理所當然。
甚至是自己的溫柔都會被人誤以為是，“你看他又在裝老好人來獲得別人好感了”，費力又不討好。
劇中，男二對女主說，你以為從公司辭職，搬空家，就能重置人生嗎？
重置人生的命題也許過於宏大，但至少能讓自己有個喘息的時間。
大學時有個朋友，他最初就是這樣，因為認識的人多，知道的事多，周圍的人有什麼小事都去問他。
他也抱著“都是些小事，舉手之勞，能幫就幫”的心態，就順手做了。
無論是男生，還是女生，他們拜託的事，從來都不拒絕。
最後，男生們覺得他總是想著出風頭，而女生們覺得他“中央空調”。
他陷入改變很難，又不想一味做老好人的怪圈中。
他也想一鍵重置人生，但這是不可能的，待人溫柔是他骨子就有的基因，也不會因為收穫了一些惡意，就強行抹去這個印記。
我們無法成為野獸，但完全可以，在某個夏日，擺脫掉所有的空氣感，去享受屬於自己的真正人生。
生活不只是只有往前衝的一項選項，完全可以走下跑道，去旁邊的草地散散步。
這部劇真的很適合夏天看，看劇中女主為了尋找真正的自己做出的舉動，又溫馨又有能量感。
看著她把陳舊的風扇塗成明黃色，沉悶的生活瞬間變得明媚。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
如果一直隱藏真實的自己，說著一些違心的場面話，到最後，不僅周圍的朋友無法看懂你，就連最愛的人也接受不了你傳達的愛意。
虛偽往往都是浮於表面的，而真實從來都是要以心換心來的，
03
絕對不要害怕，
停下來享受閒暇
討好型人格，最難走出的怪圈，就是習慣了別人的笑容，習慣了讓自己扛，不願麻煩別人。
這樣的表現，只會讓其他人久而久之認為，自己所做的一切就是理所當然。
甚至是自己的溫柔都會被人誤以為是，“你看他又在裝老好人來獲得別人好感了”，費力又不討好。
劇中，男二對女主說，你以為從公司辭職，搬空家，就能重置人生嗎？
重置人生的命題也許過於宏大，但至少能讓自己有個喘息的時間。
大學時有個朋友，他最初就是這樣，因為認識的人多，知道的事多，周圍的人有什麼小事都去問他。
他也抱著“都是些小事，舉手之勞，能幫就幫”的心態，就順手做了。
無論是男生，還是女生，他們拜託的事，從來都不拒絕。
最後，男生們覺得他總是想著出風頭，而女生們覺得他“中央空調”。
他陷入改變很難，又不想一味做老好人的怪圈中。
他也想一鍵重置人生，但這是不可能的，待人溫柔是他骨子就有的基因，也不會因為收穫了一些惡意，就強行抹去這個印記。
我們無法成為野獸，但完全可以，在某個夏日，擺脫掉所有的空氣感，去享受屬於自己的真正人生。
生活不只是只有往前衝的一項選項，完全可以走下跑道，去旁邊的草地散散步。
這部劇真的很適合夏天看，看劇中女主為了尋找真正的自己做出的舉動，又溫馨又有能量感。
看著她把陳舊的風扇塗成明黃色，沉悶的生活瞬間變得明媚。
無意間嚐到黃色苦瓜的紅籽，苦澀滲出的清甜，就當作生活的lucky surprise。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
如果一直隱藏真實的自己，說著一些違心的場面話，到最後，不僅周圍的朋友無法看懂你，就連最愛的人也接受不了你傳達的愛意。
虛偽往往都是浮於表面的，而真實從來都是要以心換心來的，
03
絕對不要害怕，
停下來享受閒暇
討好型人格，最難走出的怪圈，就是習慣了別人的笑容，習慣了讓自己扛，不願麻煩別人。
這樣的表現，只會讓其他人久而久之認為，自己所做的一切就是理所當然。
甚至是自己的溫柔都會被人誤以為是，“你看他又在裝老好人來獲得別人好感了”，費力又不討好。
劇中，男二對女主說，你以為從公司辭職，搬空家，就能重置人生嗎？
重置人生的命題也許過於宏大，但至少能讓自己有個喘息的時間。
大學時有個朋友，他最初就是這樣，因為認識的人多，知道的事多，周圍的人有什麼小事都去問他。
他也抱著“都是些小事，舉手之勞，能幫就幫”的心態，就順手做了。
無論是男生，還是女生，他們拜託的事，從來都不拒絕。
最後，男生們覺得他總是想著出風頭，而女生們覺得他“中央空調”。
他陷入改變很難，又不想一味做老好人的怪圈中。
他也想一鍵重置人生，但這是不可能的，待人溫柔是他骨子就有的基因，也不會因為收穫了一些惡意，就強行抹去這個印記。
我們無法成為野獸，但完全可以，在某個夏日，擺脫掉所有的空氣感，去享受屬於自己的真正人生。
生活不只是只有往前衝的一項選項，完全可以走下跑道，去旁邊的草地散散步。
這部劇真的很適合夏天看，看劇中女主為了尋找真正的自己做出的舉動，又溫馨又有能量感。
看著她把陳舊的風扇塗成明黃色，沉悶的生活瞬間變得明媚。
無意間嚐到黃色苦瓜的紅籽，苦澀滲出的清甜，就當作生活的lucky surprise。
也可以在房間裡躺著看《羅馬假日》，跟著她過上丟掉所有煩惱的悠長假期。
文：晴悅筆記（qingyuenotes）
最近有部日劇才播出兩集，豆瓣分數就已經9.4了，出於好奇心，我也去看了看，主演是高橋一生和黑木華，看到他們倆我就放心了。
高橋一生在《四重奏》裡，是個擅長用玩笑來掩飾心裡話的男生，很多心裡話都用玩笑話說出來了，這點在現實中真是直擊人心。
黑木華在《重版再來》，是個永遠向前的勇敢女孩，看得人熱血澎湃，彷彿生活又被重新點燃。
只要看到他們倆，可以說是劇情和演技都有保證了。
《風平浪靜的閒暇》這部劇一開篇就討論了，日本社會裡一個特有的詞“空氣感”，其實也就是氛圍。
只要人們聚集在一起，就會自然而然形成一種氣氛，有好的也有壞的，或緊張或放鬆。
在這群人裡，人們自然會劃分為兩類，一種是主導氛圍的人，一種是附和氛圍的人。
而你又是哪種呢？
01
絕對不要成為，
只會配合氣氛的人
在這部劇裡，黑木華飾演的大島風就是後者，很會察言觀色，很會配合當下的氣氛。
老闆來了，主動引導；文件有問題，她來扛；姐妹們的聚會，也總是用“我懂”“是的呢”這樣的詞來回應。
除此之外還不停地翻看社交軟件，看有沒有錯過大家的動態，而忘記點贊。
雖然生活中，不至於配合氣氛做到這種地步，但你問問職場中的社畜，為了配合周圍的氛圍，又有多少人沒這樣做過呢？
為了能跟客戶愉快合作，配合氣氛的誇讚是少不了的。更可怕的是，討好型人格的社恐，在面對他人的搭訕或是讚揚時，總是容易陷入無謂的糾結中。
生怕自己哪一句話，就讓空氣凝結，破壞了周圍的氛圍。
如果你不會說拒絕，就連本不屬於自己的工作，也只因為別人的誇讚和笑容，就應承下來，以至於最後的結果只會是，深夜的辦公室裡只剩下自己。
本以為這樣的自己會受到大家的喜愛，最後讓你想不到的是，沒人想要成為你這樣的人。
職場中，最怕的也是這種人，不會以理據爭，不會暢快地說出自己的想法，以至於在思想碰撞的時候，就像是在勉強他一樣。
以前在臺裡，策劃專題的時候，要爭取自己想做選題的空間，又想要畫面呈現出來的內容，是我想要表達的，每天都要跟多方協調，根本就沒時間考慮要維繫一團和氣的氣氛。
職場中的氛圍從來都是要自己去創造，一味妥協和退讓，只會讓人揉圓搓扁，最後落得個看不起的下場。
02
絕對不要成為，
不說真心話的人
劇中，大島實在是無法忍受為別人而活的自己，辭掉工作，刪去所有聯繫方式，搬去鄉下空無一物的房內，獨自生活著。
被前男友尋來，大罵了一通，如果想要改變的話，只學習其他人的斷舍離，這種表面功夫，是絕對做不到的，這也不是真正意義上的改變。
前男友的話，有點居高臨下，說出這樣話的他，其實也是被周圍空氣束縛的人。
某種角度來說，每個人都或多或少有討好型的人格，只是表現形式不一樣。就像大家都願意看到笑臉，不願看到一張冷冰冰的黑臉一樣，也會努力去炒熱氣氛。
為了讓氣氛融洽，話還沒說，就擠出來一個滿是皺紋的笑臉。
這樣的他，同樣是被“空氣感”所牽引的人，只不過是站在既得利益者的角度罷了。
畢業後一些不做媒體，轉行去做業務和項目的同學，每天笑容相迎，嘴跟抹了蜜似的，有時他們自己也忘了自己哪句話是真心，哪句話又是場面話了。
和大島的怯懦不同，這種無形的討好更難以改變，他們身在其中，哪部分是真實的自己，哪部分又是配合說場面話的自己，早就分不清了。
最新一季的《中餐廳》才開播沒多久，秦海璐的表現就引起了相當多的熱議，但我反而覺得她才是知道自己想要什麼的人。
一邊面對即將開業的餐廳，一邊面對有著國宴標準的大廚，她手中只有用物品換來的200歐。
在採購的時候，不停地嚴加控制錢財的支出，以及購買食材的數量。
她沒有為了營造出其樂融融的綜藝氣氛，睜一隻眼閉一隻眼，就讓大家買買買花花花，而是有在努力地想要做好財務情況。
不怕黑臉，直率地表達自己的需求和厭惡，這樣才是職場生活中應有的姿態。
如果一直隱藏真實的自己，說著一些違心的場面話，到最後，不僅周圍的朋友無法看懂你，就連最愛的人也接受不了你傳達的愛意。
虛偽往往都是浮於表面的，而真實從來都是要以心換心來的，
03
絕對不要害怕，
停下來享受閒暇
討好型人格，最難走出的怪圈，就是習慣了別人的笑容，習慣了讓自己扛，不願麻煩別人。
這樣的表現，只會讓其他人久而久之認為，自己所做的一切就是理所當然。
甚至是自己的溫柔都會被人誤以為是，“你看他又在裝老好人來獲得別人好感了”，費力又不討好。
劇中，男二對女主說，你以為從公司辭職，搬空家，就能重置人生嗎？
重置人生的命題也許過於宏大，但至少能讓自己有個喘息的時間。
大學時有個朋友，他最初就是這樣，因為認識的人多，知道的事多，周圍的人有什麼小事都去問他。
他也抱著“都是些小事，舉手之勞，能幫就幫”的心態，就順手做了。
無論是男生，還是女生，他們拜託的事，從來都不拒絕。
最後，男生們覺得他總是想著出風頭，而女生們覺得他“中央空調”。
他陷入改變很難，又不想一味做老好人的怪圈中。
他也想一鍵重置人生，但這是不可能的，待人溫柔是他骨子就有的基因，也不會因為收穫了一些惡意，就強行抹去這個印記。
我們無法成為野獸，但完全可以，在某個夏日，擺脫掉所有的空氣感，去享受屬於自己的真正人生。
生活不只是只有往前衝的一項選項，完全可以走下跑道，去旁邊的草地散散步。
這部劇真的很適合夏天看，看劇中女主為了尋找真正的自己做出的舉動，又溫馨又有能量感。
看著她把陳舊的風扇塗成明黃色，沉悶的生活瞬間變得明媚。
無意間嚐到黃色苦瓜的紅籽，苦澀滲出的清甜，就當作生活的lucky surprise。
也可以在房間裡躺著看《羅馬假日》，跟著她過上丟掉所有煩惱的悠長假期。
在某個週末的午後，不妨讓自己暫時從平時的生活中脫離出來，打個盹，感受此刻的閒暇時光。
炎熱的夏日，也因為有這樣的時刻，變得輕緩而又舒適。
孫晴悅：媒體人，原央視駐外記者，新一代女性勵志榜樣。新書《二十幾歲，沒有十年》全網上市，同名文章讓數億人熱淚盈眶。微信公眾號：晴悅筆記（qingyuenotes），微博@孫晴悅