'知足者，貧賤亦樂；不知足者，富貴亦憂。”'

我一生，只想做個安靜而溫暖的人，慢煮歲月，生活如海，慈悲作舟，駕舟出海，方知海的浩瀚；幸福如山，善良為徑，循徑登山，方知山的雄偉；歲月如歌，寬容做曲，譜曲成歌，方知歌之動聽。

做一個溫暖的人，不卑不亢，清澈透明。來到這個世界，不必因計較得失、成敗而設計最美的行程。

坦然面對人生的風風雨雨，善待每一個遇見，珍惜每一份情緣，伸出你溫暖的雙手，去幫助弱者，去溫暖一顆顆受傷的心，即使有朝一日歸於塵土，也無怨無悔。

往事如煙，浮生若夢，人生幾何？每個人心中都曾有一個夢，是嚮往和希望，是期盼和憧憬，是喧囂世界的世外桃源。

夢中的煙火，需靈魂來點燃，生活的樂趣，只願用文字裝點。黑夜是靈魂最好的安放處，深深地喜歡這份寧靜，縱然一生碌碌無為，生命之花依然綻放心間，嫣然而美麗。

坐擁靜美的時光，鞠一捧清新的山泉，煮一壺淡雅的茶香，焚香品茗，悠閒清爽，疊字為安，折字為念，與光陰對飲，與日月同輝，在時光中慢煮歲月。

細細的品，默默的念，紅塵深處參一道禪心，讓一曲禪音縈繞心間，將疲憊的身心潤色在禪意中，祛除一切私心雜念，於清風暖陽之中，吐濁納新，內外兼修，只有身心合一，才能修成正果。

一念愚即般若絕，一念智即般若生，苦澀中品出清香，平淡中悟出雋永，身在紅塵內，心住雲水間，方能感知禪意的芬芳。

做一個溫暖的人，記得每天帶上好心情上路，即使狂風大作，雨水滂沱，只要心中充滿陽光與希望，依然可以溫暖路上的風風雨雨。倘若心中有愛，何處不是花香滿庭。

水不洗水，塵不染塵，心淨方能體會到生活的樂趣，心清才能看明事物的本質。堅定中洋溢著燦爛的笑容，歷練中逐漸走向幸福的彼岸。

心無雜念，不染塵埃，達亦不足貴，窮亦不足悲。保持一份淡泊明志的心境，於塵煙中見月朗，百花叢裡尋芬芳。

看清了不言，是一種豁達，看破了不語，是一種睿智，善惡皆有因果，得失兩難全，做人無需刻薄，懂得積德行善，施恩與人，才能享受到生活的快樂。甘願把生命中僅有的餘熱，撒向人間，溫暖餘生的寸縷光陰。

人生最大的滿足就是心靈的富足，我們無法決定自己的出身、相貌，但仍可以選擇自己生活的方式。

只要盡心就能為世俗的嘈雜添上一筆優雅；只要盡力，就會為塵世的潔淨拂去一抹塵埃；只有腳踏實地，勇往直前，就一定能用自己的雙手去創造美好的未來。

心中若植一樹菩提，生命之樹定會四季如春，蔥蘢如昔。

做一個溫暖的人，將歲月裡的凝重、安暖，寫意成簡單，將過往的風景，安放在清淺的時光中，演繹著相逢與喜悅，承載著愛心與溫暖。

心在煙火中升騰，思緒在時光中流轉，只有讀懂了生命之重，才能淡看人生的得與失，用一顆初心，慢煮歲月的滄桑，把它蛻變成生命中獨有的經典與美麗。

懷平和之心，持恬淡的心態，活在當下，緊握溫暖，才能在人生的旅途上漸行漸遠。

經年之後漸漸明白，許多事求之不得，得之不求。瓜熟自會蒂落，水到才能渠成。只有學會了修心養性，遇事才能不急不燥，拿的起，放的下。

靜守內心的一份安然，在生命的路口，靜待花開，用自己的愛心，傳遞溫暖，方能領悟到上善若水、靜水流深的哲理。

行到水窮處，坐看雲起時，做人理應有如此的境界。只有悟得禪機，明得禪意，方能修得禪心。

此生不求達官顯貴，但求過得心安理得，活得輕鬆快活。甘願做深秋的菊花，寧可枝頭抱香死，何曾吹落北風中。

在百花凋零的日子，依舊傲然綻放，不張揚，不奪目，沉穩內斂，堅貞素雅，既耐得住寂寞，又經得起嚴寒的考驗，在風雨中兀自清歡，用溫暖、簡單、豁達、快樂之心，笑迎人生。

人生如旅，生命在時光的輪上轉了一圈又一圈。驀然回首時，忽然發現，生命裡痛過的早就好了傷疤，路過的也都成了美景。原來，人間正道是滄桑，生活一直如此美好，贈你黯然，必會予你明媚。

雖然那些青蔥的歲月，總是讓人懷念與留戀。可是，與年少時候相比，我更喜歡現在的自己。現在的我，儘管缺少了小姑娘左顧右盼的嬌羞、粉裡透紅的臉蛋、楊柳一般的盈盈細腰，人卻變得更加成熟，人生變得更加豐富多姿。

歲月，因經歷而厚重。它已經把我從不諳世事的小女孩，變成了有思想、有主見的小女人。駐足於喧囂的俗世，知道讓自己隨遇而安，也知道該柔軟的時候，能微笑著沉默。

回眸，曾經的天真與執拗，早已被歲月磨盡，骨子裡多了一份寵辱不驚的從容。出則風起雲湧，入則賢良安端。縱使，生活忙忙碌碌，也可以讓每一個平凡的日子安恬靜怡，充滿詩意。

途經滄桑，嚐盡百味，再也不會在乎別人的品頭論足。凡事，看淡，看輕，自己喜歡就好。風雨兼程的路上，我會愛人，但從不纏人；會為愛的人放下一切，但不會沒有了自我。

現在的我，可以很乖很溫柔很嫻靜，卻也可以自由到不看任何人的臉色行事；我可以在情感上拿得起，也可以放得下；是我的不拒絕，不是我的，也不會去強求。生命那麼短，隨緣聚散，隨遇而安，就好。

經歷過悲歡離合，愛恨幽怨。已經明白，愛的基礎是友誼，因為懂得，所以倍加珍惜。愛你，我們是情侶；不愛，我們還是朋友。

繁華流年中，即使跋山涉水，再也不會畏懼未來所有的風雨。我會逆流而上，追尋自己想要的東西；也會順流而下，任一切自自然然，塵埃落定。

面對人生，再也不會去計較得到與失去的多與少，再也不會去關心聚散與離合的喜與悲。成功或失敗，真的不是那麼重要。再繁華的過往，都將如雲煙一樣，變淡變遠。能留下來的，只有自己的一顆素心，還有那一個已經百毒不侵的自己。

縱使滄桑，再也不會輕易縱容悲傷。會時常提醒自己，不要跌入虛空的泥潭，而自哀自憐。對於每一季的輪迴，會一直心懷感激。它雖然讓我失去了很多，卻也饋贈了我很多。有失才有得，沒有付出，哪有收穫？所以，一直在珍惜著所有該珍惜的，哪怕是一片落葉、一縷微風。

從容之後，覺得現在的時光，好美好美。是它褪去我青澀的味道，將我打磨得像紅酒一樣，散發著醉人的清香。曾經的那些青春，那些絢爛，且讓它們隨歲月流逝。而我，依然攜一顆初心的溫婉，不俗，不媚，只為懂得的人低眉。

知道自己可以不漂亮，卻不可以不溫柔。漂亮能怎樣？不漂亮又能怎樣？還不是照樣都離不開柴米油鹽，一日三餐？有時候覺得，容貌的改變，真的不如想象中那般重要。弱水三千，我只取一瓢飲。

感謝歲月，讓我走過夏花絢爛，走進秋葉靜美。因為懂得，所以慈悲！因為愛，所以寬容。因為，每天都有愛的陪伴，所以我是明媚且快樂的。因為，有我愛的人和愛我的人，所以我是幸福而溫暖的！

別讓人生，輸給了心情（經典心情語錄）

心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部，好的心態塑造好心情，好心情塑造最出色的自己。別讓人生，輸給了心情。 ​​​

每天告訴自己：你的生命非常有限，所以，不要浪費在重複他人的生活上；不要被教條束縛，不要被他人喧囂的聲音掩蓋你內心；你要有勇氣，聽從你心靈和直覺的指示，你的內心知道你想要成為什麼樣子的。其他事情都是次要的。

悲觀的人說，生活如茶几，充滿杯具。

樂觀的人說，生活是茶葉，在杯具裡才有味道。

茶越喝越淡，酒越陳越香。

生活在時間中沉澱，在過程中醞釀。

生活的競技是一場馬拉松

暫時的先後不代表最後的輸贏

只要擁有足夠的真誠，足夠的堅持

終會收穫滿意的成績。

上天很有意思，貓喜歡吃魚，貓卻不能下水，魚喜歡吃蚯蚓，魚卻不能上岸。人生，就是一邊擁有，一邊失去，一邊選擇，一邊放棄。 人生，哪有事事如意，生活，哪有樣樣順心。所以，不和別人較真，因為不值得，不和自己較真，因為傷不起，不和往事較真，因為回不去。

善於調整自己的心態，是人生最大的財富。心態，就是心大一點。心態好，人緣好，因為懂得寬容。心態好，做事順利，因為不拘小節。心態好，生活愉快，因為懂得放下。別讓脾氣和本事一樣大，越有本事的人越沒脾氣。心態好的人，處處圓融，處處圓滿。好的心態，能激發人生最大的潛能，是你最大的財富。 ​ ​​​

閉上眼睛，安靜內心告訴自己。別人想什麼，我們控制不了；別人做什麼，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你。------致自己！ ​​​

很多時候，用不同的心境對待同一件事情，會出現不同的結果，例如要出發前突然發現車子漏油了，有人會埋怨，運氣真衰，還沒走就招黴運，有的人卻會慶幸，幸虧還沒出發就發現問題了。

所以，很多時候，決定你成不成功的，往往是你的心情，更準確說是你的心態。

好心態，可以招來好運氣。

好心態的人，看問題帶著樂觀的眼光，看到的總是希望，心一看開了，做起來自帶發動機，飽滿有能量，事情也似乎變簡單了。

壞心態，感覺看什麼、做什麼都不對了，萬事萬物都跟你做對，越沒信心越失敗，越失敗越低迷，惡性循環。

其實不是心態好的人運氣好，事情還是那件事情，只是心態好的人，用積極的心理營造了一種氛圍，這種氛圍讓人感到興奮、有期待，充滿力量與激情，人的能力更容易發揮最大化，結果自然好。

所以，好運是自己製造出來的，好心態孕育好運氣。

怎樣培養好心態？

提升自己。一方面提升自己的技能，一技傍身，腰桿挺，底氣足。另一方面，開闊自己的眼界，提升自己的境界，多向優秀的人學習，多讀書，多請教，懂得多了，心放寬了，心態也就平穩了。

剋制自己的情緒。情緒最能影響心態，人總有不如意的時候，總有情緒波折的時候，控制自己的情緒，做情緒的主人，遇到壞情緒，深呼吸，放平心態，不要在壞情緒中做任何事，任何決定。

直面自己，傾聽內心的聲音。很多人，心態不好是因為找不到最舒服的自己，自己擰巴，幹什麼心情都不爽。

別急著趕路，適時停下來，傾聽自己內心的聲音，選擇適合自己的職業、位置，更有利於形成好心態。

找到適合調整自己心態的方法。有負心態，不要憋著，或傾訴，或讀書，或聽音樂，或躲起來發洩，或者睡一覺，總之找到最適合自己的方法，疏散自己的負能量。

不要虧待自己的胃。美食可以讓緊張焦慮的心安送下來。很多人心態不好就食不知味，越滿足不了口腹之慾，心態就會越差，這是惡性循環。

有時候，最基本的身體能量補給卻是最直接的心靈充電，身體味蕾的愉悅可以讓心情快樂。

願你每天都有好心情，嘴角上揚，不辜負這美好的每一天。

好運氣，來自好心態。

李嘉誠曾說過一句話“生氣是因為你不夠大度，嫉妒是因為你不夠優秀，悲傷是因為你不夠堅強，鬱悶是因為你不夠豁達，記住所有的負面情緒都源於你的弱小，唯有強大自己才能夠百毒不侵”。我覺得這句話應該讓所有人都知道，或許有人會說，李嘉誠已經成功了，所以他說什麼都是對的，有影響力的，那我反問一句，你不想嗎？

心靈雞湯有時候不只是人類的精神良藥，我們要聽有邏輯並且合理的心靈雞湯，李嘉誠的這句話並不只是簡單的心靈雞湯，它更多地詮釋了底層人物的不平和如何改變自己，當你已經足夠強大，你就可以做更多的事，保護更多的人，不再會因為自己沒有能力而責問自己，不再會因為自己不夠強大而愧疚於心，我想說的是真正強大的人才能百折不撓，百毒不侵。

夠強大，才不會輕易生氣

我曾有一片文章提到過當人發怒生氣的時候，相當於得了一次肝炎，所以不要輕易生氣，因為生氣傷心更傷身。但是有的時候確實不得不讓人生氣。你是否有過被冤枉的時候，是否有過明明努力工作卻不被認可而後還要被領導罵的經歷。如果你經歷過，相信你當時的心情可能會氣到幾點，也會委屈到極點，你不甘，但又不得不忍，你不快，但又不得發洩，因為他是上司，而你只是員工，他可以隨時開除你，而你沒有資格開除你的上司。這就是最大的區別。因為你不夠強大，所以你知道生氣沒有用，只會徒增煩惱，因為你不是領導，所以你不會這樣大度。所以，夠強大，你才會更加大度，才不會輕易生氣，因為一般人不敢冒犯，敢冒犯者多數發出的都是有用之言，而你根本無需計較。

夠強大，才不會嫉妒他人

當你不夠強大的時候，你所有的生氣憤怒嫉妒對他人來說都只不過是一個笑話，一個很恰當的比喻，獅子從來不會管獵物是否生氣、憤怒和嫉妒，因為決定權根本就不在獵物那裡。之所以會嫉妒別人是因為別人比你擁有得更多，因為你沒有別人優秀，沒有別人有能力，因為你不夠強大。就像考試成績出來，你沒有你身邊的朋友考得好的時候最為明顯，雖然表面上你會為朋友高興，但是實際上心理還是有嫉妒的成分在。所以不會去嫉妒他人的唯一辦法就是讓自己變得優秀，因為馬雲不會去羨慕李嘉誠，比爾蓋茨不會去羨慕巴菲特一樣，因為優秀的人之間只會交流，而不夠優秀的人才會去羨慕甚至嫉妒優秀的人，這就是區別。

夠堅強，才不會輕易悲傷

人之所以悲傷是因為觸到了內心的痛點，痛點越多，說明越脆弱，經歷的越少。如果你經歷和閱歷足夠豐富，那麼你會足夠堅強，脆弱也就隨之變少。經歷過口渴的人不會再缺水的那一刻驚慌失措，經歷過失戀的人不會再覺得人生黯淡無望，經歷過失去親人痛苦的人不會覺得人生有過不去的坎兒……的確，輕易悲傷代表你不夠堅強，如果你足夠強大，就不會輕易悲傷。孩子會因為沒有糖吃而哇哇大哭，學生會因為考試沒有考好而傷心失落，成年人會因為壓力大而心情鬱結，老人會因為生命即將走到盡頭而恐懼。因為我們都是在一步步堅強，所以成年的我們不會因為沒有糖吃，考試沒考好而傷心失落，所以夠堅強，不會輕易悲傷。

夠豁達，才不會更加鬱悶

心小了，所有的小事都大了；心大了，所有的大事都小了。人活著，心有多大，路就有多寬，老是鬱悶，就是因為心堵住了，只有變得足夠豁達，才能身心舒暢。相信大家都看過這樣的視頻，把煩心的煩字捋順了自然就成了順心的順字了。一句話，越強大，越豁達，因為優秀的人不會和一般人計較，強者不會和弱者計較，因為不需要也沒有必要。

所以，與其徒增負面情緒，不如好好管理自己，讓自己去真正強大起來，或許你會見識到不一樣的自己和不一樣的天空。

作者；青苗