40歲秋瓷炫將大婚，4個方法維持好身材，高顏值秀恩愛甜到“齁”
就在前天，韓媒報道，秋瓷炫將和於曉光在29號正式舉辦婚禮。
2017年的時候，兩個人已經領證，但一直沒有舉辦婚禮，甚至有傳言兩人感情不和已經婚變，這次舉辦婚禮，謠言不攻自破。
很多人知道秋瓷炫是通過《回家的誘惑》，當年這部劇大火，一度破了電視劇播放量歷史記錄，也正是這部劇，讓他和於曉光因戲生情，最終剩生一個兒子，並走入婚姻的殿堂。
秋瓷炫自16歲出道進入演藝圈，還曾經拍攝過很多的電影。比如和宋慧喬一起主演的《成長的感覺18歲》；張娜拉主演的《明朗少女成功記》；和彭于晏合作的《戀香》；以及《楚留香傳奇》、《新烏龍山剿匪記》、《全城通緝》等等。
尤其是在韓國的綜藝節目《同床異夢》裡，幾乎無時無刻的在和於曉光親親，甜到發齁。
除了兩個人天天秀恩愛而被大家議論，回首20多年的演藝生涯，秋瓷炫雖然風格一直在變幻，但是高顏值卻從沒有變過，即使是在40歲的年齡，無論是顏值還是身材，都保持的很棒，170cm的身高，體重只有46kg，羨慕死了太多豬豬女孩。
關於她的減肥和保持身材的方法，秋瓷炫曾經在《同床異夢2》中揭露過，輕妞給大家做了整理：
1、會長肉的東西不吃
對於秋瓷炫來說，只要是容易長肉的食物，一定是不吃的，比如平時也不會吃麵食，方便麵一年最多吃兩次，不吃麵包，也不吃快餐，儘量自己做飯。
自己做飯能夠更好的選擇食材，儘量的避免高熱量食物的攝入，又能自己決定烹飪方式，避免高油、高鹽、高糖食物的攝入。
2、不吃零食
秋瓷炫是堅決不吃零食的，在《同床異夢2》中表現的特別突出。不但自己不吃，為了讓自己老公減肥，也不讓老公吃，導致老公在上超市買東西的時候，只能偷偷的買巧克力，最終也沒能吃到。
零食普遍是一些高熱量的食物，含糖量也很高，吃了之後還容易餓，一不小心還容易吃多，所以減肥中應該儘量避免吃零食。如果實在戒不掉，也可以選擇一些健康的零食來吃，比如酸奶、水果等。
3、運動是最好的朋友
秋瓷炫在節目中，還說特別羨慕男人有足球協會，有籃球協會，而女人只有女子登山協會。曾經有兩年時間，秋瓷炫都會一週登山3次，只是後來回國發展滯後，就很少運動了。
但是平時像游泳、打網球、跑步等，也會堅持。
減肥，方法簡單才是最有效的，因為這樣能夠避免因為加肥難度太大而導致失敗。
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