如何讓自己不再焦慮?幾種方法教給你
首先,不要懼怕焦慮德國精神病學家Gebsattel說:“沒有焦慮的生活和沒有恐懼的生活一樣,並不是我們真正需要的,”這就是說,一定程度的焦慮是有用的和可取...
如果有一天,
我們不再聯繫,
是因為我明白,
人與人之間只有保持距離,
才能產生美,
堅信,
只要彼此的心未曾走遠,
天涯海角我們都有機會重聚
如果有一天,
我們不再聯繫,
不是你不好,
而是時間漸漸斬斷我們的交集。
但過去美好的回憶
都被我珍藏在心底,
也許只是等待一個機會重聚,
彼此又像從未分離。
如果有一天,
我們不再聯繫,
也許是我們有無法調和的分歧。
恰當的遠離能讓你我在冷靜中反思。
可以找尋合適的相處方式和更久的情誼,
讓彼此更加親近
如果有一天,
我們不再聯繫,
也許是我覺得身心俱疲。
於是沒有力氣再品嚐期待落空的滋味,
不願再感受付出被忽視的孤寂。
不過我希望
我的真心可以換來你的真意
即使有一天,我們不再聯繫,
我仍舊會滿懷感激,
感謝上蒼讓我們相遇的每一天。
雖然結局不是心中所想,
但你已在我的生命裡留下印記,
過往的陪伴終究無可代替。
我依舊還會想起你。