灰指甲趕跑了，黃精+食醋，厲害了，誰用誰知道！
現在患有灰指甲的人是越來越多，並且不再僅僅侷限於體質弱的老年人，身強力壯的年輕人也越來越多。很多人表示不明白，為什麼年紀輕輕身強力壯會染上灰指甲呢？今天就帶大家瞭解一下灰指甲出現年輕化的原因，又該怎麼遏制它。一起來了解一下。
灰指甲年輕化，總結原因，大到可以與以下幾點有關係：
1、化學刺激
隨著社會的發展，人們的生活也越來越便捷，這與各種化學制劑脫不了干係。在平時生活中洗手或洗碗、洗衣時，或者洗腳時候經常使用鹼性洗液，這些化學制劑不僅能刺激指甲，還可導致真菌滋生（真菌喜鹼怕酸），從而導致灰指甲的發病率大大提高。
2、不良的生活習慣
現在很多年輕人工作壓力大，生活節奏快，各種不良的生活習慣就會隨之而來。比如不注重個人和環境衛生，經常去公共遊泳池等真菌殘留量大的地方，這樣最容易被真菌感染引發癬病。
3、腳氣
現在很多人都有腳氣的現象，並且很多人並不太重視對腳氣的治療。其實腳氣和灰指甲都是真菌感染引起，長期的腳氣導致足部真菌量越來越多，指甲四周的皮膚被真菌感染之後，那麼下一步危害的就是指甲了。
4、高跟鞋
很多人女性為了工作需要，長期穿高跟鞋，導致腳趾擠壓出現逆剝的現象，腳部真菌會趁機而入，引發指甲感染。調查發現，灰指甲與穿高跟鞋呈正比。
灰指甲怎麼遏制與恢復？
大部分灰指甲可通過以下兩種方法治療恢復，但是這兩種方法各有優缺點，大家要結合自身情況選對方法。
1、內服抗菌藥：適合多個指甲發病的人使用，使用起來比較簡單省事，但是使用週期比較長，長期的服用藥物可能會出現嘔吐、頭暈等不良現象，甚至造成肝臟損傷，副作用比較大。因此需要在醫師的指導下間斷性使用。對於孕婦和哺乳期患者以及肝臟功能低下者不建議使用。
2、外塗方法：這是在治療灰指甲的時候最常見的一個方法，外塗藥膏的方法刺激性比較小，但是需要每天去塗抹，一般來說需要兩個月左右的時間才能好，需要大家有耐心。很多人發私信說，中草藥經古法熬製成膏的——牛教授甲易生，深入患處進行抑制真菌，對於灰指甲的各種真菌都有突出的療效。
該外用方法目前已得到了臨床上的驗證，九成五以上的指甲問題的朋友都會在7天左右內能夠得到有效緩解，至今亦受到了足部研究委員會及食藥監局的高度讚揚和大力支持，如今在 陶寳 就能看見，大家可以瞭解一下。
下面給大家分享一個輔助緩解的外用小方法：灰指甲趕跑了，黃精+食醋，厲害了，誰用誰知道！
黃精+食醋
配方：黃精250g、食醋2000ml
用法：放在浸泡3天，把患病指甲放入泡好的醋液中。第一次泡3個小時，第二次泡2個小時，第三這泡一個小時。以後每次保持泡30分鐘左右，每天1次。
功效：消毒抑菌，緩解灰指甲症狀。
灰指甲的日常護理：
1、注意衛生，經常洗手，養成每天洗腳的好習慣，並且洗過之後要及時擦乾。生活中減少化學物質對指甲的刺激，做家務的時候可以戴上手套。經常穿高跟鞋的女性，多做足部按摩，促進血液循環。
2、健康飲食，平時患者需注意自己的飲食，少喝酒，少喝濃茶，同時也要少吃甜的食物，不要肥膩，有效的補充維生素和蛋白質營養，才有利於指甲的生長，補充鈣質。
3、做好環境衛生，房間衛生經常打掃，勤通風換氣，保持清潔乾燥，不給真菌提供生存環境。
4、提高自身免疫力，運動有利於增強體力，提高免疫力，根據自己的喜歡選擇項目，但是不能過度的勞累，千萬不要長時間的跑，避免指甲部位疼痛，同時也要注意鞋的選擇，以免影響到腳。