彭博社:職場危機,從35歲開始爆發

簡恩·普林斯50歲時被英國的一家科技公司錄用,編寫程序。

“我覺得自己簡直太幸運了。”她說,但實際上並不開心。

“職場變得越來越不人性化,競爭越來越激烈。”她說,“每個人都拼命追求完美表現。”普林斯感到不受重視,也不受愛戴。

普林斯的感受,與英國人力資源公司Robert Half最新調查結果一致——與年輕職員相比,上了年紀的職員在職場上更加不開心。

彭博社:職場危機,從35歲開始爆發

這次調查有2,000名受訪者。年齡在35歲及以上的員工中,約17%表示他們在工作中不開心,是年輕人的兩倍;年齡超過55歲的員工中,33%的人表示他們感覺不受重視,16%的人表示他們在公司沒有朋友。

生活壓力

在職場多年,職務升高了,但可能發展的沒有自己想象得好,鬱郁不得志。

當然,薪水是增加了,但生活成本也提高了。

工作與生活的平衡,不僅僅再意味著自我壓力管理,還意味著照顧和教育孩子。

彭博社:職場危機,從35歲開始爆發

“當你沒有達到預期目標時,或是當對工作不再抱有熱情時,或是當你意識到家庭才是最重要的時,你就會問自己:我工作是為了什麼?”曼徹斯特商學院教授卡里·庫珀說。

年齡歧視

職業技能培訓公司Gity&Guilds的一項調查發現,20%的職場老手認為,老闆不能對年輕和年老職工一視同仁。

另一項調查則顯示,55歲以上職員中,約33%的人認為被年輕人超越。

造成心理落差的原因,也有可能是因為年輕職員的期望較低,對未來充滿希望,還沒有對工作失去熱情。

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喬安娜·博尼卡剛開始工作時,也是充滿了幹勁。她曾在哈佛大學中東研究中心擔任文化和通信協調員。

“一旦你穩定下來,就會開始審視周圍,問你自己你是不是真的享受現在的生活。”她說。

如何應對危機?

彭博社:職場危機,從35歲開始爆發

庫珀說,最好的辦法就是努力在職場上交到朋友,即使下班後擠出時間和同事們去喝一杯變得越來越困難。

“在工作中找到與自己密切相關的東西,並把它當成你前進的動力。”庫珀說。

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