'《徒手攀巖》：為什麼人要登山？因為山就在那裡'
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
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事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
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事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
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事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
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事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
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高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
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事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
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▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
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等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
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▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
他們曾經聯手創作登山紀錄片《攀登梅魯峰》。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
他們曾經聯手創作登山紀錄片《攀登梅魯峰》。
以他們為首的攝製團隊，也都是攀登好手；他們參與了亞歷克斯在酋長巖的每一次實地練習。
拍攝時，為了不對亞歷克斯造成心理負擔，他們架設的機位要儘量“隱身”，必要時還得動用無人機。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
他們曾經聯手創作登山紀錄片《攀登梅魯峰》。
以他們為首的攝製團隊，也都是攀登好手；他們參與了亞歷克斯在酋長巖的每一次實地練習。
拍攝時，為了不對亞歷克斯造成心理負擔，他們架設的機位要儘量“隱身”，必要時還得動用無人機。
▲地面機位
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
他們曾經聯手創作登山紀錄片《攀登梅魯峰》。
以他們為首的攝製團隊，也都是攀登好手；他們參與了亞歷克斯在酋長巖的每一次實地練習。
拍攝時，為了不對亞歷克斯造成心理負擔，他們架設的機位要儘量“隱身”，必要時還得動用無人機。
▲地面機位
▲巖壁機位
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
他們曾經聯手創作登山紀錄片《攀登梅魯峰》。
以他們為首的攝製團隊，也都是攀登好手；他們參與了亞歷克斯在酋長巖的每一次實地練習。
拍攝時，為了不對亞歷克斯造成心理負擔，他們架設的機位要儘量“隱身”，必要時還得動用無人機。
▲地面機位
▲巖壁機位
▲導演金國威親自上陣
此外，深知徒手攀巖危險性的他們，還承受著可能親眼目睹亞歷克斯墜崖身亡的煎熬。在一切塵埃落定前，沒人敢斷言這部電影的“劇本”走向。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
他們曾經聯手創作登山紀錄片《攀登梅魯峰》。
以他們為首的攝製團隊，也都是攀登好手；他們參與了亞歷克斯在酋長巖的每一次實地練習。
拍攝時，為了不對亞歷克斯造成心理負擔，他們架設的機位要儘量“隱身”，必要時還得動用無人機。
▲地面機位
▲巖壁機位
▲導演金國威親自上陣
此外，深知徒手攀巖危險性的他們，還承受著可能親眼目睹亞歷克斯墜崖身亡的煎熬。在一切塵埃落定前，沒人敢斷言這部電影的“劇本”走向。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
他們曾經聯手創作登山紀錄片《攀登梅魯峰》。
以他們為首的攝製團隊，也都是攀登好手；他們參與了亞歷克斯在酋長巖的每一次實地練習。
拍攝時，為了不對亞歷克斯造成心理負擔，他們架設的機位要儘量“隱身”，必要時還得動用無人機。
▲地面機位
▲巖壁機位
▲導演金國威親自上陣
此外，深知徒手攀巖危險性的他們，還承受著可能親眼目睹亞歷克斯墜崖身亡的煎熬。在一切塵埃落定前，沒人敢斷言這部電影的“劇本”走向。
最終呈現在我們眼前的，是最大分辨率為6144×3240的超清視角畫面。我們好像跟著亞歷克斯一起攀登了一程，聽著他每一次呼吸，感受他每一次發力，並在他成功登頂之後送上由衷的掌聲與喝彩。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
他們曾經聯手創作登山紀錄片《攀登梅魯峰》。
以他們為首的攝製團隊，也都是攀登好手；他們參與了亞歷克斯在酋長巖的每一次實地練習。
拍攝時，為了不對亞歷克斯造成心理負擔，他們架設的機位要儘量“隱身”，必要時還得動用無人機。
▲地面機位
▲巖壁機位
▲導演金國威親自上陣
此外，深知徒手攀巖危險性的他們，還承受著可能親眼目睹亞歷克斯墜崖身亡的煎熬。在一切塵埃落定前，沒人敢斷言這部電影的“劇本”走向。
最終呈現在我們眼前的，是最大分辨率為6144×3240的超清視角畫面。我們好像跟著亞歷克斯一起攀登了一程，聽著他每一次呼吸，感受他每一次發力，並在他成功登頂之後送上由衷的掌聲與喝彩。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
他們曾經聯手創作登山紀錄片《攀登梅魯峰》。
以他們為首的攝製團隊，也都是攀登好手；他們參與了亞歷克斯在酋長巖的每一次實地練習。
拍攝時，為了不對亞歷克斯造成心理負擔，他們架設的機位要儘量“隱身”，必要時還得動用無人機。
▲地面機位
▲巖壁機位
▲導演金國威親自上陣
此外，深知徒手攀巖危險性的他們，還承受著可能親眼目睹亞歷克斯墜崖身亡的煎熬。在一切塵埃落定前，沒人敢斷言這部電影的“劇本”走向。
最終呈現在我們眼前的，是最大分辨率為6144×3240的超清視角畫面。我們好像跟著亞歷克斯一起攀登了一程，聽著他每一次呼吸，感受他每一次發力，並在他成功登頂之後送上由衷的掌聲與喝彩。
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
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▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
他們曾經聯手創作登山紀錄片《攀登梅魯峰》。
以他們為首的攝製團隊，也都是攀登好手；他們參與了亞歷克斯在酋長巖的每一次實地練習。
拍攝時，為了不對亞歷克斯造成心理負擔，他們架設的機位要儘量“隱身”，必要時還得動用無人機。
▲地面機位
▲巖壁機位
▲導演金國威親自上陣
此外，深知徒手攀巖危險性的他們，還承受著可能親眼目睹亞歷克斯墜崖身亡的煎熬。在一切塵埃落定前，沒人敢斷言這部電影的“劇本”走向。
最終呈現在我們眼前的，是最大分辨率為6144×3240的超清視角畫面。我們好像跟著亞歷克斯一起攀登了一程，聽著他每一次呼吸，感受他每一次發力，並在他成功登頂之後送上由衷的掌聲與喝彩。
臨近尾聲，亞歷克斯不能免俗地被問了這樣一個問題：你接下來計劃做什麼？
剛做完一組引體向上的亞歷克斯答道：“現在我每天保持鍛鍊，我不會就此止步。”
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
他們曾經聯手創作登山紀錄片《攀登梅魯峰》。
以他們為首的攝製團隊，也都是攀登好手；他們參與了亞歷克斯在酋長巖的每一次實地練習。
拍攝時，為了不對亞歷克斯造成心理負擔，他們架設的機位要儘量“隱身”，必要時還得動用無人機。
▲地面機位
▲巖壁機位
▲導演金國威親自上陣
此外，深知徒手攀巖危險性的他們，還承受著可能親眼目睹亞歷克斯墜崖身亡的煎熬。在一切塵埃落定前，沒人敢斷言這部電影的“劇本”走向。
最終呈現在我們眼前的，是最大分辨率為6144×3240的超清視角畫面。我們好像跟著亞歷克斯一起攀登了一程，聽著他每一次呼吸，感受他每一次發力，並在他成功登頂之後送上由衷的掌聲與喝彩。
臨近尾聲，亞歷克斯不能免俗地被問了這樣一個問題：你接下來計劃做什麼？
剛做完一組引體向上的亞歷克斯答道：“現在我每天保持鍛鍊，我不會就此止步。”
他如此“不要命”的動機，用那句經典的話來概括，再合適不過：
“為什麼人要登山？因為山就在那裡。”
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
他們曾經聯手創作登山紀錄片《攀登梅魯峰》。
以他們為首的攝製團隊，也都是攀登好手；他們參與了亞歷克斯在酋長巖的每一次實地練習。
拍攝時，為了不對亞歷克斯造成心理負擔，他們架設的機位要儘量“隱身”，必要時還得動用無人機。
▲地面機位
▲巖壁機位
▲導演金國威親自上陣
此外，深知徒手攀巖危險性的他們，還承受著可能親眼目睹亞歷克斯墜崖身亡的煎熬。在一切塵埃落定前，沒人敢斷言這部電影的“劇本”走向。
最終呈現在我們眼前的，是最大分辨率為6144×3240的超清視角畫面。我們好像跟著亞歷克斯一起攀登了一程，聽著他每一次呼吸，感受他每一次發力，並在他成功登頂之後送上由衷的掌聲與喝彩。
臨近尾聲，亞歷克斯不能免俗地被問了這樣一個問題：你接下來計劃做什麼？
剛做完一組引體向上的亞歷克斯答道：“現在我每天保持鍛鍊，我不會就此止步。”
他如此“不要命”的動機，用那句經典的話來概括，再合適不過：
“為什麼人要登山？因為山就在那裡。”
編輯：吳嘉駿
徒手攀巖——不借助輔助工具、不加保護措施、僅靠一袋增加手部摩擦力的鎂粉攀登天然巖壁，堪稱極限運動中的極限運動。
經典的諜戰動作片《碟中諜2》開頭，風華正茂、長髮飄飄的湯姆·克魯斯，就在2000英尺高的莫泊峽谷巖壁上挑戰徒手攀巖。他接連使出各種高難度的閃轉騰挪動作，看得人又心驚又過癮。
事實上，強如阿湯哥，拍攝時身上也吊著威亞，還有兩名替身代他完成了部分高難度鏡頭。
▲《碟中諜2》片場照，威亞清晰可見
那些攀巖大師的身體和精神力到底有多麼強大，可想而知。
事不宜遲，藉由本週五（9月6日）上映的新片《徒手攀巖》（Free Solo），讓我們一起來認識一位攀巖達人——亞歷克斯·霍諾德吧。
▲亞歷克斯·霍諾德
■撰文：吳嘉駿
Part A.有多難？
高3200英尺的絕壁，對身體和精神的雙重考驗
2017年6月3日，亞歷克斯成為世界上第一個完成徒手攀登酋長巖壯舉的人，用時3小時56分。
▲亞歷克斯在酋長巖頂峰
不瞭解這項運動的觀眾，想必會問：這有多難？
酋長巖，位於美國加利福尼亞州優勝美地國家公園，高3200英尺，被攀巖愛好者譽為“攀巖宇宙的中心”。
圖源：國家地理中文網
想要登頂酋長巖，需要沿著被開闢好的“搭便車”路線，途經巖面光滑、落腳點稀少的“極限平面” ↓↓
直上直下、超過2000英尺的“怪獸大裂縫” ↓↓
僅憑一個著力點跨越石面的“巨礫坡” ↓↓
接近直角、背靠手抓腳蹬才能移動的“耐力角” ↓↓
等數段驚險路段，進行攀爬。
曾經徒手攀上美國猶他州月華拱壁、優勝美地國家公園半穹頂的亞歷克斯，技術當然沒問題。
▲亞歷克斯的這兩段經歷，被收錄在他的另一部紀錄片《孤身絕壁》中
但為了圓夢酋長巖，他前後花費了兩年多時間準備，這些電影裡都有所展現。
一方面，他在有夥伴陪同、有保護措施的前提下，屢次到酋長巖“踩點”，熟記每一處難點的攀登方法，精確到某根手指如何移動、某塊肌肉如何發力。
▲亞歷克斯在自己住的房車裡鍛鍊
另一方面，他還要克服巨大的精神壓力。
他不是嚮往死亡的瘋子，但死亡如風，常伴其身。
▲他們都是攀巖高手，也都因為攀巖丟了性命
與此同時，親朋、女友也在默默地關注著他。
▲亞歷克斯和好友湯米·考德威爾
▲亞歷克斯和女友桑妮
這看似“自由”的Free Solo，其實被加上了諸多無形的負重。
Part B.為何是他？
家庭，杏仁核，以及女朋友
我們再來問一個問題：有那麼多向酋長巖發起挑戰的人，為什麼第一個成功的是他？
亞歷克斯將自己走上攀巖之路的契機歸因於家庭。
10歲時，父親帶他體驗了人生中第一次攀巖，他迅速愛上了這項運動。
▲亞歷克斯小時候的攀巖照片
後來父親早逝，還在成長的亞歷克斯，時時感受著來自母親的嚴格要求，“無論我做得多好，她都覺得不夠好”。
他被母親培養出了追求卓越、挑戰完美的性格，並選擇以徒手攀巖作為對母親的迴應。
“你必須做到萬無一失。”亞歷克斯表示，“如果你是個追求完美的人，那徒手攀巖是最接近你心願的事。”
根據超級英雄故事的“套路”，亞歷克斯還得有點特別的天賦——他的確有。
因為抑制不住想要在無保護的情況下徒手攀登上千英尺的念頭，有人覺得他腦子不正常，結果，他真的去做了腦部核磁共振。
檢查結果顯示，亞歷克斯的大腦結構和一般人無異，不過，他腦中司掌恐懼情緒的杏仁核，在接受同等程度的刺激時，反應比一般人要弱得多。
換言之，身處數千英尺的高空時，他的內心會相對更淡定。
▲另外，亞歷克斯的母親認為，徒手攀巖是少有的能讓他有“活著”感覺的事
家庭不幸，天賦異稟，習慣獨處——亞歷克斯本該成為一個孤高的“攀巖瘋子”，直到他遇到了現任女友桑妮。
▲和桑妮相處，讓亞歷克斯的情感表達逐漸回到正軌
桑妮十分支持男友的攀巖愛好，但出於對兩人未來的考量，又不能不擔心他可能遭遇的生命危險。
▲兩人的價值觀取向並不完全一致
▲但也有踏踏實實為未來規劃
她成了亞歷克斯的軟肋，也讓普通觀眾從亞歷克斯看似觸不可及的背影中，感受到了溫暖的煙火氣息。
亞歷克斯是一介凡人，也是創造奇蹟的偉人。
平凡與不凡在他身上交相輝映，折射出令人熱淚盈眶的弧光。
Part C.幕後的人
人均攀登好手，藏身幕後又無處不在
在普通觀眾眼裡，《徒手攀巖》得到了97%爛番茄新鮮度、93%觀眾喜愛度、豆瓣評分9.0、IMDb評分8.2的評價。
▲《徒手攀巖》口碑不俗
在學院派眼裡，它當得起第72屆英國電影學院獎最佳紀錄片、第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片的榮譽。
▲《徒手攀巖》主創在奧斯卡頒獎禮現場
不過，在為亞歷克斯賭上性命的“表演”動容之餘，我們也不應該忘記用鏡頭記錄下這一切的幕後人員。
▲攝製組在整理裝備
導演金國威和伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉是一對夫妻。
他們曾經聯手創作登山紀錄片《攀登梅魯峰》。
以他們為首的攝製團隊，也都是攀登好手；他們參與了亞歷克斯在酋長巖的每一次實地練習。
拍攝時，為了不對亞歷克斯造成心理負擔，他們架設的機位要儘量“隱身”，必要時還得動用無人機。
▲地面機位
▲巖壁機位
▲導演金國威親自上陣
此外，深知徒手攀巖危險性的他們，還承受著可能親眼目睹亞歷克斯墜崖身亡的煎熬。在一切塵埃落定前，沒人敢斷言這部電影的“劇本”走向。
最終呈現在我們眼前的，是最大分辨率為6144×3240的超清視角畫面。我們好像跟著亞歷克斯一起攀登了一程，聽著他每一次呼吸，感受他每一次發力，並在他成功登頂之後送上由衷的掌聲與喝彩。
臨近尾聲，亞歷克斯不能免俗地被問了這樣一個問題：你接下來計劃做什麼？
剛做完一組引體向上的亞歷克斯答道：“現在我每天保持鍛鍊，我不會就此止步。”
他如此“不要命”的動機，用那句經典的話來概括，再合適不過：
“為什麼人要登山？因為山就在那裡。”
編輯：吳嘉駿
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