倪妮想必大家都知道，每一次倪妮發博，然而網友們並沒有對她所寫的文字表示關心，焦點全部集中在了倪妮的腿上，“大海，全是水；倪妮，全是腿”。倪妮的好身材是娛樂圈公認的，在《金陵十三釵》中，好身材就暴露無疑。連小編看著都很是羨慕~
倪妮拍照的姿勢堪稱範本，即便是僵硬拘謹的遊客照怎麼發朋友圈，被譽為教科書級別的旅遊拍照倪妮，照相姿勢隨性自然，不知道被多少的寶寶模仿呢~
那麼倪妮是靠什麼方式保持好的身材呢？小編總結了以下三點：
1.少攝鹽分
攝取過多的鹽分不利於腿部健美，體內鹽分一旦增加，身體就要將鹽分的濃度調整到一個狀態，就需要大量的水分，如果體內多餘的水分排洩困難，新陳代謝就會出現問題，腎臟機能也會下降而產生浮腫。
2.按摩放鬆肌肉
取適量的按摩霜或者乳液摩擦小腿部位，自下而上;要來回上下反覆摩擦。
3.吃有機食物
多吃有機食物，蔬菜水果，禁止吃油過多的食物。
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