佛說：多爭氣，少生氣
人生苦短，多爭氣，少生氣，爭氣是證明自己，生氣是懲罰自己。
生活壓力再大，也要控制情緒，情緒垃圾再多也要收住脾氣。不要嘴一動就發脾氣，還沒說上一句就生氣。
人要是脾氣好，心態就好，心態一好，人緣就好，人緣一好，事業就好，事業一好，運氣就好，運氣一好，健康就好，所謂：得脾氣者得天下。
沒事少生氣，做一個內在美的人，像何炅老師一樣，遇到委屈也會自己消化，善於控制情緒，遇事冷靜，出了名的沒脾氣。
當你心情煩悶時，想想糖的味道，別把日子過的像苦瓜似的。日子甜甜過是一天，苦哈哈過也是一天。人生短暫，每一天過成糖一樣的日子不是更好嗎？
學著過自己的日子就好，別總惦記別人的日子。看別人比你過的好點，你又不服氣，別人沒你過的好，就自滿得意。何必拿別人過的日子放在自己的心情之上。這樣的心態能把日子過開心嗎？
活在世間，大家的日子過得都不易，別揪著別人的日子不放，也別為難了自己。做人，不搬是非，不使壞心，能幫人處幫一幫，能讓人處讓一讓。不修菩薩心腸，只求做個純善之人。
生氣的時候，走出狹小的空間，看看大自然的風景，呼吸一下窗外新鮮的空氣，問一下自己：“世界這麼美麗，你氣什麼”。再看看路上那些忙碌的腳步 ，人家個個比你累，不也一樣開心的很。
生活開心是一天，生氣是一天“動氣傷肝，健康重要”還不如豁達一點說說笑話，看看相聲，聽聽幽默, 暢快一笑，還有什麼火氣澆不滅的。
人活著，多一點開心，少一點煩惱。多一點大度，少一點計較。人間看看不過百年，百年之後不過一把塵土。這樣一想，就沒什麼事會想不開，還有什麼理由不去開心。
人生如過客，來的時候慢悠悠什麼也沒帶，去的時候急匆匆什麼也帶不走。什麼家財萬貫，什名利雙修，什麼煩惱，什麼憂愁，走的那一刻一切的一切都是雲煙。
所以能看開的事別去計較，能想通的事別去鑽牛角。凡事看淡些了，內心才有一片寧靜的空間，修煉出一個好心態，才能控制那些魔鬼般的壞情緒 ，讓開心快樂走進來。
活著就別把日子過成愁大苦深。生氣是對自己身體的懲罰，是最不划算的交易。
“久氣生病，氣死活該”一個人想糟蹋自己的身體沒人擋得住。活著本來就不易，不去爭氣，只會生氣。讓裝著五臟的肚子，還要裝滿一肚子的氣，何苦這樣對待自己 ，累不累！
當你生氣時，冷靜一下，看看這世間你能帶走那些？那些又是你的？
來時，幾句哭聲，赤裸裸而來；去時，別人幾句哭聲，兩眼一閉，啥也帶不走。人生沒你想的那麼長，由不得你錯過又錯過，後悔又後悔；人生就那麼長，別活在悔恨裡，除了傷心就是不開心；人生本是一場空，何必計較，何必想不開，來世走一趟，開心就好。