慢性腎臟病在我國成年人群中的發病率為10.8%，意味著每十個成年人中就有一名是慢性腎臟病患者。廣東省人民醫院南海醫院腎病內科主任、副主任醫師江峽表示，腎臟病情一旦拖延或控制不佳，極有可能最終走向腎功能衰竭和死亡，因此腎臟疾病切莫忽視，日常也要注意保護腎臟。
慢性腎臟病在我國成年人群中的發病率為10.8%，意味著每十個成年人中就有一名是慢性腎臟病患者。廣東省人民醫院南海醫院腎病內科主任、副主任醫師江峽表示，腎臟病情一旦拖延或控制不佳，極有可能最終走向腎功能衰竭和死亡，因此腎臟疾病切莫忽視，日常也要注意保護腎臟。
血尿莫忽視警惕腎臟病變
前不久我院腎內科接診了一位30歲的女性患者，因為腰痠背痛、乏力、夜尿增多1年餘，一直沒有到醫院就診。近日發現尿液出現紅色改變，遂來到我院腎內科門診就診。當時給予尿常規和腎功能檢查，發現該患者尿液中出現蛋白尿、血尿，血肌酐水平升高達到400多umol/l，血色素下降、血鉀升高、腎臟影像學改變……等一系列指標均提示該患者的腎臟出現了問題。最終，確診為慢性腎臟病5期，即終末期腎臟病（尿毒症），需要終生透析治療。
慢性腎臟病在我國成年人群中的發病率為10.8%，意味著每十個成年人中就有一名是慢性腎臟病患者。廣東省人民醫院南海醫院腎病內科主任、副主任醫師江峽表示，腎臟病情一旦拖延或控制不佳，極有可能最終走向腎功能衰竭和死亡，因此腎臟疾病切莫忽視，日常也要注意保護腎臟。
血尿莫忽視警惕腎臟病變
前不久我院腎內科接診了一位30歲的女性患者，因為腰痠背痛、乏力、夜尿增多1年餘，一直沒有到醫院就診。近日發現尿液出現紅色改變，遂來到我院腎內科門診就診。當時給予尿常規和腎功能檢查，發現該患者尿液中出現蛋白尿、血尿，血肌酐水平升高達到400多umol/l，血色素下降、血鉀升高、腎臟影像學改變……等一系列指標均提示該患者的腎臟出現了問題。最終，確診為慢性腎臟病5期，即終末期腎臟病（尿毒症），需要終生透析治療。
尿液的顏色與腎功能有著密切的關係。江醫生表示，尿常規是醫學檢驗“三大常規“項目之一，在臨床上是不可忽視的一項初步檢查。正常尿液顏色是黃色、清亮的，如果出現紅色尿或洗肉水樣色，需要到醫院做一個尿常規檢查和尿沉渣鏡檢，同時看看腎功能是否出現異常病變。尤其是出現尿少、血尿時，就要特別注意了。
當然，並非紅色尿就是血尿。血尿的定義是新鮮尿液離心鏡檢每高倍視野下紅細胞＞3個，這是鏡下血尿，當1L尿液中含有1ml血液的時候，就會出現肉眼血尿。血尿尿常規化驗示尿潛血陽性，離心後鏡檢可以看見紅細胞，離心後尿液的上清液顏色是黃色的，除此之外，其他的紅色尿都是非血尿或者假性血尿。
慢性腎臟病在我國成年人群中的發病率為10.8%，意味著每十個成年人中就有一名是慢性腎臟病患者。廣東省人民醫院南海醫院腎病內科主任、副主任醫師江峽表示，腎臟病情一旦拖延或控制不佳，極有可能最終走向腎功能衰竭和死亡，因此腎臟疾病切莫忽視，日常也要注意保護腎臟。
血尿莫忽視警惕腎臟病變
前不久我院腎內科接診了一位30歲的女性患者，因為腰痠背痛、乏力、夜尿增多1年餘，一直沒有到醫院就診。近日發現尿液出現紅色改變，遂來到我院腎內科門診就診。當時給予尿常規和腎功能檢查，發現該患者尿液中出現蛋白尿、血尿，血肌酐水平升高達到400多umol/l，血色素下降、血鉀升高、腎臟影像學改變……等一系列指標均提示該患者的腎臟出現了問題。最終，確診為慢性腎臟病5期，即終末期腎臟病（尿毒症），需要終生透析治療。
尿液的顏色與腎功能有著密切的關係。江醫生表示，尿常規是醫學檢驗“三大常規“項目之一，在臨床上是不可忽視的一項初步檢查。正常尿液顏色是黃色、清亮的，如果出現紅色尿或洗肉水樣色，需要到醫院做一個尿常規檢查和尿沉渣鏡檢，同時看看腎功能是否出現異常病變。尤其是出現尿少、血尿時，就要特別注意了。
當然，並非紅色尿就是血尿。血尿的定義是新鮮尿液離心鏡檢每高倍視野下紅細胞＞3個，這是鏡下血尿，當1L尿液中含有1ml血液的時候，就會出現肉眼血尿。血尿尿常規化驗示尿潛血陽性，離心後鏡檢可以看見紅細胞，離心後尿液的上清液顏色是黃色的，除此之外，其他的紅色尿都是非血尿或者假性血尿。
養腎從日常做起治療要儘早
“腎臟病變是不可逆的，對於女性而言，腎病也會影響懷孕，所以需要儘早預防和治療。”江醫生說，腎臟病情一旦拖延或控制不佳，極有可能最終走向腎功能衰竭和死亡，因此腎臟疾病要儘早治療，日常也要注意保護腎臟。
那麼日常如何養腎呢？在飲食方面，要儘量低鹽和多吃優質低蛋白食物，以白肉為主，少吃紅肉。少吃高蛋白的食物，特別是動物內臟中含有大量的膽固醇。像堅果類食物、海鮮、蠔油等要少吃，老火湯要少喝，煎炸食物、過冷過熱食物也儘量少吃，這些都是高嘌呤類食物，容易引起尿酸升高，增加腎臟負擔，引起痛風性腎病。另外，少吃楊桃，大量進食這類水果會引起血尿。同時，還要保證日常充足水分的攝入，養成定時喝水的好習慣，別等到口乾舌燥了再喝。
慢性腎臟病在我國成年人群中的發病率為10.8%，意味著每十個成年人中就有一名是慢性腎臟病患者。廣東省人民醫院南海醫院腎病內科主任、副主任醫師江峽表示，腎臟病情一旦拖延或控制不佳，極有可能最終走向腎功能衰竭和死亡，因此腎臟疾病切莫忽視，日常也要注意保護腎臟。
血尿莫忽視警惕腎臟病變
前不久我院腎內科接診了一位30歲的女性患者，因為腰痠背痛、乏力、夜尿增多1年餘，一直沒有到醫院就診。近日發現尿液出現紅色改變，遂來到我院腎內科門診就診。當時給予尿常規和腎功能檢查，發現該患者尿液中出現蛋白尿、血尿，血肌酐水平升高達到400多umol/l，血色素下降、血鉀升高、腎臟影像學改變……等一系列指標均提示該患者的腎臟出現了問題。最終，確診為慢性腎臟病5期，即終末期腎臟病（尿毒症），需要終生透析治療。
尿液的顏色與腎功能有著密切的關係。江醫生表示，尿常規是醫學檢驗“三大常規“項目之一，在臨床上是不可忽視的一項初步檢查。正常尿液顏色是黃色、清亮的，如果出現紅色尿或洗肉水樣色，需要到醫院做一個尿常規檢查和尿沉渣鏡檢，同時看看腎功能是否出現異常病變。尤其是出現尿少、血尿時，就要特別注意了。
當然，並非紅色尿就是血尿。血尿的定義是新鮮尿液離心鏡檢每高倍視野下紅細胞＞3個，這是鏡下血尿，當1L尿液中含有1ml血液的時候，就會出現肉眼血尿。血尿尿常規化驗示尿潛血陽性，離心後鏡檢可以看見紅細胞，離心後尿液的上清液顏色是黃色的，除此之外，其他的紅色尿都是非血尿或者假性血尿。
養腎從日常做起治療要儘早
“腎臟病變是不可逆的，對於女性而言，腎病也會影響懷孕，所以需要儘早預防和治療。”江醫生說，腎臟病情一旦拖延或控制不佳，極有可能最終走向腎功能衰竭和死亡，因此腎臟疾病要儘早治療，日常也要注意保護腎臟。
那麼日常如何養腎呢？在飲食方面，要儘量低鹽和多吃優質低蛋白食物，以白肉為主，少吃紅肉。少吃高蛋白的食物，特別是動物內臟中含有大量的膽固醇。像堅果類食物、海鮮、蠔油等要少吃，老火湯要少喝，煎炸食物、過冷過熱食物也儘量少吃，這些都是高嘌呤類食物，容易引起尿酸升高，增加腎臟負擔，引起痛風性腎病。另外，少吃楊桃，大量進食這類水果會引起血尿。同時，還要保證日常充足水分的攝入，養成定時喝水的好習慣，別等到口乾舌燥了再喝。
在生活習慣方面，要做到控制體重、作息規律，不熬夜（晚上11後儘量躺下）、戒菸忌酒。養腎過程中，適量的運動不可或缺。散步、慢跑、打太極拳、做健身操都是不錯的選擇。而且適當進行肢體運動，有助於激活肝腎的陽氣，養筋健骨，通脈活絡，增強抵抗力，達到強身健腎的目的。
另外，儘可能不要憋尿。長期憋尿，一定程度上損傷到膀胱的功能，容易引起尿液返流傷及到腎臟，出現不同程度的尿道感染等。再者，要避免接觸含有腎毒性的藥物或食物，切忌盲目相信一些成分不明的偏方或補藥。
醫生提醒，在定期體檢時需注意，檢查包括腎功能、尿常規、泌尿系超聲，特別注意的是，不要遺漏尿常規檢查。
慢性腎臟病在我國成年人群中的發病率為10.8%，意味著每十個成年人中就有一名是慢性腎臟病患者。廣東省人民醫院南海醫院腎病內科主任、副主任醫師江峽表示，腎臟病情一旦拖延或控制不佳，極有可能最終走向腎功能衰竭和死亡，因此腎臟疾病切莫忽視，日常也要注意保護腎臟。
血尿莫忽視警惕腎臟病變
前不久我院腎內科接診了一位30歲的女性患者，因為腰痠背痛、乏力、夜尿增多1年餘，一直沒有到醫院就診。近日發現尿液出現紅色改變，遂來到我院腎內科門診就診。當時給予尿常規和腎功能檢查，發現該患者尿液中出現蛋白尿、血尿，血肌酐水平升高達到400多umol/l，血色素下降、血鉀升高、腎臟影像學改變……等一系列指標均提示該患者的腎臟出現了問題。最終，確診為慢性腎臟病5期，即終末期腎臟病（尿毒症），需要終生透析治療。
尿液的顏色與腎功能有著密切的關係。江醫生表示，尿常規是醫學檢驗“三大常規“項目之一，在臨床上是不可忽視的一項初步檢查。正常尿液顏色是黃色、清亮的，如果出現紅色尿或洗肉水樣色，需要到醫院做一個尿常規檢查和尿沉渣鏡檢，同時看看腎功能是否出現異常病變。尤其是出現尿少、血尿時，就要特別注意了。
當然，並非紅色尿就是血尿。血尿的定義是新鮮尿液離心鏡檢每高倍視野下紅細胞＞3個，這是鏡下血尿，當1L尿液中含有1ml血液的時候，就會出現肉眼血尿。血尿尿常規化驗示尿潛血陽性，離心後鏡檢可以看見紅細胞，離心後尿液的上清液顏色是黃色的，除此之外，其他的紅色尿都是非血尿或者假性血尿。
養腎從日常做起治療要儘早
“腎臟病變是不可逆的，對於女性而言，腎病也會影響懷孕，所以需要儘早預防和治療。”江醫生說，腎臟病情一旦拖延或控制不佳，極有可能最終走向腎功能衰竭和死亡，因此腎臟疾病要儘早治療，日常也要注意保護腎臟。
那麼日常如何養腎呢？在飲食方面，要儘量低鹽和多吃優質低蛋白食物，以白肉為主，少吃紅肉。少吃高蛋白的食物，特別是動物內臟中含有大量的膽固醇。像堅果類食物、海鮮、蠔油等要少吃，老火湯要少喝，煎炸食物、過冷過熱食物也儘量少吃，這些都是高嘌呤類食物，容易引起尿酸升高，增加腎臟負擔，引起痛風性腎病。另外，少吃楊桃，大量進食這類水果會引起血尿。同時，還要保證日常充足水分的攝入，養成定時喝水的好習慣，別等到口乾舌燥了再喝。
在生活習慣方面，要做到控制體重、作息規律，不熬夜（晚上11後儘量躺下）、戒菸忌酒。養腎過程中，適量的運動不可或缺。散步、慢跑、打太極拳、做健身操都是不錯的選擇。而且適當進行肢體運動，有助於激活肝腎的陽氣，養筋健骨，通脈活絡，增強抵抗力，達到強身健腎的目的。
另外，儘可能不要憋尿。長期憋尿，一定程度上損傷到膀胱的功能，容易引起尿液返流傷及到腎臟，出現不同程度的尿道感染等。再者，要避免接觸含有腎毒性的藥物或食物，切忌盲目相信一些成分不明的偏方或補藥。
醫生提醒，在定期體檢時需注意，檢查包括腎功能、尿常規、泌尿系超聲，特別注意的是，不要遺漏尿常規檢查。
專家介紹
江峽
副主任醫師
血液透析中心主任
慢性腎臟病在我國成年人群中的發病率為10.8%，意味著每十個成年人中就有一名是慢性腎臟病患者。廣東省人民醫院南海醫院腎病內科主任、副主任醫師江峽表示，腎臟病情一旦拖延或控制不佳，極有可能最終走向腎功能衰竭和死亡，因此腎臟疾病切莫忽視，日常也要注意保護腎臟。
血尿莫忽視警惕腎臟病變
前不久我院腎內科接診了一位30歲的女性患者，因為腰痠背痛、乏力、夜尿增多1年餘，一直沒有到醫院就診。近日發現尿液出現紅色改變，遂來到我院腎內科門診就診。當時給予尿常規和腎功能檢查，發現該患者尿液中出現蛋白尿、血尿，血肌酐水平升高達到400多umol/l，血色素下降、血鉀升高、腎臟影像學改變……等一系列指標均提示該患者的腎臟出現了問題。最終，確診為慢性腎臟病5期，即終末期腎臟病（尿毒症），需要終生透析治療。
尿液的顏色與腎功能有著密切的關係。江醫生表示，尿常規是醫學檢驗“三大常規“項目之一，在臨床上是不可忽視的一項初步檢查。正常尿液顏色是黃色、清亮的，如果出現紅色尿或洗肉水樣色，需要到醫院做一個尿常規檢查和尿沉渣鏡檢，同時看看腎功能是否出現異常病變。尤其是出現尿少、血尿時，就要特別注意了。
當然，並非紅色尿就是血尿。血尿的定義是新鮮尿液離心鏡檢每高倍視野下紅細胞＞3個，這是鏡下血尿，當1L尿液中含有1ml血液的時候，就會出現肉眼血尿。血尿尿常規化驗示尿潛血陽性，離心後鏡檢可以看見紅細胞，離心後尿液的上清液顏色是黃色的，除此之外，其他的紅色尿都是非血尿或者假性血尿。
養腎從日常做起治療要儘早
“腎臟病變是不可逆的，對於女性而言，腎病也會影響懷孕，所以需要儘早預防和治療。”江醫生說，腎臟病情一旦拖延或控制不佳，極有可能最終走向腎功能衰竭和死亡，因此腎臟疾病要儘早治療，日常也要注意保護腎臟。
那麼日常如何養腎呢？在飲食方面，要儘量低鹽和多吃優質低蛋白食物，以白肉為主，少吃紅肉。少吃高蛋白的食物，特別是動物內臟中含有大量的膽固醇。像堅果類食物、海鮮、蠔油等要少吃，老火湯要少喝，煎炸食物、過冷過熱食物也儘量少吃，這些都是高嘌呤類食物，容易引起尿酸升高，增加腎臟負擔，引起痛風性腎病。另外，少吃楊桃，大量進食這類水果會引起血尿。同時，還要保證日常充足水分的攝入，養成定時喝水的好習慣，別等到口乾舌燥了再喝。
在生活習慣方面，要做到控制體重、作息規律，不熬夜（晚上11後儘量躺下）、戒菸忌酒。養腎過程中，適量的運動不可或缺。散步、慢跑、打太極拳、做健身操都是不錯的選擇。而且適當進行肢體運動，有助於激活肝腎的陽氣，養筋健骨，通脈活絡，增強抵抗力，達到強身健腎的目的。
另外，儘可能不要憋尿。長期憋尿，一定程度上損傷到膀胱的功能，容易引起尿液返流傷及到腎臟，出現不同程度的尿道感染等。再者，要避免接觸含有腎毒性的藥物或食物，切忌盲目相信一些成分不明的偏方或補藥。
醫生提醒，在定期體檢時需注意，檢查包括腎功能、尿常規、泌尿系超聲，特別注意的是，不要遺漏尿常規檢查。
專家介紹
江峽
副主任醫師
血液透析中心主任
從事腎內科工作10多年，對各種原發性、繼發性腎小球疾病，急、慢性腎功能衰竭的診治有較豐富的臨床經驗。尤其對糖尿病腎病的治療，有獨特見解。擅長血液淨化技術，積極開展血液透析、血液灌流、血液濾過、血漿置換等技術，搶救難治性心衰、電解質紊亂、中毒及急、慢性腎功能衰竭等危重病人。熟練掌握深靜脈置管及動靜脈內瘻成形術，為透析患者的血管通路提供了有力的保證。
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