前天，我去看《哪吒之魔童降世》，被裡面的幾句臺詞圈了粉。其中讓我感觸最深的，是魔丸哪吒的一句話。那時敖丙冰封陳塘關，準備鎮壓所有無辜百姓。哪吒解開封印，化身成魔，向天怒吼：“我命由我不由天！是魔是仙，我自己說了才算！”
這短短兩句話，說出了很多人埋藏很久的心聲，我們想把命運掌控在自己手中。但是和動畫片不一樣，我們大部分人只有想法，卻沒有努力去做事。時間久了，我們甘於平庸，向命運妥協，老老實實做一個普通人。
把人生活成自己想要的樣子，真的那麼難嗎？
前天，我去看《哪吒之魔童降世》，被裡面的幾句臺詞圈了粉。其中讓我感觸最深的，是魔丸哪吒的一句話。那時敖丙冰封陳塘關，準備鎮壓所有無辜百姓。哪吒解開封印，化身成魔，向天怒吼：“我命由我不由天！是魔是仙，我自己說了才算！”
這短短兩句話，說出了很多人埋藏很久的心聲，我們想把命運掌控在自己手中。但是和動畫片不一樣，我們大部分人只有想法，卻沒有努力去做事。時間久了，我們甘於平庸，向命運妥協，老老實實做一個普通人。
把人生活成自己想要的樣子，真的那麼難嗎？
美國著名心理學家馬斯洛說過這樣一句話，心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。
這句話向我們描述了一個人從心態改變到人生改變的全過程。它告訴我們，只要有發心，有行動，你的人生和命運就會改變。
這句話說得沒有問題，但是能真正改變人生的還是少數人。因為大部分人在這個過程中總會出問題。每次發心和態度都很好，一到習慣養成環節就會卡殼。養不出一個好的習慣，後面的環節就進行不下去。改變自我命運的道路一下子就斷了。
在改變命運的過程中，我們遇到了瓶頸，每次想要改變習慣時，最後都是習慣改變了我。在改變習慣的過程中，我們至少有三個問題要解決。
問題一：自制力不夠
上初中的時候，我們學校有個學姐特別出名。不因為別的，就是胖。這個學姐一米六多，三百多斤。每次上體育課，只要她跑步，周圍人都能感覺地面在顫抖。
苦惱於自己的體重，這個學姐下定決心要減肥，每天放學騎單車去健身房運動減肥。但是她努力運動幾個月，體型還是沒什麼變化。健身房裡的人很奇怪，這麼玩命練，為什麼減不下來呢？健身這麼多年，第一回見這麼頑固的脂肪。
後來有一次週末，我打球回家，正好碰到這個學姐。她從健身房出來，直接就走進了對面的燒烤店。不一會出來，手上拎著兩塑料袋烤串，滋滋冒油，一邊走一邊吃。那兩袋子烤串，給現在的我，一個人都吃不完。
那一刻，我瞬間就明白了她為什麼會減肥失敗。運動再努力，抵擋不住這樣暴飲暴食的副作用，減肥自然不會有什麼結果。如果培養好習慣的同時，沒有把壞習慣戒掉，你的生活不會有太大改變。
培根說，習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。我們想要和習慣做對抗，沒有足夠的自制力是不行的。
培養習慣，改變命運，請從培養自制力開始。
前天，我去看《哪吒之魔童降世》，被裡面的幾句臺詞圈了粉。其中讓我感觸最深的，是魔丸哪吒的一句話。那時敖丙冰封陳塘關，準備鎮壓所有無辜百姓。哪吒解開封印，化身成魔，向天怒吼：“我命由我不由天！是魔是仙，我自己說了才算！”
這短短兩句話，說出了很多人埋藏很久的心聲，我們想把命運掌控在自己手中。但是和動畫片不一樣，我們大部分人只有想法，卻沒有努力去做事。時間久了，我們甘於平庸，向命運妥協，老老實實做一個普通人。
把人生活成自己想要的樣子，真的那麼難嗎？
美國著名心理學家馬斯洛說過這樣一句話，心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。
這句話向我們描述了一個人從心態改變到人生改變的全過程。它告訴我們，只要有發心，有行動，你的人生和命運就會改變。
這句話說得沒有問題，但是能真正改變人生的還是少數人。因為大部分人在這個過程中總會出問題。每次發心和態度都很好，一到習慣養成環節就會卡殼。養不出一個好的習慣，後面的環節就進行不下去。改變自我命運的道路一下子就斷了。
在改變命運的過程中，我們遇到了瓶頸，每次想要改變習慣時，最後都是習慣改變了我。在改變習慣的過程中，我們至少有三個問題要解決。
問題一：自制力不夠
上初中的時候，我們學校有個學姐特別出名。不因為別的，就是胖。這個學姐一米六多，三百多斤。每次上體育課，只要她跑步，周圍人都能感覺地面在顫抖。
苦惱於自己的體重，這個學姐下定決心要減肥，每天放學騎單車去健身房運動減肥。但是她努力運動幾個月，體型還是沒什麼變化。健身房裡的人很奇怪，這麼玩命練，為什麼減不下來呢？健身這麼多年，第一回見這麼頑固的脂肪。
後來有一次週末，我打球回家，正好碰到這個學姐。她從健身房出來，直接就走進了對面的燒烤店。不一會出來，手上拎著兩塑料袋烤串，滋滋冒油，一邊走一邊吃。那兩袋子烤串，給現在的我，一個人都吃不完。
那一刻，我瞬間就明白了她為什麼會減肥失敗。運動再努力，抵擋不住這樣暴飲暴食的副作用，減肥自然不會有什麼結果。如果培養好習慣的同時，沒有把壞習慣戒掉，你的生活不會有太大改變。
培根說，習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。我們想要和習慣做對抗，沒有足夠的自制力是不行的。
培養習慣，改變命運，請從培養自制力開始。
問題二：應用能力不夠
高二的時候，我迷上了練字。每天放學，我都要寫完兩張字帖再寫作業。然而臨摹一學期，我的鋼筆字依然不好看。平時對著本子寫的時候方方正正，但是寫作業考試的時候，寫出的字又回到了沒練字的狀態，七歪八扭皺成一團。
我不知道問題出在哪，就加倍練習。課間時間也不出去玩，抱著字帖一直寫。
有一天晚自習，我在練字，語文老師從旁邊經過。他看了我一回，並沒說話。快下課的時候，他遞給我一張紙，上面寫了幾句話。原話記不清了，大致意思是這樣的。
看到你練字，我覺得很欣慰，喜歡寫字是一件很難得的事情。但是隻在字帖上練字，效果並不會太好。你要學會，在每一次作業裡，都要保持練字的心態，這樣寫出的字才能好看。
從那天起，每一份作業，我都用寫字帖的狀態去寫。剛開始寫的很慢，每天的作業晚自習寫不完要帶回家去寫。在保證字跡工整的前提下，我用了至少三個月的時間，才把作業速度提升到練字之前，不用每天帶作業回家。
這三個月的時間，我沒有刻意寫字帖，字卻寫的越來越順眼。等到高考備考時，字跡工整卷面整潔已經是我的一個加分點。而且畢業多年之後，我還經常被別人誇寫字好看。好好寫字這個習慣，讓我受益終身。
如果沒有老師指點，練字就只是練字。這樣的習慣，就僅僅是一個習慣，對我們改變生活，沒有任何幫助。
我們去培養習慣，一定不能只關注習慣本身。養成習慣，改變生活狀態。把學到的技能用到生活中去，才是我們培養習慣的根本。
愛默生說，習慣若不是最好的僕人，便就是最差的主人。不能正確應用習慣，對我們的生活有害無益。
前天，我去看《哪吒之魔童降世》，被裡面的幾句臺詞圈了粉。其中讓我感觸最深的，是魔丸哪吒的一句話。那時敖丙冰封陳塘關，準備鎮壓所有無辜百姓。哪吒解開封印，化身成魔，向天怒吼：“我命由我不由天！是魔是仙，我自己說了才算！”
這短短兩句話，說出了很多人埋藏很久的心聲，我們想把命運掌控在自己手中。但是和動畫片不一樣，我們大部分人只有想法，卻沒有努力去做事。時間久了，我們甘於平庸，向命運妥協，老老實實做一個普通人。
把人生活成自己想要的樣子，真的那麼難嗎？
美國著名心理學家馬斯洛說過這樣一句話，心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。
這句話向我們描述了一個人從心態改變到人生改變的全過程。它告訴我們，只要有發心，有行動，你的人生和命運就會改變。
這句話說得沒有問題，但是能真正改變人生的還是少數人。因為大部分人在這個過程中總會出問題。每次發心和態度都很好，一到習慣養成環節就會卡殼。養不出一個好的習慣，後面的環節就進行不下去。改變自我命運的道路一下子就斷了。
在改變命運的過程中，我們遇到了瓶頸，每次想要改變習慣時，最後都是習慣改變了我。在改變習慣的過程中，我們至少有三個問題要解決。
問題一：自制力不夠
上初中的時候，我們學校有個學姐特別出名。不因為別的，就是胖。這個學姐一米六多，三百多斤。每次上體育課，只要她跑步，周圍人都能感覺地面在顫抖。
苦惱於自己的體重，這個學姐下定決心要減肥，每天放學騎單車去健身房運動減肥。但是她努力運動幾個月，體型還是沒什麼變化。健身房裡的人很奇怪，這麼玩命練，為什麼減不下來呢？健身這麼多年，第一回見這麼頑固的脂肪。
後來有一次週末，我打球回家，正好碰到這個學姐。她從健身房出來，直接就走進了對面的燒烤店。不一會出來，手上拎著兩塑料袋烤串，滋滋冒油，一邊走一邊吃。那兩袋子烤串，給現在的我，一個人都吃不完。
那一刻，我瞬間就明白了她為什麼會減肥失敗。運動再努力，抵擋不住這樣暴飲暴食的副作用，減肥自然不會有什麼結果。如果培養好習慣的同時，沒有把壞習慣戒掉，你的生活不會有太大改變。
培根說，習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。我們想要和習慣做對抗，沒有足夠的自制力是不行的。
培養習慣，改變命運，請從培養自制力開始。
問題二：應用能力不夠
高二的時候，我迷上了練字。每天放學，我都要寫完兩張字帖再寫作業。然而臨摹一學期，我的鋼筆字依然不好看。平時對著本子寫的時候方方正正，但是寫作業考試的時候，寫出的字又回到了沒練字的狀態，七歪八扭皺成一團。
我不知道問題出在哪，就加倍練習。課間時間也不出去玩，抱著字帖一直寫。
有一天晚自習，我在練字，語文老師從旁邊經過。他看了我一回，並沒說話。快下課的時候，他遞給我一張紙，上面寫了幾句話。原話記不清了，大致意思是這樣的。
看到你練字，我覺得很欣慰，喜歡寫字是一件很難得的事情。但是隻在字帖上練字，效果並不會太好。你要學會，在每一次作業裡，都要保持練字的心態，這樣寫出的字才能好看。
從那天起，每一份作業，我都用寫字帖的狀態去寫。剛開始寫的很慢，每天的作業晚自習寫不完要帶回家去寫。在保證字跡工整的前提下，我用了至少三個月的時間，才把作業速度提升到練字之前，不用每天帶作業回家。
這三個月的時間，我沒有刻意寫字帖，字卻寫的越來越順眼。等到高考備考時，字跡工整卷面整潔已經是我的一個加分點。而且畢業多年之後，我還經常被別人誇寫字好看。好好寫字這個習慣，讓我受益終身。
如果沒有老師指點，練字就只是練字。這樣的習慣，就僅僅是一個習慣，對我們改變生活，沒有任何幫助。
我們去培養習慣，一定不能只關注習慣本身。養成習慣，改變生活狀態。把學到的技能用到生活中去，才是我們培養習慣的根本。
愛默生說，習慣若不是最好的僕人，便就是最差的主人。不能正確應用習慣，對我們的生活有害無益。
問題三：反思能力不夠
最近一年的時間，我在跟著魚哥學寫作。到目前為止，我可能是他帶過的最笨的學生。甚至有好幾次他都勸我，去試著培養其它的技能看一看。因為在寫作方面，我的悟性有點不夠。
現在回頭看，所謂的悟性不夠，就是讀了很多書，語言還是組織不好。寫了很多文章，文筆也不見長進。我的努力程度和反饋出的效果，完全不成正比。
那段時間，我就像在黑夜裡前行，不知道目的地在哪裡，努力奔跑只是不想讓自己停下來。我為自己的努力而驕傲，周圍的人看到我，也覺得我是一個值得學習的榜樣。
但是現在回想起來，這段經歷有些悲涼悽慘，但是並沒有太多值得反思學習的點。因為很多問題可以避免，很多努力都是在錯誤的道路上的無效付出。方向不對，做什麼都事倍功半。
當你感覺自己在黑夜中前行，看不見方向，這時候最應該做的，不是到處亂撞，而是睜開眼睛尋找方向。
我們不要閉著眼睛，做烈日下到處亂撞的瞎子。
前天，我去看《哪吒之魔童降世》，被裡面的幾句臺詞圈了粉。其中讓我感觸最深的，是魔丸哪吒的一句話。那時敖丙冰封陳塘關，準備鎮壓所有無辜百姓。哪吒解開封印，化身成魔，向天怒吼：“我命由我不由天！是魔是仙，我自己說了才算！”
這短短兩句話，說出了很多人埋藏很久的心聲，我們想把命運掌控在自己手中。但是和動畫片不一樣，我們大部分人只有想法，卻沒有努力去做事。時間久了，我們甘於平庸，向命運妥協，老老實實做一個普通人。
把人生活成自己想要的樣子，真的那麼難嗎？
美國著名心理學家馬斯洛說過這樣一句話，心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。
這句話向我們描述了一個人從心態改變到人生改變的全過程。它告訴我們，只要有發心，有行動，你的人生和命運就會改變。
這句話說得沒有問題，但是能真正改變人生的還是少數人。因為大部分人在這個過程中總會出問題。每次發心和態度都很好，一到習慣養成環節就會卡殼。養不出一個好的習慣，後面的環節就進行不下去。改變自我命運的道路一下子就斷了。
在改變命運的過程中，我們遇到了瓶頸，每次想要改變習慣時，最後都是習慣改變了我。在改變習慣的過程中，我們至少有三個問題要解決。
問題一：自制力不夠
上初中的時候，我們學校有個學姐特別出名。不因為別的，就是胖。這個學姐一米六多，三百多斤。每次上體育課，只要她跑步，周圍人都能感覺地面在顫抖。
苦惱於自己的體重，這個學姐下定決心要減肥，每天放學騎單車去健身房運動減肥。但是她努力運動幾個月，體型還是沒什麼變化。健身房裡的人很奇怪，這麼玩命練，為什麼減不下來呢？健身這麼多年，第一回見這麼頑固的脂肪。
後來有一次週末，我打球回家，正好碰到這個學姐。她從健身房出來，直接就走進了對面的燒烤店。不一會出來，手上拎著兩塑料袋烤串，滋滋冒油，一邊走一邊吃。那兩袋子烤串，給現在的我，一個人都吃不完。
那一刻，我瞬間就明白了她為什麼會減肥失敗。運動再努力，抵擋不住這樣暴飲暴食的副作用，減肥自然不會有什麼結果。如果培養好習慣的同時，沒有把壞習慣戒掉，你的生活不會有太大改變。
培根說，習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。我們想要和習慣做對抗，沒有足夠的自制力是不行的。
培養習慣，改變命運，請從培養自制力開始。
問題二：應用能力不夠
高二的時候，我迷上了練字。每天放學，我都要寫完兩張字帖再寫作業。然而臨摹一學期，我的鋼筆字依然不好看。平時對著本子寫的時候方方正正，但是寫作業考試的時候，寫出的字又回到了沒練字的狀態，七歪八扭皺成一團。
我不知道問題出在哪，就加倍練習。課間時間也不出去玩，抱著字帖一直寫。
有一天晚自習，我在練字，語文老師從旁邊經過。他看了我一回，並沒說話。快下課的時候，他遞給我一張紙，上面寫了幾句話。原話記不清了，大致意思是這樣的。
看到你練字，我覺得很欣慰，喜歡寫字是一件很難得的事情。但是隻在字帖上練字，效果並不會太好。你要學會，在每一次作業裡，都要保持練字的心態，這樣寫出的字才能好看。
從那天起，每一份作業，我都用寫字帖的狀態去寫。剛開始寫的很慢，每天的作業晚自習寫不完要帶回家去寫。在保證字跡工整的前提下，我用了至少三個月的時間，才把作業速度提升到練字之前，不用每天帶作業回家。
這三個月的時間，我沒有刻意寫字帖，字卻寫的越來越順眼。等到高考備考時，字跡工整卷面整潔已經是我的一個加分點。而且畢業多年之後，我還經常被別人誇寫字好看。好好寫字這個習慣，讓我受益終身。
如果沒有老師指點，練字就只是練字。這樣的習慣，就僅僅是一個習慣，對我們改變生活，沒有任何幫助。
我們去培養習慣，一定不能只關注習慣本身。養成習慣，改變生活狀態。把學到的技能用到生活中去，才是我們培養習慣的根本。
愛默生說，習慣若不是最好的僕人，便就是最差的主人。不能正確應用習慣，對我們的生活有害無益。
問題三：反思能力不夠
最近一年的時間，我在跟著魚哥學寫作。到目前為止，我可能是他帶過的最笨的學生。甚至有好幾次他都勸我，去試著培養其它的技能看一看。因為在寫作方面，我的悟性有點不夠。
現在回頭看，所謂的悟性不夠，就是讀了很多書，語言還是組織不好。寫了很多文章，文筆也不見長進。我的努力程度和反饋出的效果，完全不成正比。
那段時間，我就像在黑夜裡前行，不知道目的地在哪裡，努力奔跑只是不想讓自己停下來。我為自己的努力而驕傲，周圍的人看到我，也覺得我是一個值得學習的榜樣。
但是現在回想起來，這段經歷有些悲涼悽慘，但是並沒有太多值得反思學習的點。因為很多問題可以避免，很多努力都是在錯誤的道路上的無效付出。方向不對，做什麼都事倍功半。
當你感覺自己在黑夜中前行，看不見方向，這時候最應該做的，不是到處亂撞，而是睜開眼睛尋找方向。
我們不要閉著眼睛，做烈日下到處亂撞的瞎子。
結語
英國作家普德曼說，播種一個行動，你會收穫一個習慣；播種一個習慣，你會收穫一個個性；播種一個個性，你會收穫一個命運。
願我們每個人都能從行動入手，培養習慣，最終掌握自己的人生。